สมาชิก
แลกเปลี่ยน

การดีท๊อกลำไส้ เบื้องต้น

 การดีท๊อกลำไส้ เบื้องต้น เพื่อสุขภาพ 

      ในปัจจุบันนี้ พวกเรา ได้แข่งขันกันทำมาหากิน โดยลืมดูแลสุขภาพ ดังนั้นเราควร มาดูแลสุขภาพของเราแบบง่ายดีกันดีกว่า วันนี้แนะนำการดีท๊อกลำไส้ แบบง่าย นะครับ  เตรียมอุปกรณ์( ของกิน) นะครับ

1.นมสด 100 เปอร์เช็น 1 กล่อง

2.มะนาว 1 ผล

3.โกเกิ๊ตรสธรรมชาติ 1 กล่อง

4.น้ำผึ้ง

  ขั้นตอนต่อไป  นำอุปกรณ์ ทั้ง 4 อย่างรวมกัน แต่งรสชาติ ตามความต้องการ  และดืมเวลาเช้า เมื่อตื่นนอนเวลาประมาณ 05.00 น. เพราะหลังจากนั้นประมาณ 1 ชั่วโมง ก็จะมีการถ่าย ละครับ ในระหว่างนี้ อย่าออกไปนอกบ้านนะครับ เพราะจะหาห้องนำไม่ทัน

ประโยชน์ ของการดีท๊อกลำไส้ นั้นคือการทำความสะอาดลำไส้หรือล้างพิษในลำไส้นั้นเอง   เนื่องจากการที่เราทานน้ำมันพืช มาก ๆ น้ำมันพืชจะไปเกาะลำไส้ ( ลองดูคราบนำมันในกระทะ ก็แล้วกัน)  โยเกิ๊ตจะช่วยละลายคราบน้ำมันพืชได้

   อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะครับ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

· คำสำคัญ: สุขภาพดีถ้วนหน้านะครับ 
· หมายเลขบันทึก: 362697 · เขียน:  
· ความเห็น:
4
 · อ่าน: แสดง 
· สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน
 แจ้งลบ
 
 แจ้งลบ
บันทึกก่อนนี้
บันทึกใหม่กว่า
ศรีกรม ศรีบาล
เขียนเมื่อ Wed Jun 02 2010 14:55:53 GMT+0700 (ICT)
  • หวัดดีครับ
  • ศูนย์ฯยินดีต้อนรับ ขอให้ท่านตั้งใจเรียนรู้
  • ขอให้มีความสุขกับการเรียนตลอดไป
  • ขอบคุณ
nong
เขียนเมื่อ Wed Jun 02 2010 15:03:29 GMT+0700 (ICT)

ได้ความรู้และมีประโยชน์มากเลยค่ะ

นงค์จะกลับไปลองทำดู

ขอบคุณค่ะ

krutoiting
เขียนเมื่อ Tue Aug 24 2010 22:17:01 GMT+0700 (ICT)

ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ

 

กฤติยา มีวงศ์
เขียนเมื่อ Wed Sep 01 2010 09:35:46 GMT+0700 (ICT)

สวัสดีค่ะคุณ สิทธา

ห่างหายไปนาน คิดถึงและห่วงใยค่ะ

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
{{ kv.current_user.preferred_name }} - เพิ่มความเห็นเพิ่มความเห็น
 ใส่รูปหรือไฟล์