อาหารหลัก 5 หมู่

      รู้ไหมว่า อาหารหลัก 5 หมู่มีอะไรบ้าง บางคนจำได้แต่ สารอาหาร 5 หมู่ แต่ไม่รู้ชื่ออาหาร วันนี้มาทบทวน อาหาร 5 หมู่ กันดีกว่า.

      ขอแสดงในแบบฉบับรูปภาพนะคะ

 

เริ่มต้นด้วยอาหารหลัก หมู่ที่ 1

 

อาหารหลักหมู่ที่ 2

 

อาหารหลักหมู่ืที่ 3

อาหารหลักหมู่ที่ 4

อาหารหลักหมู่ที่ 5

 

...................................................

[ฐิติกาญจน์]

สวัสดี...