( อย่าห่าง ) อารมณ์ขัน.....เลือกได้
ทุกวันนี้
ผู้คนมากหน้าหลายตาที่ประสบกับ...สึนามิ...ทางเศรษฐกิจ
รุมเร้าจนกลายเป็นทาสของความเครียด ( แบบ...รู้ตัวมั่ง
ไม่รู้ตัวมั่ง )
ถ้าอยากพบกับความสุขแบบไม่ต้องซื้อหาละก็...เร่เข้า
มาอ่านเลยจ้า....
ความสุขที่แท้จริงอยู่ที่...การมองแบบมีอารมณ์ขัน แก้ปัญหาด้วยอารมณ์ดี นำพาความสุขมาสู่คนรอบข้าง อย่างเช่น...
คุณลุงคนหนึ่ง บริษัทล่มจมจนต้องเข้าโรงพยาบาลเพราะสุขภาพจิตย่ำแย่ เขาได้วาดรูปประตูบานหนึ่งบนผนังห้อง คนไข้ในห้องเดียวกันหลายคนต่างพากันพยายามจะพังประตู แต่....ทว่าคุณลุงยืนยิ้มแก้มปริอยู่ข้างๆ พร้อมกับพูดว่า....... พวกแกนี่โง่จริงๆเลย กุญแจอยู่ที่ฉันนี่โว้ย
บางคนยิ้มไม่ออก
ถึงกับเป็นโรคซึมเศร้า ( แก้ยากนา ) โรคกลัดกลุ้ม (
อะไรกันนักหนา ) หรือเป็นโรคจิตหลอน ( เกือบบ้าแล้วล่ะ )
อย่างเช่น.....
เศรษฐีคนหนึ่งโดน..พิษ..เศรษฐกิจเข้า ก็เกิดอาการจิตหลอน นึกว่าตัวเองเป็นหนอนตัวหนึ่ง ทุกวันจะเครียดมาก กระสับกระส่าย คนที่บ้านต้องส่งไปอยู่โรงพยาบาลตั้งเดือนหนึ่งแน่ะกว่าจะรู้ว่าตัวเองเป็นคนหาใช่หนอนไม่ ( คิดได้ไง อื้ยยยยย)
ตอนออกจากโรงพยาบาล
เขาเห็นไก่ตัวหนึ่งอยู่หน้าโรงพยาบาลก็ตกใจ
แอบอยู่หลังประตู คนที่บ้านก็บอกว่า
คุณรู้แล้วมิใช่หรือว่าตัวเองเป็นคน ไม่ใช่หนอน
เขาตอบว่า ก็ใช่....แต่ไก่ตัวนั้นมันยังไม่รู้นี่นาว่า...ฉันเป็นคน
อารมณ์ขันคือการนวดจิตวิญญาณ
รอยยิ้มคือสปาของชีวิต ยามอยู่ในภาวะอุปสรรค
ให้ลองเปลี่ยนผันมันให้เป็นอารมณ์ขันดูซิ
อย่างเช่น....
เมื่อหุ้นตก
สองสามีภรรยาก็เครียดและทำสงครามเย็นใส่กันหลายวัน
ฝ่ายสามีอยากง้อภรรยาก็เลยปรับเปลี่ยนอารมณ์ใหม่พูดว่า....
เมียจ๋า...คุณปรุงอะไรอยู่หรือ???
ภรรยาตอบอย่างอารมณ์เสียว่า....
ปรุงยาพิษ
สามีพูดต่อด้วยอารมณ์ขันว่า...
พอสำหรับสองคนหรือเปล่าจ้ะ??
ภรรยาก็หัวเราะคิกๆออกมา ความตึงเครียดของทั้งคู่ก็คลายลง
ขอเพียงให้เรารู้จักปรับเปลี่ยนและเปลี่ยนแปลงอารมณ์ให้มีอารมณ์ขันเข้ามาร่วม
ทุกอย่างก็จะ คลี่คลายลง ที่ใดมีเสียงหัวเราะ
ที่นั่นย่อมเป็นสวรรค์
เพราะการมองโลกในแง่ดีก็เหมือนมีเทพยดาแห่งความสุขที่ช่วยให้เรามีรอยยิ้มได้ทุกวันและทุกที่ทุกเวลา
ขอขอบคุณที่มา....ความสุขคือการเลือกอย่างหนึ่ง
ความเห็น (77)
- ธุ คุณครูค่ะ..
