แล้วครูหยุยจะพบชาวเรา GTK คุยกันมากมายใน FB
โดยเฉพาะตั้งแต่ตอนหัวค่ำเป็นต้นไปจนถึงเวลาแล้วแต่ใครจะง่วงก่อนใคร....
ยินดีต้อนรับนะคะ..
รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ...
krugui ครับผมก็เชื่อเช่นนั้นว่าพวกเราในg2k เล่น FB กันมาก แต่จะให้ร่วมตอบโต้จนดึกดื่นนั้น ยอมแพ้ครับผม
Jiab Jang ครับ ภาระเพิ่มมากขึ้นครับ แต่เป็นภาระที่ผูกมิตรสัมพันธ์เพื่อนพ้องน้องพี่ ซึ่งดีครับ ดีที่ไม่ได้ใช้เมล์ครับ ไม่งั้นวุ่นน่าดู
กศน.ตำบลกุดเค้าครับ เรื่องสุขภาพผมนั้น กำลังย่ำแย่สองเรื่อง หนึ่ง...หวัดเจ็บคอ ดีขึ้นมากแล้วพอจะไปร้องคาราโอเกะได้ สอง..เจ็บสะบักซ้าย ยังแย่อยู่ สักพักคงดีขึ้นครับ
สวัสดีค่ะ...ครูหยุย...
เป็นสมาชิก FB แล้วหรือคะ...สมาชิกเพียบเลยใช่ไหมคะ...
โลกกว้างมากมาย ใน FB นะคะ...
ไม่รู้ไปเกี่ยวเอาใครมาเป้นเพื่อนเต็มไปหมด
หลายครั้งต้องระวังด้วยค่ะ
เพราะหากรับคนแปลกปลอมเข้ามา
หน้าบ้าน FB ของเราจะมีสิ่งแปลกๆ ที่อาจจะไม่สวยงามมานำเสนออยู่
ให้เราได้ชมกันบ่อยๆ ทั้งคำพูด ทั้งภาพเลยค่ะ
น่ากลัวเหมือนกันนะคะ
.................
ก็รับเฉพาะคนรู้จักและเครือข่ายเดียวกันค่ะ
ด้วยความเคารพค่ะ
กศน.ตำบลเจ้าเจ็ด รักษาสุขภาพกายและใจด้วยนะค่ะ.......
แก้ไม่หายหรอกค่ะครูหยุย....ดาวก็เป็นเหมือนกัน อิอิ
เล่นทั้ง FB ทั้ง G2K แต่หลังๆ เป็นน้อยลงเพราะไม่ค่อยมีเวลาค่ะ...555
นั่งหน้าคอมพ์นานๆ ก็ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสาย บิดขี้เกียจบ้าง จะได้ไม่เมื่อยมากค่ะ ^_^
littlehoneyt ครับ ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำเตือนภัย ผมมือใหม่หัดขับ ใครขอเข้าก็รับหมด แล้วจะระวังเพิ่มขึ้นครับ
มะลิครับ ขอบคุณ กศน.ตำบลเจ้าเจ็ดด้วยครับที่ห่วงใยในสุขภาพ เช่นกันนะครับ
blue star ครับ ตอบเสร็จปุ๊บจะลุกทันทีเลยครับ ตามคำแนะนำ คร๊าบผม
ผมขอเข้าไปแอดแล้วนะครับ...
