การศึกษาผลการใช้กระบวนการเสริมพลัง (Empowerment) ในการปรับเปลี่ยน พฤติกรรมสุขภาพของเจ้าหน้าที่ศูนย์อนามัยที่ 8 นครสวรรค์
นางสาววันเพ็ญ สุทธิโกมินทร์
นางรุ่งรัศมี แก้วมั่น
นางสิรินันท ธิติทรัพย์
ผลการดำเนินงาน/ผลการศึกษา
ผลการศึกษาเปรียบเทียบการเปลี่ยนแปลงของ น้ำหนักตัว
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกาย
การวิเคราะห์ผลทางสถิติ ด้วยการแจกแจงความถี่
ร้อยละ ค่าเฉลี่ย ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน และใช้
สถิติ Paired T-test หลังการจัดกิจกรรมการเสริมพลัง
(Empowerment) เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในเจ้าหน้าที่ฯ
ที่ดัชนีมวลกายเกิน ได้แก่ การประชุม (Empowerment)
เพื่อให้ความรู้ใน การดูแลสุขภาพที่ ถูกต้อง
การใช้กระบวนการกลุ่มเพื่อสร้างพลังให้เกิดความตระหนัก
ความมุ่งมั่นตั้งใจ
และสร้างทัศนคติเชิงบวกในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้แก่กลุ่มเป้าหมาย,
ประชุมกลุ่มย่อยเพื่อให้สมาชิกร่วมกันวิเคราะห์
ตั้งเป้าหมาย วางแผน
และหาแนวทางปรับพฤติกรรมการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมสำหรับตนเอง,
จัดกิจกรรมเสวนาปัญหาโรคอ้วน
ซึ่งเป็นการเล่าประสบการณ์ควบคุมน้ำหนักจากบุคคลที่เป็นที่ยอมรับในการดูแลสุขภาพและรักษารูปร่าง
รวมถึงการจัดอาหารพลังงานต่ำเพื่อจำหน่ายให้แก่เจ้าหน้าที่ฯ
และสนับสนุนให้มีตลาดนัดอาหารสุขภาพ สัปดาห์ละ 2 วัน
เป็นต้น
การศึกษานี้มีเจ้าหน้าที่กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 61
ราย เป็นเพศหญิง จำนวน 49 ราย
คิดเป็นร้อยละ 80.3 และเพศชาย จำนวน
12 ราย คิดเป็นร้อยละ 19.7
โดยมีอายุเฉลี่ย 41 ปี พบว่า
เจ้าหน้าที่สามารถลดน้ำหนักตัว เฉลี่ย 1.15
กิโลกรัม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (P < 0.05)
โดยสามารถลดได้มากที่สุด คือ 3 กิโลกรัม
จำนวน 18 ราย, น้ำหนักเท่าเดิม จำนวน 34
ราย และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น จำนวน 9 ราย
คิดเป็น ร้อยละ 29.5, 55.7 และ
14.8 ตามลำดับ ขณะที่เส้นรอบเอวคงที่ไม่เปลี่ยนแปลง
และสำหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกาย
พบว่าในระยะ 2 เดือนแรก เจ้าหน้าที่มีการเคลื่อนไหวออกกำลังกาย
หรือทำกิจกรรมต่างในชีวิตประจำวันให้มากขึ้น และต่อมาจะปฏิบัติตัวไม่สม่ำเสมอ
สาเหตุเนื่องจากขาดความหลากหลายในการเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายที่เหมาะสม
ซึ่งเจ้าหน้าที่ส่วนใหญ่สามารถปรับพฤติกรรม
การบริโภคอาหารได้อย่างสม่ำเสมอ เช่น
รับประทานอาหารครบ 3 มื้อ
โดยเฉพาะมื้อเช้า
รู้จักเลือกอาหารที่มีคุณค่าและให้พลังงานต่ำ
อาหารธรรมชาติเส้นใยสูง
