เรียนรู้..จากหลายแหล่ง.. health promotion

จากการที่ได้มีโอกาสมาประชุมวิชาการของ Health promotion hospitals& Health นี้ จึงทำให้รู้ว่ามีหลายๆประเทศให้ความสนใจในการพัฒนาในด้านนี้อย่างจริงจังและก้าวหน้าไปมาก  แต่ก็น่าแปลกเหมือนกัน ที่บางประเทศเพิ่งเริ่มนำเสนอการจัดทำมาตรฐาน หรือแนวทางการทำงาน ลักษณะของการดำเนินการจะแยกออกมาต่างหากเป็นชุดโครงการ และหาวิธีที่จะทำให้อย่างไรให้งานด้านการสร้างเสริมสุขภาพเข้าไปอยู่ในงานประจำ และให้อยู่ในแนวนโยบาย ตลอดจนการมีส่วนร่วมของทีมให้ได้

 

       ในทุกๆภาคบ่าย จะมีการนำเสนอ poster presentation เป็นกลุ่มๆ เจ้าของต้องยืนนำเสนอเอง มี moderator นำไปแต่ละจุด

มีหลายเรื่องที่น่าสนใจ เช่น ( A new innovative method for management and implementation  of  life style in health care system ) คือการหาแนวทางเพื่อนำปัญหาจากการใช้ชีวิตของประชาชนในกลุ่มเสี่ยงมาเป็นส่วนหนึ่งของการระบบให้บริการ จากประเทศสวีเดน วิธีการของเขาก็หากลุ่มที่มีลักษณะที่มีความเสี่ยงต่อ การสูบบุหรี่ โรคอ้วน เหล้า แล้วให้ความรู้ โดยการส่งชุดความรู้เป็น leaflets ไปให้โดยมีโรงพยาบาลเป็นผู้คัดเลือกกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้  ลักษณะ เป็น นโยบาย จาก health promotion net work ลงไปสู่โรงพยาบาล

 

หรือจากประเทศไต้หวันก็มีผลการศึกษาจากโครงการ ที่ดำเนินในโรงพยาบาล โดยคัดเลือกคนไข้หญิงที่มี Metabolic syndrome  จากหน่วยงาน  อายุร กรรม  สูตินรีเวชกรรม และจากชุมชนข้างโรงพยาบาล โดยมีเงื่อนไข เช่นไม่เป็นโรคแทรกซ้อนอื่นๆ เข้าในโปรแกรม ๘ สัปดาห์ เพื่อให้ความรู้และทำกิจกรรมร่วมกัน เช่นการกินอาหารเพื่อควบคุมจำนวน แครอลี่ การทำบันทึกการควบคุมอาหารของตนเอง  การปรุงอาหาร การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับโรค ซึ่งเชื่อว่าคนไข้เหล่านี้สามารถนำกลับไปใช้ในชีวิตจริงได้และยังได้กำลังใจจากเพื่อนๆที่มาเข้าโปรแกรมร่วมกัน

 

หรือการจัดบริการพิเศษสำหรับเด็กที่มีพ่อแม่มีภาวะซึมเศร้า ของประเทศเดนมาร์ก ที่พบว่ามีประชาชนที่มีภาวะซึมเศร้าสูงขึ้นมาก จนต้องทำให้มีระบบการติดตามดูแลเด็กๆที่อยู่ในครอบครัวนี้

 

หลายๆแห่งให้ความสนใจเรื่องการสร้างสุขภาวะให้กับคนทำงานในโรงพยาบาล เช่น ประเทศ อิตาลี ได้ศึกษาและประเมินภาวะเครียดของทีมงานในโรงพยาบาล นับตั้งแต่เรื่องของการรับรู้หรือความเข้าใจเกี่ยวกับ บทบาท หน้าที่ ความรับผิดชอบ ลักษณะโครงสร้างการทำงานขององค์กร ความเสี่ยงในการทำงาน

ความชำนาญ ความเป็นอิสระ การมีโอกาสพัฒนาตนเอง รวมทั้งวุฒิภาวะทางอารมณ์ด้วย  เขาเน้นว่าทีมงานที่ดีต้องควรมีความผาสุกเพื่อให้งานมีความเสี่ยงน้อยที่สุด มีประสิทธิภาพสูงสุด

 

มีอีกการศึกษาหนึ่งของไต้หวัน ( มาแรงคะ เขาไปประชุม ๒๖ คน มีการนำเสนอในทุกห้อง รวมทั้งโปสเตอร์ด้วย) เกี่ยวกับภาวะการนอนหลับของทีมงาน ( sleep condition ) เนื่องจากภาวการณ์นอนที่ผิดปกตินั้นจะมีผลต่อวิถีชีวิต( life style ) และการทำงาน ผลพบว่ากลุ่มที่มีภาวการณ์หลับที่คุณภาพน้อยที่สุด คือกลุ่มพยาบาล เมื่อเทียบกับกลุ่มอาชีพอื่นๆ เช่น แพทย์ กลุ่มบริการด้านการแพทย์  หรือบริหาร

 

มีการนำเสนอ โปสเตอร์ มากกว่า ๒๐๐ เรื่อง แบ่งการนำเสนอในภาคบ่ายตลอด ๓วันคะ

เมื่อเห็นการนำเสนอของประเทศต่างๆแล้ว ก็อดคิดในใจไม่ได้ว่า ในการประชุมวิชาการประจำปีของพรพ. ที่จัดขึ้นนั้น มีโปสเตอร์ หรือ ผลงานที่นำเสนอมากมาย ทั้งอยู่ในกระบวนการ หรือทั้งที่มีการแสดงถึงผลลัพธ์ ที่ชัดเจน ที่ดีคือ มีการแทรกเครื่องมือที่สำคัญของการพัฒนาคุณภาพซึ่งเป็นฐานคิดที่สำคัญคือ PDCA ให้เห็นจึงทำให้การ พัฒนานั้น เห็นเป้าหมาย พร้อมทั้งเห็นส่วนขาดที่จะพัฒนาต่อไป

แต่การไปเรียนรู้ และเข้าใจวิธีคิด วิธีการทำงานของเพื่อนร่วมวิชาชีพจากที่อื่นๆ ก็ทำให้เรามีความเข้าใจที่กว้างขึ้น พร้อมกับเห็นหนทางของเราต่อไปข้างหน้าชัดขึ้นด้วย

 

สวัสดีคะ

บันทึกจากกรุงเอเธนส์  กรีก

 

 

 

 

 

[แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช]

สวัสดีค่ะแม่ต้อย

คุณภาพการนอนหลับของพยาบาลน้อยที่สุด เพราะการขึ้นเวร

ทำให้กังวล บางคนขึ้นเวรเช้า ต้องไปต่อดึก

ทำให้บางคนต้องทานยานอนหลับ เพื่อจะได้หลับเร็ว สามารถไปทำงานได้

 

[แม่ต้อย]

. แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช
น้องแก้วคะ

ถุกต้องเลยคะ ปัญหาเดียวกันทั้งโลก

ของเรามีแนวทางแก้ไขอย่างไรไหมคะ

หากน้องแก้วพอมีข้อมูลน่าจะเอามาเสนอในงาน Regional Forum ที่ขอนแก่นได้นะคะ

ที่จริงเรื่องราวของน้องแก้วก็มากพอที่จะเสนอได้ ดีดี ทั้งนั้นคะ

แม่ต้อยกำลังตามอ่านนะคะ

จะชวนมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันในเวทีคะ

 

 

[KRUPOM]

สวัสดค่ะ

ตามมาของคุณค่ะ

เป็นมิตรภาพที่ดี และกำลังใจด้วยค่ะ

เดี๋ยวค่อยอ่านบันทึกค่ะ ขอบคูรก่อนนะคะ ดีใจด้วยค่ะ

[คุณน้อยหน่า]

• "A new innovative method for management and implementation of life style in health care system" 
•  น่าสนใจมากค่ะเพราะบ้านเรามีกลุ่มเสี่ยงจำนวนมาก
•  รีบแก้ไข life style  ก่อนที่เขาจะเป็นกลุ่มป่วยค่ะ

