เรียนโยคะ ฟรี เสาร์ที่ 23 กค 2011 เวลา 9.00-10.00 น
จากความตั้งใจที่อยากถ่ายทอด การฝึกโยคะเบื้องต้น ให้กับคนที่สนใจ หลังจากที่ได้ถ่ายทอดแต่เป็นตัวหนังสือ ในที่สุด ก็ได้มีโอกาส ค่ะ
อยากให้คนที่สนใจ ได้มีโอกาสมาเรียน วิธีการหายใจที่ถูกต้อง ทำความเข้าใจกับลมปราณ ปรับพลังปราณ และประโยชน์ ของปราณแต่ละชนิด
รวมทั้งการเคลื่อนไหวในอาสนะต่างๆให้สอดคล้องกับการหายใจ
ซึ่งทุกอาสนะที่เรียน จะเป็นอาสนะที่ใช้รักษาและป้องกันโรคต่างๆได้ค่ะ
สิ่งที่จะได้รับคือพื้นฐานที่สำคัญที่สุด ของการฝึกโยคะ ค่ะ
และที่สำคัญและย้ำเสมอคือ เมื่อเรียนรู้แล้วต้องหมั่นฝึกฝน ซึ่งอยากให้ทุกคนสามารถนำไปฝึกเองได้ค่ะ
วันเสาร์ ที่ 23 กรกฎาคม พศ 2554
เวลา 9.00-10.00 น.
สถานที่ ชั้น 2 ห้องกิจกรรม ของ สนามแบดที่ KIDZONE (อยู่ตรงข้ามมหาวิทยาลัยเกษตรฝั่งถนนวิภาวดี (บน local road))
ต้องขอบคุณจิ๊บ เจ้าของโรงเรียนอนุบาลวณลักษณ์ ที่เอื้อเฟื้อสถานที่ค่ะ
หากใครสนใจ รบกวนส่ง email มาที่ [email protected] ค่ะ
ย้ำค่ะ เมื่อสนใจและจองที่แล้ว ขอให้มานะค่ะ เพราะจำกัดคนที่เรียนค่ะ จะได้สอนอย่างทั่วถึงค่ะ
ความเห็น (1)
ต้องขอโทษด้วยค่ะ ตอนนี้มีคนสนใจ จนเต็มแล้วค่ะ (พอดีว่ารับจำนวนจำกัดด้วยค่ะ)
เดี๋ยวจะแจ้งรอบต่อไปอีกครั้งค่ะ