อ่านแล้ว..อยากจะขำค่ะ แต่ด้วยความที่เป็นผู้หญิงตัวเล็กๆ หน้าตาดี เลยทำได้แค่ขยับยิ้มที่มุมปาก อิอิ ^^
ล้อเล่นค่ะ.. แต่ตอนนี้ง่วงจัง ยังบ่ได้นอนเลยตั้งแต่ตะคืน ^^
หางดง..ฮ้อนก่อเจ้า???
จ้า...หนูต้อม
ไม่ต้องกลัวเสียภาพพจน์เลยน้อง คนน่าตาดีทำยังไงๆก็ดูดี...
ปล่อยออกมาเต็มที่เล๊ย . 
ดูดีออก....
มัวไปทำอะไรมาไม่ได้หลับไม่ได้นอน.....ดูแลตัวเองด้วยนะจ้ะ
สวัสดีค่ะ
บันทึกอ่านแล้วสบายๆค่ะ มีภาพเล็กภาพน้อยน่ารักน่ะค่ะ
ชอบอ่าน ขอบคุณมากค่ะ
- คุณครูคะ..
ต้อมล้อเล่น ตัวควายๆ อย่างต้อมน่ะเป็นแม่เสือยิ้มยากค่ะ ^^ บางทีก็ขำ..แต่หน้าไม่ค่อยเปลี่ยนเอาเสียเลย สมัยเรียนเทคนิคปี 1 เพื่อนรุ่นน้องพาญาติสุดฮาขับรถพาต้อมขึ้นดอยสุเทพตอนกลางคืน กะขึ้นไปนั่งเล่นแถวจุดชมเมืองข้างบนโน้น..
ในรถ 4-5 คนเขาขำกันกลิ้งตั้งแต่หน้าหอไปจนถึงบนดอย แถมตอนลงจากดอยอีก มีแค่คนเดียวยิ้มแหยๆ ต้อมเอ๊ง..ง..ง ^^ น้าชายน้องเขาส่ายหน้าเลย ดู๊-ดู อุตส่าห์ขนมุขมาเพียบ
ไม่ได้นอนเลยค่ะ อ่านหนังสือ แล้วตีสามก็เข้าไปรับเพื่อนในเมือง.. กลับมาเลยเข้าออฟฟิศเลยค่ะ แล้วหลัง 8 โมง งานเข้าตลอดเลยเพราะวันนี้มีทำเคสทุนเด็กนักเรียนยากจน ^^
คุณครูไปลองเขียนค่าวกับต้อมไหมคะ?
ยินดีที่แวะมาอ่านความสุขเลือกได้ค่ะ....
ต้องขอบคุณพี่ครูต้อยติ่งที่ทำให้เกิดไอเดียบรรเจิดกับภาพพวกนี้....
แล้วแวะมาอ่านอีกนะคะ...มีเต็มพุงเลยค่ะ
หนูต้อม....
ต่างกับพวกครูเออร์ลี่ที่เขาพากันยกโขยงมาแอ่วเจียงใหม่ แล้วพี่ก็พาตะลอนทัวร์ตั้งแต่ดอยอ่างขางวกไปปายเลยไปแม่ฮ่องสอนขึ้นเขาลงห้วยไปถึงดอยอินทนนท์ สุดท้ายก็ไปปั้นจิ้มปั้นเจ๋อที่ศูนย์วัฒนธรรม ( 1 อาทิตย์ )
ตลอดทริปมีแต่เรื่องขำๆฮาๆ ( จนนอนละเมอ อิ อิ ) นึกถึงทีไรอดยิ้มม่ายได้....hahahahahahaha
.....พี่เขียนค่าวบ่าเป๋น เป๋นแต่แต่งก๋อน ( ปะตู๋ )เจ้า......
รักษาจิต....มาอ่าเพลงดอกรัก อายุยืนแถมสวยด้วย
- คุณครูเจ้า..