[add]

แวะมาเยี่ยมและอ่านถึงแม้จะไม่มีความรู้เรื่องของคุณพยาบาลแต่ก็ดีใจที่ได้อ่านคะแม่ต้อยขา...ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ

[ประกาย~natachoei ที่~natadee]

สวัสดีคะแม่ต้อย

ขอบคุณนะคะข้อมูลดี ๆ

[แม่ต้อย]

3. KRUPOM

ขอบคุณครูป้อมมากนะคะ

ขอให้มีความสุขมากเช่นกันคะ

[แม่ต้อย]

 คุณน้อยหน่า
น้องน้อยหน่าคะ

แม่ต้อยคิดว่าที่น้องน้อยหน่าทำนั้นดีมากๆเลยคะ

เก็บไว้นะคะ

เพื่อเอามาแลกเปลี่ยนกันคะ

 

[แม่ต้อย]

. add

สวัสดีคะ

ดีใจคะ ที่ได้คุยด้วย รักษาสุขภาพเช่นเดียวกันนะคะ

[แม่ต้อย]

น้องแดงคะ

ขอบคุณมากๆที่มาเป็นกำลังใจตลอดเวลาคะ

[Boo]

สวัสดีค่ะพี่แม่ต้อย

เมื่อเดือนก่อนเห็น ปชส.สุขภาพในชุมชน ของสภากาชาด

มาลงปชส. แถวหมู่บ้านค่ะ ... เป็นนิมิตหมายที่ดี

มาอ่านความรู้ สุขภาพจากหลายแหล่ง ขอบคุณพี่ต้อยค่ะ

เดินทางปลอดภัยทุกเส้นทาง รักษาสุขภาพนะคะ

[KRUPOM]

สวัสดีค่ะ

และแล้วก้ได้เพื่อนร่วมวิชาชีพใหม่ค่ะ

มีความสุขนะคะ

[KRUPOM]

• สวัสดีค่ะ
• ทักทายยามเช้า
• กทม. ฝนตกค่ะ

[แม่ต้อย]

1. poo

สวัสดีคะ

ขอบคุณมากในความเป็นห่วงเป็นใยคะ

[แม่ต้อย]

. KRUPOM
สวัสดีคะ

ตอนนี้แม่ต้อยมาทำงานที่ระยองคะ

ฝนตกหนักมากเช่นเดียวกันคะ

ทั้งวันทั้งคืนคะ

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

[แดง]

สวัสดีค่ะ

 อ่านแล้วตกใจ และเห็นด้วยค่ะ

กลุ่มงานพยาบาล น่าเห็นใจ

เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งเต้านมสูง

โดยเฉพาะเวรดึก...รบกวนการหลั่งฮอร์โมนต่อมหมวกไต

 แสงก็ยับยั้งการหลั้งฮอร์โมนใต้สมอง

การนอนดึกไม่ดีเลย...

 

 

[วราภรณ์]

• แวะมาเยี่ยมค่ะ
• อาชีพหมอ  และนางพยาบาล
  เหน็ดเหนื่อย น่าเห็นใจมากจริง ๆ ค่ะ  โดยเฉพาะเรื่องการนอนไม่เป็นเวลา
• นับอีกหนึ่งอาชีพบุญที่ควรยกย่องค่ะ
• ขอเป็นกำลังใจให้คนทำงานสาธารณสุขทุกคนค่ะ

[แม่ต้อย]

 ขอบคุณมากคะ

ดอกไม้ที่ฝากมาสวยมากคะ

ชื่ออะไรคะ ขอบคุณอีกครั้งคะ

[ประกาย~natachoei ที่~natadee]

สวัสดีคะแม่ต้อยขา  พักผ่อนบ้างนะคะ

น้องแดงคะ 

แม่ต้อยทักผิดชื่อแล้วคะ  ภาพถูกต้องคะ ชื่อ น้องไก่คะ

คนนี้น้องแดงตัวจริงคะ

16. แดง

[Cat9]

