อาหารมังสวิรัติ

สุขภาพดีด้วยอาหารมังสวิรัติ

หนูกินอาหารมังสวิรัติมาตั้งเเต่อยู่ในท้องของคุณเเม่แล้ว เพราะคุณพ่อกับคุณเเม่ก็ทานอาหารมังสวิรัติเหมือนกัน สมัยเด็กหนูอ้วนถ้วนอุดมสมบูรณ์ เป็นเด็กที่กินง่ายกินได้ทุกอย่างไม่ค่อยป่วยเป็นโรคอะไรเลย น้องสาวของหนูทั้ง2คนก็ทานเหมือนกันทุกสุขภาพร่างกายเเข็งเเรง ถึงเเม้ว่าบางคนอาจจะบอกว่าอย่าไปกินอาหารมังสวิรัติเลย เพราะกินเเล้วมันจะไม่โตไม่ได้สารอาหารครบ5หมู่ เเต่พวกเราก็ยังกินเหมือนเดิม เพราะพวกเราเชื่อว่าการกินอาหารมังสวิรัตินี่เเหละดี ทำให้สุขภาพแข็งเเรงเราก็กินเเต่ผัก ผลไม้ โปรตีนเราก็กินพวกถั่วเป็นโปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วลิสง ถั่วดำ ก็กินให้มันครบ เเละมันยังเป็นบุญที่เราได้ช่วยชีวิตสัตว์ไม่ได้ไปเอาชีวิตเค้าเพราะสัตว์มันก็รักมันก็หวงชีวิตมันเหมือนกัน เหมือนกับที่เราก็รักและหวงชีวิตของเราเหมือนกันนั่นเเหละ

[วราภรณ์]

• อนุโมทนากับหนูด้วยค่ะ
• ดิฉันเองกินมาได้ยี่สิบห้าปีแล้วค่ะ
• เบียดเบียนชีวิตผู้อื่นมาเกือบยี่สิบปี
  ยังดีที่คิดได้ภายหลังค่ะ