ก่อไปเขียนเป๋นคู่กั๋น ^^ เพราะแถวนี้บ่มีไผอู้กำเมืองเลยเจ้า.. อิอิ ต้อมหัดเขียนค่าวกับ ผอ.ทนัน เจ้า ก่อยากแต๊..ยากว่า.. แต่งไปแต่งมาก่อม่วน
อิจฉาเนอะ ได้แอ่วรอบวง..หลายจังหวัดเลยนะเจ้า ^^ ใค่หัวนัก..ขากรรไกรค้างเน้อเจ้า หัวหน้าทริปจะโดน.. อิอิ ทริปของคุณครูท่าจะม่วนเนอะเจ้า..เป๋นทริปหรรษา
แค่นั่งมองการเล่น ได้คุยกับลูกศิษย์ตัวน้อยๆ
ก็อดขำไม่ได้ แต่ละคนน่ารัก เห็นแล้วมีความสุข
ขออย่างเดียว ผอ.อย่ามา..อิอิ..มอบงานให้
ขำกลิ้งไปเลยครับ
นึกได้ไง ไก่กับหนอน
อารมณ์ขันเป็นยาวิเศษเมื่อสถานการณ์ตึงเครียด แต่ถ้าคนพูดไม่มีศิลปะก็ตลกฝืด ผมคนหนึ่งที่มักจะเป็นเช่นนั้น
สวัสดีค่ะ..
- ยิ้มแล้วจ้า.....
- ขำแล้วด้วย..ฮ่า ฮา ๆ ๆ
- ขอบคุณค่ะ..
- สวัสดีค่ะ
- อ่านบันทึกนี้แล้วชอบค่ะ "ถึงกับหมดทุกข์หมดโศก" ไปได้ชั่วขณะเลยค่ะ 5555
- คุณครูสบายดีนะค่ะ
สวัสดีค่ะ.....
ยินดีที่เข้ามารักษาจิต...แถมชวนให้ไปสวยและอายุยืนกับเพลงของดอกรักด้วย
เข้าไปประจำค่ะ...
มีความสุขค่ำคืนนี้นะคะ
หนูต้อมเจ้า.....
แล้วจะลองกึดผ่อก่อนเน้อ....ว่าจะมีกำกึดกั๋บปั๋นยามอกใด สว.แล้วมันตึงบ่าไค่เอาอะหยังนา
ทุกทริปตี้ทัวร์กั๋น....ไค่หัวจ๋นล่นเข้าห้องน้ำเกือบบ่าตัน....เฮ่ย!!!
อ่านบันทึกนี้แล้ว ความคิดณ.ขณะนี้เปลี่ยนไปเลยตามบันทึกค่ะ
บอกตัวเองว่าต้องทำให้ได้ตามที่แนะนำในบันทึก...จะพยายามนะคะ :=)
น้องตัวประจำแขนขา.....
เมื่อก่อนพี่ก็ชอบเข้าไปเล่นไปคุยกับเด็กอนุบาล จนเด็กรู้จักหมด ( ปกติครูประถมเด็กอนุบาลจะไม่รู้จัก ) เพราะอาคารเรียนแยกกัน อย่าบอกใครนะว่า....พี่เป็นขวัญใจครูอนุบาลด้วยแหละ....wow....
อยู่กับเด็กแล้วมีฟามสุขจริงๆจ้า.....
สวัสดีค่ะ.....
ยินดีที่เข้ามาอ่านแล้วทำให้ขำๆฮาๆได้ คงจะช่วยลดความเครียดจากงานประจำได้นะคะ ปกติถ้าเขียนเล่าอย่างนี้จะถนัดค่ะ แต่ถ้าให้เล่าจริงๆก็....นานๆครั้ง ขึ้นอยู่กับอารมณ์ขณะนั้นและอยู่ที่คนฟังด้วยค่ะ
มีความสุขกับความฮาในคืนนี้นะคะ
หวัดดีจ้า...น้องคนสวย
ดีแล้วล่ะค่ะ มายิ้มมาขำกัน เพราะคนเราทุกวันนี้ชอบทำหน้าบูดเข้าหากัน
หัวเราะวันละนิด จิตระรื่นจ้า..... ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย...
