ข้อคิด

ธรรมมะของใจ

                     

ให้จิตอยู่กับปัจจุบัน




ที่พวกเรามาบำเพ็ญสมาธิ ภาวนา ทำจิตใจให้สงบ

ก็เพื่อศึกษาปัจจุบันธรรม ให้จิตอยู่กับปัจจุบัน

ปัจจุบันคือเดี๋ยวนี้

ปกติจิตใจของเรามักจะคิดอยู่กับอดีต หรืออนาคตเป็นส่วนใหญ่

เราไม่ค่อยรู้จักว่าปัจจุบันคืออะไร

ในการศึกษาธรรมะ ปัจจุบันธรรม สำคัญมาก

เพราะอดีตก็ผ่านไปแล้ว อนาคตก็ยังมาไม่ถึง


พระพุทธเจ้าก็ทรงสอนว่า

อดีตผ่านไปแล้ว อย่าไปยึด อย่าไปคิด

เรามักครุ่นคิดอยู่ในอดีตที่ผ่านไปแล้ว คิดแล้วก็แค้นใจ เสียใจ น้อยใจ

หรือไม่จิตก็คิดห่วงกังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง คิดแล้วก็ทุกข์

[sunanta1]

ก็มักเตือนตัวเองอยู่เสมอๆ (ถ้าสติตามทัน) ให้อยู่กับปัจจุบัน แต่มักเผลอกลับไปหาอดีต และกังวลกับอนาคตที่วาดหวังไว้อยู่เสมอๆ เช่นกัน มารู้ตัวอีกทีก็ไปไหนต่อไหนแล้ว ทำยังไงดีจึงจะอยู่กับปัจจุบันให้ได้ทุกขณะ

[aekkachai nooyai]

สวัสดีครับ

ผมก็ยังย้ำคิดย้ำทำอยู่เสมอครับ

และขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมชม