40.เติมเต็มความรู้ ฝึกฝนทักษะ เพื่องาน Bereavement care (ตอนที่2)

ต่อจากบันทึกที่เเล้ว ภาคบ่ายของการทำ workshop ฉันเเละเพื่อนๆ เริ่มเรียนรู้บทเรียนรู้ที่ 4 เส้นทางชีวิต เส้นทางชีวิตคือให้ทุกคนเขียน Loss history graph กราฟของการสูญเสีย ก่อนเขียนอาจารย์ให้เราเพ่งมองดูภาพที่เขียนในช่วงเช้า ภาพที่เป้นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับเรา นั่นคือการกลับไปเติมพลังก่อน อาจารย์ให้เราขีดเส้นตรง 1 เส้นจุดเริ่มต้นคืออายุของเรา 0 ปีเเละสิ้นสุดคืออายุปัจจุบัน ตลอดระยะเวลาการเดินทางของชีวิตเราได้สูญเสียอะไรบ้าง สูญเสียคนที่เรารัก สูญเสียสิ่งของ ย้ายบ้าน หลังจากนั้น

บทเรียนรู้นี้ทำให้เราทราบว่าช่วงเวลาที่สูญเสียความรู้สึกเป็นอย่างไร

- บ้านเงียบเหงา -รู้สึกผิด

- สิ้นหวัง - หมดสิ้นทุกสิ่งทุอย่าง

-เสีย self - โดดเดี่ยว

- ฝังใจ - ต้องต่อสู้ด้วยตนเอง

- ทรมานใจ -มีคนรอบข้างคอยช่วยเหลือ

-กลัว - ยอมรับได้ในทันที

-ท้อเเท้

- สูญเสียครั้งเเรกจะเเย่กว่าครั้งที่ 2 ครั้งที่ 2 ผลกระทบรบกวนเราน้อยลง

บทเรียนรู้ที่ 5 ลิขิตจากใจ

เราได้เขียนจดหมายถึงผู้จากไป โดยเนื้อความในจดหมายให้เขียนดังนี้

1. ชื่นชมมิตรภาพที่ดีระหว่างเรา

2. เปิดเผยสิ่งสำคัญเช่นฉันรอคอยที่จะได้พบกับเธอเสมอ

3.เสียใจที่ทำไม่ดีต่อ

4. ขอโทษ

5. ให้อภัย

การเขียนจดหมายเป็นการเยียวยาจิตใจของผู้ที่ยังอยู่ข้างหลังได้อย่างหนึ่ง การชื่นชมมิตรภาพที่ดีใช่วงเขียนจดหมายนอกจากได้สะสางสิ่งที่ค้างคาใจเเล้วยังได้เติมใจให้กันเป็นวิธีการหนึ่งที่เราจะใช้เยียวยาจิตใจครอบครัวสูญเสีย นั่นก็คือการชื่นชมสิ่งที่เขาทำดีเเล้ว ทีมผู้ดูแลควรจะไมลืมการชื่นชมเขา เพราะคนที่สูญเสียเขามีความรู้สึกสารพัด ความกลัวคือความรู้สึกหนึ่ง มิตรภาพเท่านั้นที่จะเยียวยาความกลัวได้

เขียนใน GotoKnow โดย กุ้งนาง สุธีรา
ใน วิถีทางแห่งการดูแลผู้ป่วยเด็กมะเร็งระยะสุดท้าย

คำสำคัญ (Tags): #สุธีรา พิมพ์รส#เยียวยาจิตใจผู้สูญเสีย#โรงพยาบาลศรีนครินทร์

หมายเลขบันทึก: 287781เขียนเมื่อ 15 สิงหาคม 2009 19:39 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 21:18 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน