เมนูอาหารเพื่อสุขภาพของเด็กน้อยค่ะ
เมนูเพื่อสุขภาพของเด็ก ๆค่ะ
ตำรับเด็ดและเคล็ดลับแห่งความอร่อย เพียบพร้อมด้วยคุณค่าทางอาหาร เสริมสร้างพลังงาน แร่ธาตุ แคลเซียม เพื่อลูกน้อยของคุณให้อิ่มอร่อย
|
เกี้ยมอี๋ กระเพาะปลา มื้อนี้ได้รับคุณค่าอาหาร ส่วนผสม |
ทอดมันผัก
ส่วนผสม : กุ้งสด แป้งสำลี ไข่ไก่ กระเทียม รากผักชี พริกไทย ตำรวมกัน ผักที่อยากเอามาทำ เช่น ข้าวโพดหวาน ข้าวโพดอ่อน ดอกขจร ถั่วพลู เห็ดฟาง
วิธีทำ - นำเนื้อกุ้งมาตำให้ละเอียดคลุกกับกระเทียมรากผักชี พริกไทย (ถ้าเด็กเล็กมากก็ไม่ต้องใส่) - ละลายแป้งสาลี ตอกไข่ใส่ลงไปตีให้เข้ากัน - ผสมผักที่เตรียมไว้กับเนื้อกุ้งและแป้งที่เตรียมไว้ ปรุงรส คลุกให้เข้ากันปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ ลงไปทอด - จิ้มกับน้ำจิ้มบ๊วย หมายเหตุ : หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ก่อนให้เด็กรับประทาน
|
พาสต้าชีสซอส ส่วนผสม |
คุณพ่อคุณแม่ลองทำให้เด็ก ๆ ลองรับประทานดูนะค่ะเพราะเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ ไม่แน่ลูกน้อยของคุณอาจจะติดใจได้นะค่ะ
ความเห็น (3)
MOMchannel.com
เป็นเมนูอาหารเด็กที่น่าทานมากเลยครับ น่าจะเรียกว่าผู้ใหญ่กินได้เด็กกินดี รึเปล่าน้า
เยาวลักษณ์ กิจรุ่งวัฒนากร
สูตรอาหารลดน้ำหนัก
ปรารถนา เส็งพานิช
เป็นเมนูอาหารเด็กอ่อนที่น่ารับประทานมากๆเลยค่ะ ดิฉันโตแล้วเข้ามาดูยังอยากรับประทานเลยค่ะและอาหารก็มีประโยชย์มากเลยค่ะทำให้สุขภาพแข็งแรงด้วยค่ะ และก็จะไม่เกิดโรคภัยไข้เจ็บด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