รู้จักบริหารเวลาชีวิต ทุกนาทีมีสุข

สมดุลของชีวิต ^^

ประสบการณ์นี้เกิดขึ้นสมัยข้าพเจ้าเรียนอยู่ชั้นมัธยม ตอนแรกข้าพเจ้าไม่ใช่คนประเภทที่เขาเรียกกันว่า "เด็กเรียน" ชีวิตตอนนั้นของข้าพเจ้าจะเล่น และทำอะไรเรื่อยเปื่อยผ่านไปวันๆซะเป็นส่วนใหญ่(แทบจะไม่เกี่ยวข้องกับหนังสือ หนังหาเลย แม้กระทั่งตอนสอบ)

แต่ก็มีเหตุการณ์ที่ทำให้ข้าพเจ้าตัดสินใจเสียใหม่ที่จะปรับปรุงตนเอง มาตั้งใจเรียนมากขึ้น แล้วด้วยความไฟแรงสูงในช่วงแรกๆ ทำให้ชีวิตของข้าพเจ้านั้นแทบตัดขาดไปจากชีวิตเดิมๆเลย เช่น ไม่ได้เตะบอลตอนเย็นๆกับเพื่อน ไม่ได้เล่นคอม เล่นเกมบ่อยๆ

แม้จะทำให้ข้าพเจ้าเรียนได้ดีขึ้น แต่ข้าพเจ้าไม่รู้สึกมีความสุขกับการใช้ชีวิตแบบนี้เลย ทำให้ข้าพเจ้ามานั่งทบทวนเสียใหม่ โดยการรู้จักวางแผนและแบ่งเวลาในแต่ละวันให้ลงตัว เพื่อที่จะเอาสมดุลในชีวิตกลับมาและทำให้การเรียน และสิ่งที่ข้าพเจ้าชอบสามารถไปด้วยกันได้

ข้าพเจ้าเริ่มจากการวางแผนการใช้เวลาในแต่ละวัน โดยเริ่มจากกำหนดเวลาตื่น - เวลานอน และกำหนดเวลาที่เราพักผ่อน และเวลาอ่านหนังสือในแต่ละวัน โดยจำกัดเวลาในการทำแต่ละอย่างให้เหมาะสมและเข้ากับเรามากที่สุด หลังจากนั้นก็บอกตัวเองว่า ต้องทำให้ได้ !!

หลังจากที่ข้าพเจ้าได้วางแผนการใช้เวลาแล้ว ทำให้ข้าพเจ้ารู้สึกว่าชีวิตมีอิสระมากขึ้น ไม่วุ่นวายเหมือนเดิม ข้าพเจ้าสามารถทำในสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่อยากจะทำได้ดีไปพร้อมๆกัน ทุกวันๆหลังเลิกเรียน ข้าพเจ้าก็จะเตะบอลกับเพื่อนๆ กลับมาบ้านก็ดูที่วี-เล่นเกมบ้าง แล้วก่อนนอนก็อ่านหนังสือสักพัก 5ทุ่มก็นอน เป็นอย่างนี้เรื่อยๆเป็นประจำ แม้ตอนแรกอาจจะยากสักหน่อยในการบังคับตนเอง แต่พอได้ฝึกไปสักพักก็จะรู้สึกชินไปเอง

ประสบการณ์ครั้งนี้มำให้ข้าพเจ้าได้รู้ว่า การใช้ชีวิตอย่างพอดี ไม่ตึง-ไม่หย่อยเกินไป จะทำให้เรามีความสุข ไม่อึดอัด นอกจากนั้นทำให้เรารู้สมดุลชีวิตของตัวเอง ซึ่งเราอาจจะไม่ได้อ่านหนังสือได้นานๆอย่างคนอื่น แต่เราก็ใช้เวลาอ่านของเราอย่างตั้งใจ และมีเวลาพักผ่อนอย่างที่ชีวิตเราควรจะเป็น

*** สมดุล = ความสุข ***

" สู้ ๆ เน้ออออออ ^^ "

เอกสารอ้างอิง

http://www.kriengsak.com/index.php?components=content&id_content_category_main=21&id_content_topic_main=36&id_content_management_main=1139

http://www.kru-somsri.ac.th/board/

http://share.psu.ac.th/blog/padkmsharing/7526

ภาคผนวก

มาฟังความรู้สึกของข้าพเจ้ากันหน่อยดีกว่า

ปล.ในคลิปอาจจะเสียงเหน่อๆ แต่ไม่ใช่เพราะเราพูดเหน่อนะ กล้องมันไม่ดีต่างหาก ^^

เขียนใน GotoKnow โดย นายอภิชาติ ขมประเสริฐ
ใน การเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ 85-2

คำสำคัญ (Tags): #learning process

หมายเลขบันทึก: 285602เขียนเมื่อ 10 สิงหาคม 2009 01:55 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 21:15 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน