หลวงพ่อพุทธทาส ได้แนะนำวิธีการปฏิบัติตนให้เกิด
ความสุขที่แท้จริง โดยการปฏิบัติธรรม
ซึ่งความสุขที่แท้จริง ที่หลวงพ่อพุทธทาสได้กล่าวถึง
มิใช่ความสุขที่เกิดจากทรัพย์สมบัติ
มิใช่ความสุขที่เกิดจากการมีชื่อเสียง
หรือมียศฐาบรรดาศักดิ์ แต่ความสุขที่แท้จริงนั้นต้องเกิดจาก
ความสงบเย็นของจิตใจ ซึ่งแต่ละคน
จะเข้าถึงความสุขนี้ก็ต้องปฏิบัติด้วยตนเอง หลวงพ่อกล่าวว่า
"...ความสุขที่จริงแท้ ไม่ใช่สุขเกิดแต่ทรัพย์ ยศ ชื่อเสียง
ซึ่งเป็นเหมือนเหยื่อของโลก
เพราะมันเป็นเหมือนความสุขของปลาที่กลืนเหยื่อ
อันมีเบ็ดติดเข้าไปด้วย
แล้วจะเกิดอะไรขึ้นภายหลัง ทุกคนพอจะทราบได้ดี
สุขที่แท้จริงคือความที่ใจเอาชนะสิ่งต่าง ๆ ได้เสมอ
ไม่มีการร้อนใจ หวั่นใจ กลัว รัก โกรธ หลง เกลียด ฯลฯ เลย
ใจที่เป็นอิสระจากสิ่งที่ย่ำยีเบียดเบียนให้ฟูขึ้น
หรือเหี่ยวลงให้วิ่งไปวิ่งมา ให้เต้นเร็วเต้นช้า ลุ่ม ๆ ดอน ๆ
นั่นคือ ใจที่เป็นสุขได้แก่ใจที่สงบเยือกเย็น
เพราะปราศจากไฟทางจิตทุก ๆ อย่าง
(จากหนังสือ "เรื่องศิลปการครองชีวิต " ของหลวงปู่พุทธทาสภิกขุ)
มาอ่านธรรมะยามเช้าครับ
จิตใจต่ำเหมือนน้ำไหลไปข้างล่าง คนที่ร้างห่างธรรมจึงตามไหล
ลงที่ต่ำซ้ำอย่างนี้ทุกทีไป โคลนตมไซร้ไปก้นบึ่งสุดลึกลง
จิตใจสูงมุ่งขึ้นไปที่ปลายเขา หนักก็เอาเบาก็ฝึกไม่นึกหลง
กิเลสหนาตัณหาหนักมักกดลง ยังมุ่งตรงยอดเขาอย่างเบาใจ
ใจที่วางห่างตัณหาละกิเลส รู้จักเหตุ-ผลเกิดดีมีจิตใส
ความทุกข์ร้อนไม่เกาะกุมสุมจิตใจ สู่เส้นชัยปลายยอดเขาเข้าถึงธรรม
อ่านแล้วค่ะ พร้อมกับบทกลอนของคุณ วิโรจน์ ด้วย
ดีน่ะ อ่านไปก็คิดตามทุกบท ขอให้มีความสุขค่ะ