มีความสุขค่ำคืนนี้นะน้องนะ
น้องบุษรา ( คัม )
โอ้โฮ....ถึงกับหมดทุกข์หมดโศกเลยเหรอแต่...เสียดาย ที่เป็นแค่ชั่วขณะ พี่น่ะอยากให้ตลอดไป...ทำไงดีหนอ????
ทำให้คนอื่นมีความสุข....พี่ก็รู้สึกเป็นสุขไปด้วย บอกไม่ถูก...
พี่ซำบายดีจ้า น้องก็คงเช่นกันนะจ้ะ
น้องเบบี้.....
แสดงว่าก่อนหน้านั้นอารมณ์ยังไม่ค่อยปกติใช่ไหมค่ะ???
พอเข้ามาอ่านบันทึกพี่ก็เลยปรับเปลี่ยนอารมณ์ได้ทัน
พี่ดีใจนะ...ที่ช่วยให้น้องมีความพยายามที่จะทำให้ได้ตามบันทึก คือ...ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นให้มองในอารมณ์ขันไว้ก่อน..แล้วจะช่วยได้จริงๆนา....ขอบอก
ขยันยิ้มขยันฮา แล้วจะสวยวันสวยคืนจ้า....
- สวัสดีครับคุณกีตาร์
- ขอบคุณที่เข้าไปทักทายผมครับ
- เอาดอกไม้งาม ๆ มาฝากคุณด้วย
THANKS.......
สีม่วงสวยเชียว!!!!!
ค่ำคืนนี้ขอมีความสุขกับความฮาเด้อ....
ยิ้มสวยได้แค่เนี๊ยะ!!..พอมั๊ยค่ะ
ขอบคุณครับที่นำมาให้อ่าน
น้องครูบันเทิ๊งบันเทิง
ยิ้มแค่เนี่ยะ....แฟนคลับก็ตรึมแล้ววววว
ถ้ามากกว่านี้....เดี๋ยวน้องไอซ์จะเดือดร้อน อิ อิ
สวัสดีค่ะ.....
ขอบคุณที่แวะมาอ่าน...ยินดีมากค่ะ
แล้วจะหามาบันทึกให้อ่านอีกค่ะ
สวัสดีค่ะ......
ถ้าไม่อยากให้มีอารมณ์ร้ายๆอยู่ในตัวต้องมองทุกอย่างเป็นเรื่องขันให้ได้..
แม้ว่าจะยากเย็นบ้างก็ต้องยอม...โดยเฉพาะผู้บริหารที่น่ารัก
พี่ชอบให้เรียก....krugui ( ครูกีร์ ) มากกว่าเพราะชื่อกีต้าร์นั้นเป็นชื่อลับเฉพาะ haha
ยินดีหลายๆเด้อ
สวัสดีค่ะ
บางคนแค่มองหน้าก็ทำให้เราหัวเราะได้นะคะ บางคนช่างพูดไม่ทราบเอาอะไรมาพูดเป็นสนุกเฮฮาได้ไม่หยุดเลยค่ะ "อันรมขา"คือ "ขาดฉะลน" ค่ะ
ตอนแรกนึกว่าพี่คิมพิมพ์ผิด....พออ่านอีกที hahahaha เข้าใจเล่นนะคะ
คนแบบที่พี่ว่ามา..ใครอยู่ใกล้ก็สนุกและผ่อนคลายค่ะ...
ขอบคุณค่า....
สวัสดีค่ะคุณครู
การมีอารมณ์ขัน ทำให้เราไม่เครียด ไม่แก่ก่อนวัย (อันนี้สำคัญ ฮิ ฮิ..)
เป็นเสน่ห์ที่ใครๆ ก็อยากเข้าใกล้นะคะ
เพราะฉะนั้น ยิ้มไว้ค่ะ
ด้วยความระลึกถึงค่ะ
อย่างครูใจดีนี่ทำได้สบายๆอยู่แล้ว....ชัวร์
คนที่อารมณ์ดีและมองโลกในแง่บวกเข้าไว้ ( ทั้งๆที่บางครั้งสุดฝืนสุดๆแต่...ต้องพยายาม ) ย่อมมีเสน่ห์ดึงดูดให้คนอยากเข้ามาใกล้เข้ามาพูดคุย....แน่นอน
ไม่มีใครชอบหรอกค่ะคนที่พูดไม่เพราะ ทำหน้าบูด ( เหมือนตู....ลิง )
มีความสุขในค่ำคืนนี้นะคะ
*** ทาสของความเครียด ( แบบ...รู้ตัวมั่ง ไม่รู้ตัวมั่ง ) มีให้เห็นจริงๆค่ะ เพราะความอยากได้ อยากมี และอยากเป็น บางครั้งตัวองเป็นได้แต่เป็นอย่างไม่สง่างามก็ยังอยากจะเป็น
*** บันทึกนี้คลายเครียดดีจริงๆ ขอบคุณค่ะคุณครู
*** คืนนี้ฝันดีนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณกิติยาที่แวะมาทักทาย
มันมีจริงๆและมากด้วยสำหรับคนที่เครียดแบบรู้ตัวมั่งไม่รู้ตัวมั่งนี่...น่ากลัว
เพราะถ้าเขายอมรับและแก้ไขได้ก็...เป็นสิ่งที่ดี
แต่....หากไม่ยอมรับและไม่รู้ตัวนี่....อตร.มั่กมาก
ดีใจค่ะที่ช่วยให้คลายเครียดได้
ฝันถึงแต่สิ่งดีๆสำหรับคืนนี้เช่นกันค่ะ แอบหยิบของครูใจดีมา อิ อิ
- ...สวัสดีครับ ...พี่ครูกีร์...(แล้วจะเอาตา) ไว้ตรงไหนดีล่ะครับ...
- ...มาทักทายและเยี่ยมเยียน อีกครั้งครับ...
- ...มาบอกว่ายังมีเรื่อง " สองขจร " อีกเรื่องครับ ที่ภาษาไทยเป็นคำสุภาพและคำไม่สุภาพ ในคำคำเดียวกัน...
ขอบคุณค่ะ.....
ตื่นเช้าจังเลยนะคะ ผู้บริหารดีและขยันก็อย่างนี้แหละ( แต่ลูกน้องอาจไม่ชอบ....ฮา )
ผอ. ก็เอาคำว่า...ตา...ไว้บนหน้าเราซิค่ะ สองข้างใกล้ๆคิ้วจะได้มองเห็นทุกอย่าง....
แล้วจะตามอ่านเรื่อง...สองขจร...สองความหมายเดี๋ยวนี้ค่ะ 
สวัสดีครับ ...เจอไปสามเรื่อง ยิ้มได้เลยครับ.... :)
ยินดีด้วยค่ะที่....ยิ้มออก
แต่ถ้าจะให้ดีต้องหัวเราะค่ะ....หัวเราะทั้งใจและกาย
มีความสุขกับค่ำคืนนี้นะคะ
ขอบคุณครับ ครายเคลียดดี ประชุม ทุกวัน งานเร่งด่วนทุกวัน จะได้ผ่อนคลายเวลามาอ่านข้อความจากเครือข่าย
สวัสดีค่ะ....
ดีใจค่ะที่ช่วยให้คลายเครียดได้เวลาเจองานหนักๆ...
ถ้าหนักก็พักและปล่อยวางบ้าง
หรืออารมณ์ขันนี่แหละค่ะที่จะช่วยแก้ปัญหาได้....ชัวร์
มีความสุขกับการทำงานนะคะ
สวัสดีค่ะพี่ครูกี..ต้องอารมณ์ดีมี..ขำขัน..ขันๆๆ..นะไม่ใช่ไก่นะ..อารมณ์ขันหัวเราะดังๆ..แต่อย่าหัวเราะคนเดียวเน้อ..เขาจะว่าบ้า..อิอิ..
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อคิดขำขัน...
มาแจกหนังสือ "ประสบการณ์จริงบนเส้นทางปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง" ของผอ.และคุณครูรร.เศรษฐกิจพอเพียงค่ะ:
http://www.scbfoundation.com/news_publish_detail.php?cat_id=6&nid=489
สวัสดีจ้า...น้อง
ขำขันหรือขบขันที่หัวเราะดังๆน่ะ....
