พลิกนิดเดียว

     วันตรุษจีน หลังจากที่ได้กลับไปไหว้บรรพบุรุษ(คุณปู่คุณย่า)แล้ว วันไหว้นี้(เมื่อวาน)ตรงกับวันพระพอดี ถือโอกาสหยิบอ่านหนังสือธรรมเล่มเล็กที่บ้าน "พลิกนิดเดียว" ธรรมบรรยาย เล่ม 2 โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก ที่คุณแม่เคยแนะนำว่าเล่มนี้อ่านเข้าใจง่าย จึงขออนุญาติคัดเอาบทความบางส่วนจากเนื้อหาเล่มนี้มาประกอบ เห็นว่าน่าจะได้รับประโยชน์ครับ

     พลิกนิดเดียว แล้วอยู่อย่างมีความสุข

คนเราจะเป็นสุขหรือเป็นทุกข์อยู่ที่ความคิดนิดเดียว

     พลิกนิดเดียวเราก็จะไม่เป็นทุกข์

     พลิกนิดเดียวก็จะเปลี่ยนจากมิจฉาทิฏฐิมาเป็นสัมมาทิฏฐิ

     จากความคิดผิดเป็นความคิดถูก

     จากทางโลกมาสู่ทางธรรม

     พลิกนิดเดียวเราก็จะอยู่ได้อย่างไม่มีทุกข์

     อยู่กับปัจจุบันได้อย่างสงบ

     ยอมรับทุกอย่างที่เกิดขึ้นแต่ละขณะอย่างสมบูรณ์

การเจริญสติปัฏฐาน คือการอยู่อย่างไม่มีความทุกข์ที่จะต้องดับ

การเจริญสติปัฏฐาน หรือการเจริญสมาธิวิปัสสนา ก็เพื่อหัดเปลี่ยนจาก

การอยู่อย่างมีทุกข์เป็นพื้นฐานมาเป็นการอยู่อย่างมีความสุขเป็นพื้นฐาน

     เพียงแต่มีชีวิตอยู่กับปัจจุบันให้เต็มที่ในขณะนั้นๆ

     ไม่อยู่กับอดีตบ้าง อนาคตบ้าง

     รับรู้และเสวยอารมณ์แต่ละขณะอย่างเต็มบริบูรณ์

     เห็นความงดงามของปัจจุบัน อย่ามัวแต่อยู่กับอดีตและอนาคต

     ยอมรับทุกอย่างที่เกิดขึ้นในแต่ละขณะอย่างสิ้นเชิง

     จุดเปลี่ยนเล็กๆนี้ เทียบได้กับการจุดประกายสิ่งใหม่ที่ดี แค่พลิกนิดเดียว (จะได้ไม่เผ็ดมาก อ่าวนอกประเด็นแล้ว โทษครับ ,จุดเปลี่ยนทำให้นึกถึงเพลง Live & Learn ไปด้วย) เหมือนกับเรื่องของกฎส่วนน้อย ถ้าเปลี่ยนแปลงอย่างถูกต้องตรงจุดที่สำคัญ เพียงนิดเดียวก็จะเปลี่ยนชีวิตเราไปได้มาก ด้วยความคิดของเราเอง สาธุ _/|\_

 

[ALMON]

จริงครับ เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน

เราเปลี่ยนโลกให้หมุนรอบเราไม่ได้

เราก็เปลี่ยนใจเรา ให้หมุนตามโลกแทนสิ

อย่าไปยื้อ อย่าไปดื้อ อย่าไปแย่ง

 

[What women want?]

การเจริญสติตามแนว สติปัฏฐาน 4 เป็นแนวทางที่สามารถบรรลุมรรคผลนิพพานได้นะครับ

จงมีสติในทุกขณะ ครับ

"ขอบคุณข้อคิดดีๆ ครับ"

[พ.แจ่มจำรัส]

สาธุ อนุโมทามิ