การประกอบกิจกรรมของมนุษย์

กิจกรรมสำคัญในการดำเนินชีวิตของมนุษย์

เรื่องต่อไปนี้ ที่จะนำมาเสนอคือเรื่องเกี่ยวกับกิจกรรมในชีวิตประจำวันที่มนุษย์เราควรมี และเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับวิชาชีพที่ฉันกำลังศึกษาเช่นกัน

 

 

การประกอบกิจกรรมของมนุษย์

เป็นกิจกรรมต่างๆที่มนุษย์เราใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งสามารถจำแนกได้เป็น 3 กลุ่มใหญ่ๆ ดังนี้

1.    กิจวัตรประจำวัน (Activities of Daily Living/ADL) 

หมายถึง กิจกรรมปกติที่แต่ละบุคคลจะต้องทำเป็นประจำในการบำรุงรักษาตนเองและการดำเนินชีวิตในสังคม ซึ่งได้แก่

-          กิจกรรมการดูแลตนเอง (self care) ประกอบด้วย การแต่งกาย การรับประทานอาหาร การใช้ห้องน้ำ การอาบน้ำ การดูแลความสะอาดของตนเอง

           การเสริมแต่งตนเอง(grooming) การจัดการเรื่องยา(medication routine) รวมทั้งการตอบสนองต่อภาวะฉุกเฉิน(emergency response)

-          การเคลื่อนย้ายตนเอง (mobility) ประกอบด้วย การเคลื่อนไหวบนเตียง การเคลื่อนย้ายตัวจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง การเคลื่อนย้ายตัวเองโดยใช้ล้อเข็นการเดินโดยใช้เครื่องช่วยและไม่ใช้เครื่องช่วย

-          การจัดการที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์และสิ่งแวดล้อม (management of environmental hardware) เช่น การใช้โทรศัพท์ กุญแจ หน้าต่าง ประตู กรรไกร เครื่องใช้ไฟฟ้า  

-          การสื่อสาร (communication) คือการส่งและรับข้อมูลต่างๆ ประกอบด้วย ความสามารถในการแสดงออกทางภาษา การเขียน การใช้คอมพิวเตอร์ การอ่านการพิมพ์ การพูดคุยโทรศัพท์   และรวมทั้งการใช้อุปกรณ์พิเศษ

-          การแสดงออกทางเพศ (Sexual expressive) ประกอบด้วย การจัดการความรู้สึกทางเพศและกิจกรรมทางเพศ

2.    การทำงาน (Work and Productive Activity) 

-          งานบ้าน(home management) ประกอบด้วย การดูแลเสื้อผ้า การทำความสะอาด การเตรียมอาหาร การซื้อของ การจัดการเกี่ยวกับเงิน การดูแลบ้านการดูแลความปลอดภัย

-          การดูแลบุคคลอื่นในบ้าน (care of others) การดูแลผู้ที่อยู่ใกล้ชิด เช่น เด็ก พ่อแม่ คู่สมรส สัตว์เลี้ยง ฯลฯ ในเรื่องสุขภาพอนามัย โภชนาการ การสื่อสาร

-          การศึกษา (educational activities) กิจกรรมที่ให้ความรู้แกตนเอง เช่น โรงเรียน ชุมชน  อินเตอร์เน็ต นิตยสาร

-          อาชีพ (vocation activities) กิจกรรมที่มีความเกี่ยวข้องกับการทำงาน เช่น การสำรวจหางานทำ การทำงานให้ได้ตามเวลาอย่างมีประสิทธิภาพการวางแผนชีวิตหลังเกษียณ การอุทิศตนเองให้เป็นประโยชน์ทั้งแกตนเองและผู้อื่น

3.    การเล่นหรือกิจกรรมยามว่าง (Play or Leisure Activities) 

                ความต้องการของบุคคล ในการทำกิจกรรม ที่จะก่อให้เกิดความเพลิดเพลิน ความสนุกสนาน การผ่อนคลาย หรือการเปิดเผยตนเอง ซึ่งแล้วแต่ความสามารถของบุคคลนั้น มีความสนใจหรือทักษะในการทำกิจกรรมนั้น มากน้อยเพียงใด

 

 

(สุดท้าย/สรุป)

การทำกิจกรรมต่างๆช่วยให้มนุษย์ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ทั้งทางกายและทางใจ รวมทั้งต่อตนเองและคนรอบข้าง

 กิจกรรมของมนุษย์ยังมีอีกมากมายหลากหลายรูปแบบ แต่คงไม่สามารถกล่าวไว้ใน ณ ที่นี้ได้ทั้งหมด