วันนี้เบาหวานล้วน
MEDITATION เช้าวันนี้ เป็นกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานหมด และมีเพื่อนผู้ป่วยที่เข้าร่วมกิจกรรม
สมาธิบำบัดครั้งนี้เพียงคนเดียวที่ไม่มีพันธมิตรเบาหวานร่วมขบวนมา นอกนั้นเป็นทั้งเบาหวานและ
ละเลยการดูแลร่างกาย เพื่อนๆผู้ป่วยต่างถ่ายทอดสภาวะที่เกิดขึ้นของแต่ละคน
เมื่อเราต่างช่วยกันพิจารณา จึงพบว่าสภาพร่างกายไม่ปกติเหมือนเดิม
และน้ำตาลในเลือดก็ยังสูงกว่าปกติในบางวัน
เบาหวานเป็นหัวขบวนนำเหล่าพันธมิตรโรคเรื้อรังอื่นๆเคลื่อนทัพเข้ามาทั้งทางตรง
และทางอ้อม ร่างกายของมนุษย์เรานี่ก็แปลกนะ เวลามันอ่อนล้าขึ้นมาเพราะการบริโภคที่มากเกินไป
หรือไม่สมดุลมันก็แย่ให้เห็น เพื่อนผู้ป่วยเบาหวาน จำนวนไม่น้อย เมื่อไต่สวนหาประวัติตนเอง
ก็จะพบว่าบรรพบุรุษของตนเองก็เป็นเบาหวาน หรือ ไม่ก็เกิดจากสภาพสังคม สิ่งแวดล้อมที่เอื้อ
ต่อพฤติกรรมความเป็นอยู่ แม้มนุษย์จะมีความสามารถอย่างน่าอัศจรรย์เพียงใด
และสามารถจัดการกับความเจ้บป่วยบางอย่างได้เองก็ตามแต่ก็จะอ่อนเพลีย
แบบไร้กระบวนท่าขึ้นมาได้ง่ายๆเช่นกัน
จะอย่างไรก็ตามแม้ป่วยกาย ก็ยังรักษาให้หายได้ไม่ช้าก็เร็วขึ้นกับชนิดของการเจ็บป่วย
แต่ที่สำคัญและเป็นกองกำลังเสริมให้ทุกอย่างดีขึ้นนั้นกลับเป็นเรื่องของกำลังใจ
ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้รู้ผ่อน เบา คลายลงได้ขอเพียงแต่เราต้องฝึกฝนจิตเราเอง
และใคร่ครวญพิจารณาอย่างใกล้ชิดก็จะสามารถฟังเสียงกายของเราได้ว่า ความเจ็บป่วยนั้นเกิดขึ้นตรง
ไหน และอย่างไร ซึ่งจะช่วยให้การรักษาตัวเองด้วยแนวทางการรักษาแบบทางเลือกใหม่ได้
และสามารถฟื้นคืนสุขภาพที่ดีกลับมา
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น