รักสุขภาพ

สุขภาพดีเราสร้างเองได้

มันเทศวันละหัว ก็หัวเราะได้

 ฮ่าๆๆ แม้ไม่ใชคนเส้นตื้นก็ควรบ่อยๆ เพื่อสุขภาพกายและจิตใจที่ดี

ตัวช่วยที่ทำให้หัวเราะง่ายขึ้นคือ การรับประทานพืชหัวรสชาติหวานมันอย่างมันเทศ เนื่องจากในวมันเทศประกอบไปด้วยวิตามินบี 6 จำนวนมหาศาล ซึ่งช่วยในการบำรุงสมองและยังช่วยในการทำงานของสมองได้ดี ป้องกันอาการทางประสาท ความคิดสับสน นอนไม่หลับ และยยังช่วยรักษาโรคซึมเศร้าได้เป็นอย่างดี 

 เมื่อสมองทำงานได้เป็ปกติ ส่งผลให้จิตใจปลอดโปร่ง สดใส ยิ้มง่าย หัวเราะได้

"ที่สำคัญหาซื้อได้ง่ายและราคาแสนจะถูก อย่างนี้ต้องรีบซื้อหามากินกันนะค่ะ"