ไม่ใช่..ไก่ขัน...หรือขัน(ก่อก) บ้านเฮาเน้อ....
บางทีดูหรือนึกอะไรขึ้นมาได้ก็...แอบฮาอยู่คนเดียวก็มีเจ้า...
กิ๋นข้าวแลงล่ะยังเจ้า????
สวัสดีค่ะ.... ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ แล้วก็ขอบคุณอีกครั้งสำหรับหนังสือดีๆที่น่าอ่านและเก็บไว้ มีอะไรก็นำมาแบ่งปันกันอีกนะคะ..ของฟรีชอบค่ะ....
สวัสดีครับ
ยิ้มไว้ สนุกกับความคิด ชีวิตก็เป็นสุข ร่างกายก็ยังได้สารแห่งความสุขไปด้วย ครับ
สวัสดีค่ะ....
มองทุกอย่างให้เป็นเรื่องสนุก ใจก็เบิกบานค่ะ
คนบางคนกว่าจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมาได้ช่างยากเย็นแสนเข็ญ เพราะไม่ปล่อยวางนั่นเอง...
ยิ้มรับกับทุกปัญหานะคะ
สวัสดีค่ะคุณครู
อารมณ์ขันเยียวยาจิตใจได้ดี จนมีการบำบัดที่เรียกว่าหัวเราะบำบัด
ขอบคุณที่นำเสียงหัวเราะมาฝากค่ะ
- ธุค่ะ..
อุ๊บ! ทำไงดีต้อมเป็นคนชอบ "แบก" ชอบ"ถือ" ไม่ยอมวาง อิอิ ^^
- ธุค่ะ..
อุ๊บ! ทำไงดีต้อมเป็นคนชอบ "แบก" ชอบ"ถือ" ไม่ยอมวาง อิอิ ^^
สวัสดีค่ะ...
เห็นวิธีการหัวเราะบำบัดแล้วค่ะ...น่าสนใจและน่าทำตามhahahahahaha
การได้ยิ้มและได้หัวเราะถือเป็นยาขนานเอกของการบำบัดความเครียดเลยนะเนี่ยะ...
อ้าวๆๆๆๆหนูต้อม กลัวมันไม่ขึ้นโชว์รึงัยจ้ะ เบิ้ลสองเชียว!!!
ถ้าชอบแบกชอบถือให้มันหนักเล่นๆก็....ตามจาย....
บ้างครั้งถือบ้างวางบ้างก็เข้าท่าดีนะ....ไม่อย่างงั้นจะเป็นแบบนี้...อึ้บๆๆๆๆๆ
- คุณครู..
หางดงร้อนไหมเจ้า??????? จอมทองร้อนสุดๆๆ
นี่นะ ที่ต้อมชอบ "แบก" "ถือ" กล้ามจะได้ขึ้นเป็นมัดๆ จะได้ดูแมน..น..น ไง อิอิ แต่มีบางทีมันหนักเกินก็โยนโครมเลยก็แล้วกัน
ตกลงไปเดอ มูเซอ (มูซอย) มาแล้วหรือยังเจ้า?
สวัสดีค่ะ
ชอบจังเลย อ่านแล้วอมยิ้มเลยค่ะ
เมื่อคืนฝนตกเย็นสบายมาจนถึงเช้านี้.....สดชื่นดีจัง
เป็นวูแมนนนนดีๆไม่ชอบ ชอบเป็นแมนนนนน....มันหนักนา
ไปทำไมดอยมูเซอร์??? ;วุ้ย...เขาไปพิดโลกกันต่างหาก
บ่าได้ไปแล้วเจ้า...บ่ามีกู้หูกู้ตากู้ปาก....อ๋ดเลย!!!
สวัสดีค่ะ....
น้องพยาบาลคนสวย
ดีใจค่ะที่อ่านแล้วยิ้มได้..แสดงว่าอารมณ์ยังคงคงที่อยู่..กับงานที่หนัก
ขอให้ส่งรอยยิ้มให้กับคนไข้ทุกคนนะคะ
สวัสดีค่ะอาจารย์
มาส่งยิ้มและความระลึกถึงไว้ให้ค่ะ
พร้อมด้วยมาเสริฟมื้อเที่ยงให้ด้วย
เมนูผักสดๆ เพื่อสุขภาพค่ะ ... ทันมั้ยเนี่ย???