สามารถค้นหาสาเหตุและวิธีป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักที่เหมาะสมให้ตนเองได้
รวมถึงมีการติดตามการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว เป็นต้น
การศึกษาครั้งนี้สรุปได้ว่าการใช้กระบวนการเสริมพลัง (Empowerment)
ในการปรับเปลี่ยน พฤติกรรมสุขภาพของเจ้าหน้าที่ศูนย์อนามัยที่ 8
นครสวรรค์ มีผลส่งเสริมให้มีน้ำหนักตัวลดลง
และปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ดีให้มากขึ้น
ได้อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (P < 0.05)
กำลังทำโครงการส่งเสริมสุขภาวะของนักเรียนอยู่ครับ ดำเนินการตามหลัก 6 อ. กิจกรรมหนึ่งที่ทำคือคนไทยไร้พุง
อยากได้เครื่องมือที่ใช้เก็บข้อมูล ระยะเวลาดำเนินการ 1 พ.ย. 52 - 31 ก.ค.53 คงได้รับความอนุเคราะห์ ขอบพรระคุณครับ
เรียน องค์กรพยาบาล - ศูนย์ 8
ขอบคุณครับ แจ้ง Mail ครับ [email protected]
ที่แจ้งในประวัติเป็นของลูกครับ
คุณครูพรชัยค่ะ ส่งให้แล้วนะค่ะแต่เป็นคนละ paper กับเรื่องนี้แต่ประเด็นใกล้เคียงกัน เพราะ file นี้ไม่พบแล้วค่ะ
เป็นพยาบาลคะ กำลังทำปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพกลุ่มเจ้าหน้าที่ค่ะ 8-10 กรกฏา 53 อยากได้เครื่องมือค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
กำลังจะทำวิจัย การลดพุงนักศึกษาที่อ้วน ขออาจารย์เป็นที่ปรึกษาได้ไหมคะ ตอบด่วนค่ะ
เรียน องค์กรพยาบาล - ศูนย์ 8 ค่ะ
ดิฉันเป็นเจ้าหน้าที่รพ.สต.ค่ะ กำลังทำวิจัย R2R เรื่องการพัฒนาคลินิกการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในรพ.สต.ดิฉัยมีความสนใจเครื่องมือวิจัยของท่านค่ะ รบกงวนจะขอยือมเครื่องมอท่านมาศึกษาจะได้มั้ยค่ะ /ขอบพระคุณล่วงหน้านะคะ / แจ้ง Mail ที่ติดต่อกลับนะคะ [email protected]
เป็นพยาบาลกำลังปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเจ้าหน้าที่เนื่องจากโรคอ้วนรบกวนขอเครื่องมือมาศึกษาและปรับใช้ค่ะ Mail [email protected] ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
อยากไดเครองมอทำวจยปรบเปลยนพฤตกรรมสขภาพบบคลากรในรพ( องคกรไรพง)จะใสกจกตมในวนม7สค56นขอบคณคะ
รพ.อยธยา
ดิฉันเป็นเจ้าหน้าที่รพ.สต.ค่ะ กำลังทำวิจัย R2R เรื่องคลินิกไร้พุงในหญิงวัยทองในรพ.สต.ดิฉัยมีความสนใจเครื่องมือวิจัยของท่านค่ะ รบกวนจะขอยืมเครื่องมือท่านมาศึกษาจะได้มั้ยค่ะ /ขอบพระคุณล่วงหน้านะคะ / แจ้ง Mail ที่ติดต่อกลับนะคะ [email protected]
ดิฉันเป็นนิสิตสาธารณสุขฝึกงาน และกำลังจะจัดโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดพุง ลดโรค ด้วย 3อ. ค่ะดิฉันมีความสนใจเครื่องมือวิจัยของท่าน รบกวนจะขอยืมเครื่องมือท่านมาศึกษาจะได้มั้ยค่ะ /ขอบพระคุณล่วงหน้านะคะ / แจ้ง Mail ที่ติดต่อกลับนะคะ [email protected]