สวัสดีค่ะ
ตอนแรกก็ไม่ทราบว่า fb คืออะไร ลองรับมิตรภาพดูจากเมล์ เล่นไปเล่นมา ไม่มีเวลาพอค่ะ
และต้องรักษาสุขภาพเช่นกันค่ะ
สวัสดีค่ะ
อาการเดียวกันเลยล่ะค่ะ แล้วเจอกันในเฟสบุคนะคะ
ศิริวรรณ
หนานเกียรติ์ครับ แล้วพรุ่งนี้จะเปิดเข้าไปนะครับ
ครูคิมครับ ผมคงตกที่นั่งเดียวกันกับครูคิมในเวลาอีกไม่นานนัก
ครูหยุยครับ
แจ้งข่าวการต้อนรับอโชก้าใหม่สำหรับปีนี้ครับ
ทางอโชก้าจะจัดพิธีต้อนรับอโชก้าใหม่วันที่ ๘ ธันวาคม ที่จะถึงนี้ครับ ที่ ร.ร.อนุบาลบ้านรัก
ช่วงเช้าจะเป็นการต้อนรับ มีพิธีกรรมในเชิงสัญลักษณ์ (คาดว่าจะเป็นบายศรีสู่ขวัญ) นิดหน่อยครับ
ช่วงบ่ายจะเป็นเวทีพูดคุยแลกเปลี่ยนของเฟลโลว์ที่มาร่วมงาน
ศิริวรรณครับ อาการเดียวกันคือปวดไหล่หรือยุ่งมากขึ้นครับ หากปวดไหล่ต้องพักบ้างนะครับ แล้วพบกันในเฟสบุ๊คครับ
กระติกก็เจอปัญหานี้ค่ะ ต้องหยุดเป็นช่วงๆ สังขารไม่เที่ยง เมื่อขึ้นเลข 4 แล้วถึงรู้ว่า แก่ ๕๕๕๕๕
แล้วกระติกจะเข้ามาขอเป็นเพื่อนนะค่ะ
ใยไหมครับ เดี๋ยวนี้อ่านปุ๊บ หากพบก็ตอบปั๊บในทุกราย แล้วหยุดไปพัก ความปวดไหล่น่าจะลดลง ซึ่งก็จริง ส่วนเฟสบุ๊คเปิดแล้วก็วุ่นไปอีกแบบ ถือว่าสร้างรสชาดใหม่ให้แก่ชีวิตก็แล้วกันครับ
กระติกก็พบปัญหานี้ สงสัยเป็นโรคลงโทษคนติดบล็อกและเฟสบุ๊คแน่เลย แล้วเข้ามาเป็นเพื่อนกันนะครับ
ผมตามไปแล้วครับ
ขอบคุณครับเบดูอินที่ตามไปยัง FB แต่อย่าตามไปปวดไหล่นะครับ
หนานกียรติ์ครับ ผมได้รับจดหมายเรื่องอโชก้าแล้วครับ กำลังเคลียร์ตัวเองอยู่ ติดภาระบางเรื่อง หากจัดการได้ก็จะตามไปครับ
สวัสดีค่ะครูหยุย
ดูแลสุขภาพนะค่ะ เจอกันที่ FB คะ รอครูหยุยตอบรับอยู่ค่ะ
ศิรินทรครับ ดูแลสุขภาพเช่นกันนะครับ แล้วพบกันเรื่อยไปใน FB นะครับ
เห็นครูเสาวลักษณ์เงียบไป ได้ทราบข่าวคราวนี้ก็ดีใจ ยิ่งรู้ว่ากำลังรุกหนักไปสู่พื้นที่ก็ยิ่งยินดีและเป็นกำลังใจให้เสมอครับ
สวัสดีค่ะ
รอลุ้นลูกอุปถัมภ์ค่ะ จะได้ชักชวนเพื่อน ๆ มาร่วมเป็นพ่อแม่อุปถัมภ์บ้างค่ะ
ครูคิมครับ เห็นทางครูจิ๋ว ทองพูน บัวศรี ดำเนินการให้อยู่ครับ เอ..น่าจะเรียบร้อยโดยไม่ต้องลุ้นนะครับ
คุณชำนาญพูดถูกครับ บล็อกและเฟสบุ๊คดีคนละอย่าง แต่บางครั้งโหมมากไปก็แย่ เหมือนที่ผมกำลังแย่ด้วยการปวดหลังอยู่ขณะนี้
ผม add friend ไปแล้วครับ
http://www.facebook.com/kru-yui หรือ kruyui น่าจะยังไม่มีใครใช้
ให้เข้าไปที่ บัญชีผู้ใช้ หรือ account ถ้าเป็น english เลือกเข้าไปตรง ตั้งค่าบัญชีผู้ใช้ หรือ account setting เปลี่ยนชื่อผู้ใช้ให้เป็นชื่อที่ต้องการ เราก็จะได้ชื่อเราสั้น ๆ จำง่ายต่อจาก fb
อย่างของผมก็ใช้เป็น http://www.facebook.com/sorawich ครับ
ถ้ายังหาที่เปลี่ยนไม่เจอหรือผมบอกแล้วงง ๆ เดี๋ยวว่าง ๆ ผมทำวิธีใช้ต่าง ๆ เป็นภาพมาลงบล๊อกไว้อีกที รวมถึงวิธีจัดการคนที่แอดเข้ามาแบบไม่เป็นเพื่อนจริง ๆ แล้วสร้างปัญหาเช่น tag ชื่อเราในภาพทำให้ภาพที่ไม่อยากได้มาฝังอยู่ในอัลบั้มเราเป็นต้น คิดว่ามือใหม่แถวนี้น่าจะมีไม่น้อย
เมื่อยหลัง ผมแก้ด้วยการใช้เก้าอี้ที่สูงเอนได้พิงได้ถึงหัว เอนได้ เราจะได้พักเป็นระยะ ๆ แบบเก้าอี้ ผจก.นั่นแหละ บางทีก็เอนหลับไปได้ เก้าอี้แบบทำงานทั่วไปแบบครึ่งหลังมันไม่ได้ผ่อนคลายหลังเต็มที่ การพิงเป็นแค่ประคอง ไม่เหมือนตัวสูง มันสามารถทิ้งตัวปล่อยไปทั้งตัวได้เลยไม่ต้องมีการเกร็งตัวไว้
และ อย่างติดกับดักของอินเตอร์เนท
ไม่ต้องตอบทุกอย่างที่ใครลงมาถ้าไม่ว่างหรือไม่เป็นธุระจริง ๆ ที่จำเป็นต้องตอบ ทั้งในเมลล์และใน FB
อ้อ เซท FB ให้ไม่ต้องส่งเมลล์แจ้งเตือนเข้ามาในอีเมลล์เราด้วย เสียเวลาลบเปล่า ๆ
ยาวแล้ว ว่าง ๆ ผมเขียนเป็นเรื่อง ๆ แยกหัวข้อลงบล๊อกดีกว่า น่าจะได้ประโยชน์กับบางคน
สวัสดีค่ะคุณครูหยุย
หนึ่งตามไปแอดคุณครูหยุยใน FB ด้วยแล้วนะคะ ^^
อาการปวดหลัง ปวดสะบัก แก้ไขด้วยปรับท่านั่งให้ถูกวิธีก่อนค่ะ
อีกอย่างคือท่าฝึกโยคะช่วยได้ค่ะครูหยุย จะช่วยยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ ผ่อนคลาย และ ลดอาการปวดได้ด้วยค่ะ สามารถทำที่โต๊ะทำงานได้ด้วยนะคะ เหมาะสำหรับคนทำงานนั่งโต๊ะ อยู่หน้าคอมนานๆ ลองเข้าไปดูคลิปท่าฝึกโยคะในออฟฟิตที่ลิงค์นี้ค่ะ => โยคะในสำนักงาน
*** ใช้ facebook และอีกหลายรูปแบบเช่น Skype ยามต้องทำงานกับบางกลุ่มฯ แค่เป็นงานๆเช่นกันค่ะ นอกเหนือเวลางานก็ตัดใจไม่เข้าไปเกี่ยวข้องฯค่ะ ***
Sorawich ครับ ผมเป็นคนที่สมองไม่รับเรื่องอีเลคโทรนิคเลย อ่านแล้วเข้าใจไม่ทะลุ ที่ผ่านมาเป็นฝีมือของน้องๆ ในมูลนิธิฯจัดการให้ ผมถนัดแต่อ่านและเขียนเท่านั้น เดี๋ยวจะให้เขาดำเนินการตามที่แนะนำครับ ส่วนเรื่องเก้าอื้นั้น น่าสนใจมากครับ จะนำไปเทียบกับแบบที่คุณHana แนะนำมาครับ
Hana ครับ ขอบคุณสำหรับแบบที่นั่งและการนั่งนะครับ จะปรับเปลียนมาใช้ครับ
ขอบคุณครับคุณ K.Pually สำหรับความรู้ใหม่
nawa ครับ ขอบคุณที่มาเยี่ยมเยือนครับ การเจริญสติเป็นภูมิปัญญาที่ล้ำลึกทรงคุณค่าครับ
เรียนคุณครูหยุย ที่นับถือ
รู้สึกเป็นเกียรติอย่างสูง ที่คุณครูหยุย เข้าไปอ่านบทความของผม และได้กรุณาแสดงความคิดเห็น บ้านผมอยู่ใกล้ๆกับคุณครูหยุย เข้าใจว่าเคยเดินสวนกัน แต่ไม่แน่ใจว่าจะได้พูดคุยกันบ้างหรือยัง เรื่องการจัดตั้งศูนย์การเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียง ผมเคยพยายามจัดตั้งในหมู่บ้านที่ผมอาศัยอยู่ และได้นำ มหาวิทยาลัย ธุรกิจบัณฑิต โรงเรียนราชวินิจ บางเขน โรงเรียนการเคหะท่าทราย เข้าร่วมและมีการประชุมกันหลายครั้ง แต่พอจะเลือกกรรมการบริหารกันอย่างจริงจัง ก็ไม่สำเร็จ ผมเองไม่มีบารมีพอ และทางกรรมการหมู่บ้านก็ไม่สนใจเท่าที่ควร ผมคิดว่าถ้าคุณครูหยุยเป็นผู้นำในการจัดตั้งน่าจะสำเร็จ ผมพร้อมที่จะเป็นกำลังให้ครับ คุณครูอยู่ซอยประชาชื่น 10 ส่วนผมอยู่ซอยประชาชื่น 12 ห่างกันไม่เท่าไหร่ สามารถรวมหมู่บ้านกันได้ ถ้าคุณครูสนใจ โปรดติดต่อผมได้ตลอดเวลาครับ ที่ e-mail : [email protected] หรือ โทร 089-1381950
ชาญโชติครับ ผมเห็นด้วยกับความตั้งใจและพยายามดำเนินการที่ได้เล่าให้ฟังนะครับ ผมเองอยู่โซนฝั่งแจ้งวัฒนะครับ คืออยู่แจ้งวัฒนะ 10 ห่างกันพอสมควร อย่างไรก็ตามหากมีอะไรที่ผมพอจะช่วยด้วยก็ยินดีครับ
สวัสดีค่ะอาจารย์ ขอบพระคุณที่ไปแสดงความยินดีกับ Srinagarind APNs รุ่น 8 สุขสันต์วันลอยกระทงค่ะ
เกดครับ สุขสันต์วันนี้เช่นกันนะครับ ว่าแต่ว่าภาพนี้ ท่านได้แต่ใดมา สีน้ำหรือสีน้ำมัน งามแท้
สวัสดีค่ะ ครูหยุย สุขสันต์วันลอยกระทงด้วยนะคะ ขอให้มีความสุขค่ะ แล้วเดี๋ยวจะขอแอด fb ด้วยนะคะ ฝากกระทงไปลอยด้วยค่ะ อิอิ ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
ค่ะแล้วจะคุยด้วยนะคะ
smilelady มาอีกแล้วพร้อมกระทงสวยงาม เห็นก็ยิ้มแก้มปริด้วยความขอบคุณแล้วครับ ลอยกระทงเอาทุกข์โศกห่างหายไปให้ไกลนะครับ
คุณกานดาครับ ขอบพระคุณงามๆ ครับ
K.Pually ครับ สุขสันต์วันนี้เช่นกันนะครับ
สวัสดีค่ะ คุณครูหยุย
เด็กๆเขาเล่นเฟสบุ๊คกันมานาน หนูเพิ่งเล่นเฟสบุ๊คเป็นเพราะลูกสอนให้ค่ะ ตอนนี้เลยมีเพื่อนวัยรุ่นเยอะ เพื่อนๆของลูกบอกว่าแม่ทันสมัย อิอิ..คุณครูหยุยทันสมัยก็คราวนี้แหละ บางทีก็ต้องพูดภาษาวัยรุ่นกะพวกเขา ดูแล้วสนุกดีค่ะ
สวัสดีค่ะ
ตามไปขอแอดมาแล้วค่ะ
................................
เรื่องอาการปวดเพราะการใช้คอมพิวเตอร์ ดิฉันพบว่าการฝึกโยคะช่วยได้ค่ะ เพิ่งหัดได้ไม่ถึงเดือน แต่อาการปวดคอ หลัง แขน ดีขึ้นมาก
ตอนนี้สามี ลูกสาว และดิฉัน ไปฝึกพร้อมกัน อาทิตย์ละ 3 วันค่ะ สามีคลั่งใหญ่ค่ะ ขนาดนอกจากจะไปเรียนกับครูแล้ว ยังซื้อซีดีมาฝึกเองที่บ้านอีกด้วย
หวังว่าจะหายไวๆนะคะ
ครูปอสองครับ จะเริ่มไปไกลก็ตอนถูกน้องๆ ที่มูลนิธิฯ ให้ซื้อบีบี เลยแกล้ง งงว่าคืออะไร จะได้ไม่เสียเงิน
ณัฐรดาครับ ก็ได้ทราบมาเช่นกันว่าโยคะช่วยได้มาก เชื่อเปล่าครับผมเคยไปฝึกเป็นโยคีที่อินเดียตั้ง 4 วันแนะ นึกย้อนไปคราวนั้นแล้วยังขำตัวเองอยู่ ขณะนี้เล่นเนตน้อยลงก็ดีขึ้นแล้วครับ ส่วน FB ได้รับเรื่องและตอบแล้วครับ
