Life Design
“ต้องทำตัวเป็นถ้วยน้ำชาครึ่งแก้วอยู่เสมอๆ
.... ปีนี้อายุเพิ่มมาอีก เมื่ออายุมากขึ้น ประสบการณ์ สอนให้คิด ให้ทบทวนชีวิต ทบทวน ว่า พรุงนี้ จะเป็นอะไีร จะมีอะไร ชีวิตไม่มีอะไร แน่นอน ดังนั้น กระบวนการของชีวิต ควรมีการออกแบบชีวอตนะคะ ( Life Design ) P'Ple ได้ออกแบบกระบวนการชีวิตด้วย 4’P กับ การใช้ชีวิตในปีใหม่ ๒๕๕๖
P = Purpose คือ มีเป้าหมายที่ดีให้กับชีวิตของตนเองในปีใหม่ ได้แก่
การสนใจคนรอบข้างมากขึ้น ได้แก่ นพ. สมพนธ์ แม่บ้าน เพื่อนบ้าน
ลูกน้องที่คลินิก ลูกน้องที่ทำงาน เพื่อนๆ ในสังคม
P = Pathway คือ เส้นทาง ที่จะตามดูแลสุขภาพและ ตามรอยสุขภาพ ของตนเอง … การลดความเสี่ยงของตนเอง ต้องออกกำลังกายให้ประจำ สม่ำเสมอ รับประทานผักผลไม้มากขึ้น “ลด” ชาและกาแฟลงให้มากๆ “ทั้งๆที่รู้ แต่ก็ทำ”…. แล้วจะเป็นตัวแบบ (Role Model) ให้ประชาชนได้อย่างไร?
นะคะ
P = Process-Normal คือ มีวิธีการทำงานที่ดีทั้ง ในยามปกติ / การสื่อสารที่ดี …. ปกติเป็นคนที่ “สั่งงานเร็วมาก” ลูกน้อง ตามไม่ทัน “ต้องถามทวน” ว่าเขาเข้าใจเราไหม? .... ถ้าไม่เข้าใจ "ต้องทวนถามใหม่” …. ถามแล้ว "ห้ามโกรธ" ลูกน้อง
P
= Preparedness คือ การเตรียมความพร้อม …. มีการวางแผนของงาน
เตรียมเงิน ทั้ง 4 M &
2T คือ
M = man = เตียมใจของตนเอง เตียมรับกับความแก่ชรา "มาพร้อมโรค" เตรียมรับ ความเหงา ทางใจ .... ลูกจะไปและเราก็เริ่ม แก่ลงๆ โรค ก็เริ่มมาหา
M = money = เงินครอบครัว เตรียมให้ลูก ไปเรียนต่อ .... ไม่จำเป็น อย่าเป็นหนี้????
M = management = เตรียมการจัดการ กับ ชีวิตให้ดี .... อย่าง มีเป้ามีความหมายชัดในเป้าหมายชีวิต วัดผลได้ เป็นระยะๆ ของชีวิต (ของP'Ple) ทำงานทีให้คุณค่า…. เกิดผลกระทบทางที่ดี....ต่อตนเอง ครอบครัว ต่อชุมชน และ สังคม)
M = Material = ต้องเตรียมที่อยู่อาศัย .... วัดสดุอุปกรณ์ที่จะใช้ในชีวิต การทำงาน ทั้ง เรื่อง การขับรถ การใช้รถใช้ถนน เพราะ แก่แล้ว ... ขับรถต้อง “ต้องระวัง” หู ตา …. เป็นไปตาม อายุสังขาล นะคะ
T = Time มีเวลาเพื่อให้เวลาส่วนตัวกับตัวเองบาง (ทำผม ทำเล็บ ไปตัดชุดใหม่ ...ให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
T = Technology เช่น เปลี่ยนโปรโมชั่น มือถือบาง , ดูหนังใหม่ๆ กับลูกคนเล็ก ก่อนเขาจะไปเรียน ดูหนังเกาหลี, เปลี่ยนโทรศัพท์ แบบใหม่ๆ บาง .... สิ่งเล็กๆๆ น้อยๆ บางที่ก็เป็น "ยาบำรุงใจ" ที่ใช้ได้ดีนะคะ
P = Performances - Learning คือ การเรียนรู้ "จากการอ่านตำรา หนังสือ นิยายที่ชอบ ... จาก Internet จากตั้งคำถามกับผู้รู้ ผู้มีประสบการณ์ และการทบทวนชีวิต ตนเอง (Review) .... ถึง จุดอ่อน จุดด้อย และ ต้องปรับปรุงตนเอง (Improvement) .... พัฒนาฝีมือ ตนเองในการเรียนรู้ (Development) พัฒนาการทำงานให้ได้สิ่งดีดี และสิ่ใหม่ๆ ให้ดีขึ้น “ต้องทำตัวเป็นถ้วยน้ำชาครึ่งแก้วอยู่เสมอๆ ” น่าจะส่งผลต่อ Performances - Learning ของตนเองไปในทิศทางที่ดีขึ้น นะคะ ขอบคุณมากค่ะ ที่อ่านบทความ .... Life Design ด้วย 4Pของ P'Ple ค่ะ
ขอบคุณมากที่ให้เกียรติอ่านบทความนะคะ
คำสำคัญ (Tags): #pathway#preparedness#purpose#Process-Normal#management#material#money#Performances - Learning
หมายเลขบันทึก: 516845เขียนเมื่อ 19 มกราคม 2013 22:02 น. ()ความเห็น (13)
หมอเปิ้นเก่งจังเลย มีครอบครัวที่อบอุ่นน่ารักจริงๆ
Happy Birthday!
And "don't worry, be happy" ;-)
- สวัสดีครับ ท่านอาจารย์ Dr.Ple
- ขอบคุณที่นำข้อคิดดีๆมาแบ่งปัน
- เห็นด้วยอย่างยิ่งครับที่ ได้ออกแบบกระบวนการชีวิตด้วย 4’P กับ การใช้ชีวิตในปีใหม่ ๒๕๕๖
น่าอิจฉาจริงๆครับ
ดีใจด้วยนะ
ชีวิต เป็นของเรานิ
แวะมาชื่นชมครอบครัวตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบด้วยความรักความอบอุ่นค่ะ
ขอให้คุณหมอเปิ้ลและครอบครัว สมปราถนาตามที่ตั้งใจนะคะ ..ด้วยรักค่ะ
เป็นขั้นเป็นตอนดีจังค่ะพี่เปิ้น
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณ พี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ มากๆนะคะ
ท่าน JJ
ท่าน อ.นุ ท่าน Bright Lily ท่าน เขียวมรกต ท่าน ทพญ.ธิรัมภา ท่าน Dr. Tanapol Kortana ท่าน ปิยะกุล
คิดดี..ทำดี..ชีวีเป็นสุขครบทุกๆด้านนะคะ..
พี่เปิ้นครับ ขอชื่นชมครอบครัวอบอุ่นครับ
- ครอบครัวอบอุ่น
- ต้องขอยกนิ้วให้กับคุณแม่คนเก่งในการบริหารจัดการค่ะ
- สิ่งที่น่าภูมิใจมากๆ เลยก็คือ คุณหมอเปิ้น
- มีเวลาใส่ใจ ดูแลคนในครอบครัวค่ะ
- หลายคนพอต้องรับผิดชอบงานมากขึ้น
- เวลาให้ครอบครัวก็จะไม่มี
น่าอิจฉาจังเลย ครอบครัวอบอุ่นนะคะคุณหมอ
เป็นแนวทางที่ดีและน่าสนใจ ขออนุญาตนำไป Implement ครับ