สวัสดีค่ะ แม่ต้อย

หนูแมวเองค่ะ แวะเข้ามาเรียนรู้ค่ะ

[ขจิต ฝอยทอง]

• แม่ต้อย
• กลับมาแล้วใช่ไหมครับ
• คิดถึงๆๆ

[berger0123]

แม่ต้อยเป็นยังไงบ้างค่ะ

ช่วงนี้ยุ่งใช่ไหมค่ะ

 

[ประกาย~natachoei ที่~natadee]

สวัสดีคะแม่ต้อย

คิดถึงคะอยากบอกว่าคิดถึง

รออยู่นะคะ ได้วันแล้วใช่ไหมคะ จะทำตัวให้ว่างช่วยงานแม่ต้อยคะ

ถ้าจะเป็นการทำงานราชการงานคุณภาพของโรงพยาบาล แม่ต้อยขอตัวน้องไก่กับหัวหน้าให้ด้วยนะคะ จะได้ Happy คะ แต่ถ้างานส่วนตัว จะลาพักร้อนคะ

[นายประจักษ์ ปานอินทร์]

สวัสดีครับ แม่ต้อย  ชอบ "การไปเรียนรู้ และเข้าใจวิธีคิด วิธีการทำงานของเพื่อนร่วมวิชาชีพจากที่อื่นๆ ก็ทำให้เรามีความเข้าใจที่กว้างขึ้น พร้อมกับเห็นหนทางของเราต่อไปข้างหน้าชัดขึ้นด้วย" เป็นการพัฒนาตนเองจากบริบทของตนได้อย่างเหมาะสม ชื่นชม ขอให้ประสบความสำเร็จ โชคดีครับ

[Sila Phu-Chaya]

• ภาวะการนอนหลับของทีมงาน ( sleep condition ) เนื่องจากภาวการณ์นอนที่ผิดปกตินั้นจะมีผลต่อวิถีชีวิต( life style ) และการทำงาน
• ภาวะการหลับที่ดีและถูกต้องมีผลต่อสุขภาพมากเลยค่ะ เป็นแนวคิดที่สะท้อนความเป็นจริงได้ดีมากเลย
• ศิลาให้ความสำคัญกับการทานดี นอนดีมาก จริง ๆ ก็เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายดีเหมือนกัน และชอบการเดินต่อเนื่องรอบหมู่บ้านค่ะ ช่วงนี้ฝนตกปล่อย คงต้องเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกายใหม่ คุณแม่ต้อยมีวิธีแนะนำไหมคะ

[ทนัน ภิวงศ์งาม]

• สวัสดีครับ แม่ต้อย
• การไปเรียนรู้ และเข้าใจวิธีคิด วิธีการทำงานของเพื่อนร่วมวิชาชีพจากที่อื่นๆ ก็ทำให้เรามีความเข้าใจที่กว้างขึ้น พร้อมกับเห็นหนทางของเราต่อไปข้างหน้าชัดขึ้นด้วย
• นี่แหละ ใช้ได้ทุกอาชีพเลย การไปทัศนศึกษาดูงาน ก็ตรงนี้แหละ มิใช่ทัศนาจร อิอิ
• การอบรมสัมมนาศึกษาดูงาน
  1. ได้ยินกับหู : รับการอบรมหรือฟังบรรยาย
  2. ได้ดูกับตา : แล้วก็ พากันไปดูของจริง
  3. กลับมาพิจารณ์ : แล้วก็ กลับมาพิจารณากันถึงข้อดี ข้อจำกัด และแนวทางพัฒนา
  4. เลือกสรรเฉพาะตน : แล้วก็ เลือกเอาที่เหมาะกับตนเอง นำไปทำให้เกดผล พัฒนาต่อยอด
• ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ

[นพ.สาโรจน์ สันตยากร]