แต่...หาน้ำซุปเองนะคะ เอามาไม่ได้มันร้อนค่ะ ฮิ ฮิ
รักษาสุขภาพนะคะอาจารย์
ด้วยความระลึกถึงค่ะ
ขำขันวันละนิด จิตแจ่มใสค่ะ
เฮ้อ...ดูซิ!!!!เดือดร้อนเราต้องหาน้ำซุปอีก...รายการอาหารเพื่อสุขภาพอย่างนี้ใครจะพลาดได้...ทันจ้าทันพอดี....กะลังหิว ( จัด )
ได้ทานพร้อมกับรอยยิ้มอย่างครูใจดีเท่าไหร่ก็ไม่พอ....มีอีกไหมเนี่ยะ?? หุ หุ
มีความสุขในวันศุกร์เน้อเจ้า....
สวัสดีค่ะ..พี่สาวที่รัก..
- ขอบพระคุณมากค่ะ..มิตรภาพที่ 170
"ผลแห่งการทำความดีครั้งนี้จะส่งผลให้น้องมีความสดใสสะอาดงามตาทั้งข้างนอกและข้างในจ้า"
- ขอให้พี่สาวของน้องจงได้รับความสุขจากการแบ่งปันในครั้งนี้ด้วยค่ะ..
- ขอให้มีความสุขมาก ๆ ค่ะ..
ยินดีหลายเน้อน้องคนสวย.....
ที่ตามมาส่งความสุขจากการแบ่งปันใน มิตรภาพที่ 170
มีความสุขเช่นกันจ้า
สวัสดีค่ะครูพี่กีตาร์ สบายดีนะคะ ทางนี้ฝนพรำพรายอีกแล้วค่ะ ฝนตกทางนี้ ฝากความชุ่มฉ่ำไปทางโน้น ...
สวัสดียามเย็นเช่นกันค่ะน้อง....
วันนี้อากาศเย็นสดชื่นมากเลย ผลพวงจากเมื่อคืนรวมทั้งพรำๆในวันนี้ด้วย
...ฝนที่ตกทางนี้ หนาวถึงคนทางโน้น...บ้างรึเปล่าจ้ะ???
มาเยี่ยมอีกรอบหนึ่ง..ชวนคนมีความสุขไปยื่น "ใบลาออกจากความทุกข์" ที่ :
http://gotoknow.org/blog/nongnarts/363751
สวัสดีค่ะพี่ครูกีก้าร์มาเยี่ยมเนื่องในวันสิ่งแวดล้อมไทยค่ะ..และชวนไปฟังเพลง หนอนผีเสื้อค่ะ..เพิ่งหาได้ค่ะ อิอิ..
ไม่ยอมค่ะมือเร็วเดี๋ยวพี่ครูดุตีมือนะเขียนชื่อผิด..พี่ครูกีต้าร์..ไปแร่ะ..
นำทุเรียน หลงมาให้ดูค่ะ
มาส่งยิ้มและความคิดถึงไว้ให้เจ้าของบ้านค่ะ....
งัยคะทุเรียนหลง ครูตูมเอาฝาก ชิมหรือยังคะ... อุตรดิตถ์ กำลังมีงานประกวดทุกเรียนค่ะ "ทุเรียนหลง" และ "ทุเรียนหลิน" ค่ะ อร่อยมากๆ
พรุ่งนี้วันหยุด พักผ่อนให้สบาย แล้วสู้กันใหม่สัปดาห์หน้านะคะ
คืนนี้ฝันดีๆๆๆ นะคะ
น้องรินดา.....
ถ้าพี่เป็นคนมือไวกว่านี้ น้องคงถูกตีมือไปแล้วล่ะ ดีแต่ว่าไหวตัวทัน...
เรียก...พี่กีร์...ดีกว่า ( เคยบอกผอ.Udomran ไว้ว่า..กีต้าร์..เป็นชื่อลับเฉพาะ เปิ้นยังแซวเลยว่าเขียนแต่...กีร์ แล้วเอา..ตา ไปไว้ไหน )
เดี๋ยวจะตามไปฟังเพลงจ้า.....
