ทุกคนรู้ว่าออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ แต่เรามีข้ออ้างที่จะไม่ทำเยอะ เช่น ไม่มีเวลา สำหรับคนที่ออกกำลังกายลำบากจากมีข้อจำกัดด้านสุขภาพ เช่น ปวดเข่า เหนื่อยง่าย
ขอแนะนำยางยืดชีวิตพิชิตโรค ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ไม่ว่าท่านจะมีสุขภาพอย่างไร แต่ต้องรู้หลักด้วยนะคะ
อยากทำบุญ แจก DVD สำหรับผู้ที่สนใจอย่างจริงจัง แต่ต้องตอบคำถามต่อไปนี้ก่อนนะคะ
1. เต้าเจี้ยวเขียนบันทึกในบล็อกกี่เรื่อง
2. บันทึกของเต้าเจี้ยวเรื่องใดสั้นที่สุด เรื่องใดยาวที่สุด
3. ชอบบันทึกของเต้าเจี้ยวเรื่องใดและเหตุผล
สัปดาห์หน้าจะเฉลยผู้โชดดีนะคะ
ไม่มีความเห็น