สวัสดีขอรับท่านพี่

มีโรงพยาบาลชุมชนแห่งหนึ่งซึ่งพยาบาลมักต้องทำงาน ๑๖ ชั่วโมงต่อวัน (คือพักเพียง ๘ ชั่วโมง แต่ที่จริงไม่ถึง ๘ ชั่วโมงอยู่แล้ว) บางคราวต้องเช้าต่อบ่าย หัวหน้าพยาบาลกำลังดำริว่า เพื่อให้การทำงานมีประสิทธิภาพและดูแลคนไข้อย่างต่อเนื่อง จึงจะไม่ให้พยาบาลลงพัก ๑ ชั่วโมงอย่างเคย แม่ต้อยมีความเห็นอย่างไรครับ

[berger0123]

ไม่ได้ทักหลายวันแล้วค่ะ

สบายดีไหมค่ะ

 

[krutoiting]

มารับความรู้ค่ะ

ต่อไปจะพยายามไม่นอนดึก

แต่ลูกสาวซิค่ะ

นอนสว่างเกือบทุกวัน แถมหลับคาหนังสือไม่ปิดไฟด้วย

เหนื่อยใจจริงๆ

ขอบคุณค่ะ

[แม่ต้อย]

ทนัน ภิวงศ์งาม
สวัสดีคะ

ท่านผอ.

ขอบคุณคะ ที่แนะนำวิธีการดูงานที่ดีคะ

อิอิ แม่ต้อยจะเอาไปปรับปรุงครั้งต่อไปคะ

[แม่ต้อย]

23. ประกาย~natachoei ที่~natadee

ขอบคุณน้องไก่มากคะ

แม่ต้อยอยากชวนน้องไก่มาร่วมเรียนรู้กับน้องๆ รพช.คะ

หากว่างมานะคะ วันที่๑๗ ๑๘ นะคะ

[แม่ต้อย]

. ขจิต ฝอยทอง
แม่ต้อย ก็คิดถึง

เมื่อไหร่จะมาทานข้าวด้วยกันอีกสักครั้ง

จะขอเป็นเจ้าภาพ นะเนี่ย

[แม่ต้อย]

นายประจักษ์~natadee

ท่านผอ.คะ

ขอบคุณมากคะ

ที่จริงการไปเรียนรู้จากคนอื่น  ทำให้เรารู้เขา

แล้วกลับมารู้ เราเองอีกคะ

ท่านผอ.สบายดีนะคะ

น้องม่อนคงน่ารักเช่นเดิม

 

[แม่ต้อย]

 นพ.สาโรจน์ - สันตยากร
เมื่อ จ. 01 มิ.ย. 2552 @ 11:56

สวัสดีคะ

มาตอบช้ามากคะ

เรื่องนี้คงต้องดูรายละเอียดคะ เพราะว่างานที่รพงมีหลายแบบ

คือเราทำอย่างไรที่จะให้คนที่ทำงานมีความสมดุลย์

มีการผ่องถ่ายงานที่ไม่จำเป็นสำหรับพยาบาลออกบ้างไหม

มีทีมวิชาชีพอื่นๆที่มาเป็นทีมเพิ่มเติมหรือไม่

อะไรคืองานที่ควรเป็นคุรค่าvalue ของพยาบาลคะ

 

[Sila Phu-Chaya]

• แวะมาอีกครั้งด้วยความระลึกถึงค่ะ
• เพิ่งมีอาการนอนไม่ค่อยหลับได้สักสองวันแล้วค่ะ คุณแม่ต้อย  สงสัยศิลาเผลอทานกาแฟก่อนนอน คืนนี้จะเริ่มงดดูค่ะ
• ชื่นชมคนลุยงานหนักมากเลยค่ะ ขอดูเป็นแบบอย่าง
• ระลึกถึงเสมอนะค่ะ

[แม่ต้อย]

Sila Phu-Chaya
สวัสดีคะ

ขอบคุณคะที่เป็นห่วงกันจริงๆ

แต่ที่ขอบคุณมากกว่าคือ  คำแนะนำสำหรับ แขกที่ชื่อมานะ ที่มาเยือนเราบ่อยๆ

ดีคะ  เริ่มปฏิบัติแล้วคะ

ขอให้นอนหลับฝันดีคืนนี้นะคะ