การเป็นผู้ที่เข้าใจตนเองเป็นคุณลักษณะหนึ่งของผู้ให้คำปรึกษา กิจกรรม Who am I ? จะช่วยให้นักศึกษาเข้าใจและรู้จักตนเองมากยิ่งขึ้น
กิจกรรม Who am I ?
เติมคำที่เกี่ยวกับตัวเองว่า "ฉันคือใคร" ในลักษณะที่เป็นความสัมพันธ์กับผู้อื่นให้เป็นประโยคที่สมบูรณ์ 20 ประโยค
ผลดีของการเปิดเผยตนเอง
1. ลดปัญหาความขัดแย้งที่รุนแรงได้
2. ทำให้ผู้อื่นหรือฝ่ายตรงข้ามรับรู้และเข้าใจในสถานการณ์ต่างๆได้เพื่อสำเร็จในการแก้ปัญหาทุกอย่าง
3. เพื่อให้ข้อมูลที่เป็นข้อเท็จจริงและใช้ข้อมูลนั้นๆในการแก้ปัญหาต่างๆได้
4. เพื่อความสำเร็จในการดำรงชีวิตประจำวันและความสำเร็จในการปฏิบัติงานในชีวิตประจำวัน
5. เพื่อให้ผู้อื่นนับถือ เชื่อใจและไว้วางใจในตัวผู้เปิดเผยนั่นเอง
6. ทำให้ผู้อื่นรู้จักตัวผู้เปิดเผยมากขึ้นและแก้ไขปัญหาในทางที่สร้างสรรค์มากขึ้น
7. เป็นหลักการสร้างมนุษยสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน
8. ทำให้ประสบความสำเร็จในชีวิตครอบครัวและสังคม
9. ทำให้มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน
ผลเสียของการเปิดเผยตนเอง
1. ผู้พูดเกิดความกลัวเมื่อเปิดเผยข้อมูล
2. เกิดความรู้สึกไม่ปลอดภัยในชีวิต
3. กลัวผู้อื่นวิพากษ์วิจารณ์
ดังนั้นการเปิดเผยตนเองไม่ใช่สิ่งที่เป็นอันตราย
แต่โดยส่วนมากแล้วมนุษย์เรามักจะกลัวในสิ่งที่จะเปิดเผยตนเองให้ผู้อื่นได้รับทราบ แต่การเปิดเผยตนเองมีขอบเขตจำกัด ถ้าเปิดเผยข้อมูลที่กระทบกับสิทธิส่วนบุคคล หรือถ้าเปิดเผยแล้วทำให้องค์กรเสียหายก็ไม่ควรเปิดเผย แต่ถ้าเปิดเผยแล้วมีประโยชน์ต่อสังคมโดยรวมก็ควรจะเปิดเผย