หน้าแรก
สมาชิก
นายบอน@kalasin
สมุด
keep in mind by bon
ดับทุกข์อย่างคนมี...
นายบอน@kalasin
นาย bon kalasin
สมุด
บันทึก
อนุทิน
ความเห็น
ติดต่อ
ดับทุกข์อย่างคนมีปัญญา คลายทุกข์ใจด้วยอริยสัจ 4
รู้จักวิเคราะห์ปัญหา สาเหตุ แล้วให้แก้ที่ต้นตอของสาเหตุ
1 คิดเสียว่า ทุกอย่างในโลกไม่มีอะไรเที่ยงแท้
จะได้ดำเนินชีวิตอย่างง่ายๆ สบายๆ และอย่าไปกำหนดเงื่อนไขของชีวิตให้สูงเกินความพอดี แล้วจะรู้สึกผ่อนคลายจากความกดดันทั้งหลายทั้งปวง
2. อย่ามัวแต่ยึดมั่นถือมั่น
แต่ควรปล่อยวาง จะได้ไม่แบกปัญหาให้มันมาทำลายเซลล์สมองของเราโดยใช่เหตุ
3. ใช้หลักเดินสายกลาง
ไม่ย้ำคิดถึงแต่ประสบการณ์เลวร้ายที่ผ่านมาแล้วในชีวิตเพียงอย่างเดียว แต่ควรถ่วงดุลด้วยความคิดในเชิงบวกว่า เราจะ "ลุก" ขึ้นมาเพื่อเดินหน้าสู้วิกฤติ ทำวิกฤติให้เป็นโอกาสได้อย่างไรมากกว่า
4. อย่านำเรื่องจิ๊บจ๊อยมาเป็นอารมณ์ไปซะทุกเรื่อง
รู้จักเตือนตัวเอง ความทุกข์จะมลายหายไป
เขียนใน
GotoKnow
โดย
นายบอน@kalasin
ใน
keep in mind by bon
คำสำคัญ (Tags):
#วิธีคิด
#หลักธรรม
หมายเลขบันทึก: 47368
เขียนเมื่อ 31 สิงหาคม 2006 12:01 น. (
)
แก้ไขเมื่อ 16 มิถุนายน 2012 18:18 น. (
)
สัญญาอนุญาต:
จำนวนที่อ่าน
จำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
ชื่อ
อีเมล
เนื้อหา
จัดเก็บข้อมูล
หน้าแรก
สมาชิก
นายบอน@kalasin
สมุด
keep in mind by bon
ดับทุกข์อย่างคนมี...
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID
@gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2023 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท