ใช่แล้วการเดินยังช่วยให้เป็นผู้ที่มีบุคคลิกภาพที่ดีด้วย
และเป็นคนทำอะไรกระฉับกระเฉงก็เป็นการดี ร่างกายแข็งแรงดีด้วย