ถวัลย์ครับ ให้กำลังใจซึ่งกันและกันนะครับ
สวัสดีครับ
ขอเป็นกำลังใจให้ท่านมีร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่เข็มแข็งน่ะครับ
บินหลาดงครับ ขอบคุณมากครับ ขอให้แข็งแรงเข้มแข็งเช่นเดียวกันนะครับ
แล้วจะเข้าไปคุยด้วยในเฟสบุ๊คนะค่ะ
ผมก็เพิ่งอบรมการใช้เฟสบุ๊ก มาครับ แต่บล็อก เขาให้ร่วมเป็นผู้นำเสนอให้ผู้บริหาร สพป.ยโสธร เขต 1 ชมครับ
ท่านทำงานหนักห่วงสุขภาพด้วยครับท่าน
จะตามไปดูรูป และเรื่องราวดีคะ
สังขารไม่เที่ยง ดูแลสุขภาพนะครับ อย่าเอาเปรียบสังขารให้มากนัก เป็นห่วงครับ
oreo ครับ เชิญตามไปเสวนากันหน่อยนะครับ
อ.พรชัยครับ เฟสบุ๊คนี่ดีตรงที่ได้พบเพื่อนเก่าๆ ที่ห่างหายกันไปนาน ส่วนใหญ่เขาคุยกันทางนี้ครับ ขอบคุณที่เป็นห่วง ดูแลสุขภาพให้ดีเช่นกันนะครับ
piaza ครับ ผมนำภาพและเอกสารเก่าๆ ที่เคยเก็บไว้มาซุกไว้ในเฟสบุ๊คครับ จะได้ไม่หายไปไหน
ณรงค์เดชครับ ขอบคุณมากครับ จริงครับสังขารไม่เที่ยงต้องดูแลใกล้ชิดเช่นกันนะครับ
อาจารย์อย่านั่งนาน ๆ ครับ เพราะการนั่งนาน ๆ ทำให้กล้ามเนื้ออักเสบได้ พยายามกายบริหารบ่อย ๆ ระวังเรื่องสายตาด้วยนะครับ
สวัสดีครับ
คลิกเข้าไปเมื่อวานนี้เองครับ ;)
หนุ่ม ขอบคุณมาก เพราะที่ผ่านมาไม่ได้ทำแบบนี้เลยแย่
ธ.วัชชัย ครับ คลิ๊กเข้าไปแล้วใช้ได้หรือเปล่าครับ
สวัสดีค่ะ...แล้วจะเข้าไปคุยด้วยในเฟสบุ๊คนะค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยค่ะ
iek ครับ ยินดีต้อนรับครับ ดูแลสุขภาพเช่นกันนะครับ
ครูตาครับ ขอต้อนรับด้วยความยินดีครับ รักษาสุขภาพให้ดีเช่นกันนะครับ
จะตามไปดูค่ะ แต่ว่ายังใช้ไม่เป็นเลย จะทำยังงัยดี
Angel ครับ ผมเองก็อาศัยน้องที่มูลนิธิสร้างสรรค์เด็ก เขาเปิดและช่วยแนะนำเรื่อยๆ จนเริ่มคล่องขึ้น สมาชิกท่านใดพอเป็นเสนอแนะเข้ามายังคุณ Angel ด้วยนะครับ
ธรรมทิพย์ครับ ขอบคุณและขอสวัสดีปีใหม่ ขอให้สุข สมหวัง แข็งแรง ตลอดไปนะครับ
เราก็เปิด facebook ใช้ชื่อ [email protected] หลานทำให้แต่ยังใช้ไม่เป็นเท่าไร ลองลงรูปที่หัวหิน แต่ยังเปิดคุยและหาเพื่อนไม่เป็นจ้า ต้องคอยถามหลานตลอดเวลาเมื่อจะใช้งาน
สวัสดีปีใหม่ค่ะครูหยุย
แอบไปเห็นครูหยุยใน FB มาแล้วล่ะค่ะ หุหุ เดี๋ยวจะตามไป add
ปีใหม่แล้ว ขออำนาจคุณพระรัตนตรัย จงบันดาลให้ครูหยุยมีสุขภาพแข็งแรง...ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ ร่ำรวยมิตรภาพและรอยยิ้มยิ่งกว่าในปีที่ผ่านๆ มานะคะ ^^
โอ๋ รีบบอกชื่อบล็อกให้ไหมทราบด้วย จะได้ ปชส.ให้ เปิดเขียนไปเรื่อยๆ คล่องเอง
blue star ครับ ยินดีที่จะได้คุยกันทาง fb ด้วย สวัสดีปีใหม่ครับ ขอให้สุข สดชื่น สมหวังตลอดไปนะครับ