คุณครูใจดี.....
อยากเห็นทุเรียนหลงและหลินจังเลย ชื่อเหมือนงงๆงวยๆและเหมือนตัวอะไรที่สวนสัตว์เชียงใหม่ด้วย....เห็นรูปจากน้องรินดาแล้ว ห๊อม...หอม มาตามบันทึกเลย อิ อิ
ลืมไปแล้วหรือว่าพี่ไม่มีวันหยุดกะเขา...ทุกวันเป็นวันหยุดหมดจ้า..
ฝันดีเช่นกัน 
หนูก็ง่วงแล้วเหมืองกัง......
ทำไมจะจำไม่ได้เล่าน้องเอ้ย....
คนร่าเริงสดใสตลอดเวลา เห็นปุ๊บก็ชี้ได้ปั๊บ!!!!
ตกลงงานวิจัยไปถึงไหนแล้วจ้ะ??ชื่อว่าอย่างไร??( อยากมีส่วนร่วม อิ อิ )
ทำไมนอนดึกจัง....สงสัยตื่นสายแน่ๆเลย
มีความสุขกับวันหยุดเช่นกันจ้า....
สวัสดียามเย็นค่ะ
จะพยายามหาอารมณ์ขันนะคะ ใครยิ้มได้ ก็เป็นกำไรของชีวิต จริงๆด้วย
ดูจากเวลาแล้วไม่เย็นนะคะคุณครู.........
ให้พยายามหาอารมณ์ขันเข้าไว้มากๆค่ะ แล้วจะรู้ว่าโลกนี้น่าอยู่ขึ้นอีกเยอะ
แล้วมาหาความสุขจากบันทึก krugui ได้นะคะ
มีความสุขในวันหยุดค่ะ
อารมณ์ขันนั้น เป็นเสน่ห์ของคนสร้างอารมณ์ เป็นศิลปะขั้นสูงที่ต้องฝึก แต่ผมพูดเขียนให้ขำไม่ค่อยเป็นครับ
สวัสดีค่ะ...
ตกหล่นของผอ.ได้ไงนี่ ขอโทษนะคะเพิ่งเปิดเจอค่ะ
krugui เขียนเล่าได้นะคะ ส่วนเล่าด้วยปากนี่แล้วแต่สถานการณ์ อารมณ์และคนที่จะฟังด้วยค่ะ ไม่ใช่จะเล่าได้ทุกที่ทุกเวลาค่ะ
ขอบคุณค่ะ....
สวัสดีค่ะ คุณพี่ครูกีร์..
น้องเป็นคนที่มักจะ สีเรียส อยู่เสมอ
อ่านบันทึกของพี่แล้ว สบายใจดีค่ะ
แบบนี้ต้องเกาะติด ซะแร้ว...
น้อง.....
ดีแล้วล่ะค่ะที่เรารู้ว่าตัวเราเป็นคนซีเรียส....จะได้รู้ตัวเอง
ดีกว่าคนที่เครียดแล้วไม่ยอมรับว่าตัวเองเครียด....อย่างนี้น่าเป็นห่วง
ดีใจและยินดีที่น้องเข้ามาอ่านแล้ว...สบายใจ ก็เข้ามาบ่อยเท่าที่ต้องการได้จ้า...
ยังมีบันทึกสบายๆให้อ่านอีกหลาย....นะจ้ะ ลองตามไปอ่านดู
มีความสุขแบบผ่อนคลายในวันหยุดนะคะ
สวัสดีครับอาจารย์ เข้ามาอ่านบันทึกของอาจารย์เมื่อใดไม่ผิดหวังเลย..อารมณ์ดี จริง ๆ ขอบพระคุณครับ
คุณพี่หนุ่มกร...
ถึงมาช้ากว่าเพื่อนแต่ก็ดีกว่าไม่ได้เข้ามาอ่านนะคะ
เพราะอ่านแล้วช่วยให้อารมณ์ดีกลับไปก็ดีใจแล้วค่ะ..
ขอบคุณมากนะคะที่แวะมาทักทายกัน