อยู่คนเดียว
วันนี้อยู่เวรที่ PCU อยู่คนเดียวเงียบจัง ฝนก็ตก แต่อากาศร้อนอบอ้าว ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ฤดูฝนเริ่มมา คนไข้ที่มาหา ก็จะปรับตัวไม่ได้ และมาด้วยอาการ เป็นหวัด ภูมิแพ้ บ่อย ซึ่งโรคพวกนี้เป็นโรคที่สามารถหายเองได้ โดยไม่ต้องพึ่งยา เพราะสามารถดูแลตนเอง ให้มีร่างกายที่อบอุ่น หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายบ้าง เพียงแค่นี้ก็ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันได้ เมื่อป่วยจริงๆ ก็ต้องดูแลตนเอง ดื่มน้ำอุ่นมากๆ เช็ดตัวลดไข้ งดใช้เสียง ทานยาแก้ไข้บ้าง หากไม่ไหวจริงๆ แล้วดูแลสุขภาพดีๆ แค่นี้ก็ไม่เป็นหวัดแล้ว........
แต่ยังมีคนอีกมาก...ที่ยังต้องพึ่งยา พึ่งหมอ ทำให้มาแออัดกันที่โรงพยาบาล ซึ่งควรที่จะไปรักษาที่สถานีอนามัยใกล้บ้านก่อน เพื่อลดค่าใช้จ่าย ไม่เสียเวลา ไม่ต้องรอนานและไม่แออัดที่รพ. แค่นี้ก็จะลดต้นทุนไปได้มาก............แค่จนท.สาธารณสุขทุกส่วนให้ความรู้กับประชาชนให้เข้าใจและเข้าถึง ก็ทำให้ช่วยได้เยอะ ที่สำคัญประชาชนต้องแสวงหาความรู้ทางด้านสุขภาพด้วยเหมือนกัน...
ดังนั้น การที่ประชาชนมีความรู้ทางด้านสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ....การถ่ายทอดให้มีความรู้ก็สำคัญ และรู้ได้ไงว่ามีความรู้ก็สำคัญ....งานสาธารณสุขจึงต้องทำอีกมาก และต้องทำไปอีกเรื่องๆ ตามยุคสมัยที่เปลี่ยนไป...
ความเห็น (3)
- สวัสดีค่ะ
- เรารณรงค์กันมานานแล้วนะคะ เรื่องของการดูแลตัวเอง
- แต่ดูเหมือนไม่เป็นผล
มาเยี่ยมแล้ว เยี่ยมจริงๆคนบ้านเรา
ขอบคุณค่ะ ทุกๆความคิดเห็น ดีใจจัง