"การบริหารเวลา" เคล็ดลับดี ๆ จากงานสมัชชาสุขภาพแห่งชาติ...
"การบริหารเวลาที่ดี แยกไม่ออกจากการวางแผนชีวิต เพราะหากวางแผนชีวิตไม่ดี แม้บริหารเวลาได้ดีเพียงใด ก็อาจไม่เกิดประโยชน์" เป็นคำกล่าวนำก่อนจะเข้าเนื้อหาการบรรยายเรื่องการบริหารเวลา ซึ่งเป็นกิจกรรมหนึ่งในส่วนของการพัฒนาศักยภาพเครือข่าย ในการปนะชุมสมัชชาสุขภาพแห่งชาติ ครั้งที่ 3...
โดยนายแพทย์วิชัย โชควิวัฒน ได้ถ่ายทอดจากประสบการณ์การทำงานที่หนักมาตลอดชีวิต โดยท่านได้สรุปเป็นกฏ 8 ข้อดังนี้...
กฏข้อที่ 1: ต้องดูแลรักษาสุขภาพให้ดี ซึ่งในข้อนี้หมายรวมทั้ง สุขภาวะทางจิต สุขภาวะทางปัญญา และสุขภาวะทางสังคม...
กฏข้อที่ 2: เวลาเป็นของมาค่า อย่าฆ่าเวลา
กฏข้อที่ 3: จัดการกับงานอย่างถูกต้องโดยจัดลำดับความสำคัญของงาน เพราะหลาย ๆ คนเสียเวลากับการทำงานที่ไม่สำคัญ...
กฏข้อที่ 4: ใช้เวลารอคอยให้เป็นประโยชน์...
กฏข้อที่ 5: ฝึกทำงานให้มีคุณภาพและประสิทธิภาพ เพื่อจะได้ไม่ต้องมาเสียเวลาในการปรับแก้งานหลาย ๆ รอบ...
กฏข้อที่ 6: จัดการประชุมอย่างมีคุณภาพและประสิทธิภาพ เพราะไม่เช่นนั้นแล้วผู้คนมากมายจะต้องมาเสียเวลากับการประชุมโดยไม่คุ้มค่า...
กฏข้อที่ 7: ควรหามือรองไว้เสมอ เพราะหากเราป่วยหรือติดธุระงานจะได้ไม่หยุดชงัก
กฏข้อที่ 8: กฏสามแปด ในแต่ละวันสามารถแบ่งเวลาได้เป็น 3 ช่วง ๆ 8 ชั่วโมง สำหรับการทำงาน การพักผ่อนนอนหลับ และทำสิ่งที่ชอบ หากเราสามารถชอบในงานที่ทำได้ เราจะมีเวลาทำงานถึง 16 ชั่วโมง...
ในโอกาสใกล้ถึงปีใหม่นี้ เรามาลองทบทวนเรื่องการบริหารเวลาของตัวเราเองกันหน่อยดีมั้ยครับว่า ในช่วงเวลาที่ผ่านมา เราได้ใช้เวลาในแต่ละวันอย่างคุ่มค่ามากน้อยแค่ไหน เพื่อเป็นบทเรียนให้ปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง เราจะได้ใช้เวลาของเราที่มีอยู่ให้คุ้มค่าทั้งกับตัวเราเอง ผู้คนรอบข้างและสังคมที่เราอยู่กันนะครับ...
ความเห็น (8)
เป็นข้อคิดที่ดี สำหรับการวางแผนชีวิตในปีหน้า จริงๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ครับ...น้องลูกปลา
ขอบคุณมากครับ...
มีปัญหาเรื่องนี้เหมือนกันค่ะ
- สวัสดีปีใหม่จ้า ท่านว่าที่ดร.ดิเรก จำน้องเมย์ได้ไหมครับ วันนี้พี่พาน้องเมย์จากบันทึกนี้มามอบของขวัญปีใหม่ ปีกระต่าย ๒๕๕๔ ให้กับพี่ดิเรกคนเก่งนะครับ =)
สวัสดีปีใหม่ นะครับคุณdirect
สวัสดีปีใหม่ครับ...พี่เหมี่ยว คุณแสง และคุณสายธาร
มีความสุขมาก ๆ นะครับ...