สมาธิเพื่อการพัฒนาชีวิต

เมื่อวันที่16กันยายน2549ที่ผ่านมาได้เข้าร่วมอบรมเกี่ยวกับสมาธิเพื่อการพัฒนาชีวิต โดยการเตรียมงานของอาจารย์ที่ปรึกษาของดิฉันคืออาจารย์ศิริพงษ์ เปรมจิต โดยมีพระอาจารย์ที่เป็นประธานชมรมพุทธของมหาลัยนเรศวรเรานี้เองเป็นผู้มาให้ข้อคิดคติดีๆเกี่ยวกับการปฏิบัติตน เกี่ยวกับบาปบุญคุณโทษที่เราได้กระทำว่าถ้าเราทำอย่างนี้จะเป็นอย่างนี้ ท่านได้ให้ข้อคิดในการเลือกคบคน ว่าจะต้องไม่เป็นคนเลว คบคนดี ต้องคอยหมั่นสั่งสมความดี และก่อนที่ท่านจะกลับท่านได้ให้ข้อคิดไว้3อย่างที่ตัวดิฉันชอบมากคือ 1.ในตอนเช้าถ้ายังไม่ได้ทำทานก็อย่าพึ่งกินข้าว2.ถ้ายังไม่ได้แผ่เมตตาอย่าพึ่งออกจากบ้าน และ3.ในตอนกลางคืนถ้ายังไม่ได้สวดมนต์หรือทำสมาธิอย่าพึ่งเข้านอน ซึ่งถ้าเราปฏิบัติได้ตามนี้เราก็จะเป็นคนที่มีจิตใจที่สงบมีสมาธิ ไม่ว่าจะทำสิ่งใดก็จะผ่านลุล่วงไปได้ด้วยดี