ประจำเดือนเกเร
คุณผู้หญิงทุกๆคนแน่นอนค่ะว่าพอเริ่มโตเป็นสาว..ทุกคนก็ต้องมีประจำเดือน
ชื่อมันก็บอกนะคะว่าประจำเดือน งั้นก็ต้องมาเป็นประจำทุกเดือนใช่มั้ยคะ
แต่สำหรับฉันมันไม่เป็นอย่างนั้นค่ะ นานๆถึงจะมาที เล่นหายไปเอาซะฉันลืมเลยว่าฉันเคยเป็น
ในช่วงแรกๆที่เริ่มเป็น ก็ยังคงมาทุกเดือน มาเป็นประจำเหมือนผู้หญิงทั่วไป มาแต่ละทีหลายวันอยู่นะคะประมาณ5-7วัน แต่ดิฉันไม่เคยปวดท้องประจำเดือนเลยนะคะ
ทุกอย่างเป็นปกติจนพอเริ่มเข้ามัธยม ทุกอย่างๆก็เริ่มเปลี่ยนแปลงค่ะ ประจำเดือนเริ่มขาดๆหายๆ เดี๋ยวมาเดือนเว้นเดือน สองเดือนครั้ง สามเดือนครั้ง จนทำให้ดิฉันวิตกกังวลมากว่าเราเป็นอะไรกันแน่
ดิฉันเคยลองมานั่งนึกดูถึงสาเหตุสำหรับกรณีของดิฉันเองนะคะว่า มันอาจจะเกิดจากฮอร์โมนความเป็นผู้หญิงของฉันน้อยเกิน ซึ่งมันอาจจะเนื่องมาจากการที่ฉันเคยลดน้ำหนัก เพราะว่าแต่ก่อนดิฉันเคยอ้วนมาก่อน จึงโหมแรงลดซึ่งน้ำหนักก็ลดลงสมใจคะ นี่คือเป็นเหตุผลที่ลองมานั่งคิดเล่นๆ
แต่อีกเหตุผลประการหนึ่งที่สำคัญเลยนะคะ ก็คือมาจากความเครียด ความวิตกกังวล ดิฉันก็ไม่ได้ตั้งใจ พยายามทำตัวให้ร่าเริงไม่คิดอะไรมากแล้วนะคะ แต่เจ้าประจำเดือนก็ยังคงหายหน้าหายตาไปอยู่เสมอ
ดิฉันก็เข้าไปหาข้อมูลต่างๆมาลองอ่านนะคะ ทำให้ได้ความรู้มากขึ้นและก็เข้าใจตัวเองมากขึ้น
ทำให้ได้ทราบว่าการขาดประจำเดือนมันเป็นแบบนี้นี่เอง
เค้าบอกกันว่าอาการขาดประจำเดือนมี 2 แบบ
แบบแรก คือ ไม่มีประจำเดือนมาเลย เมื่อถึงวัยรุ่น อันนี้ทั่วไปคุณหมอจะถือว่าผิดปกติ ถ้าอายุ 14 ปีแล้วยังไม่มีพัฒนาการทางเพศ และไม่มีประจำเดือน หรือมีพัฒนาการทางเพศแล้ว เช่นมีหน้าอกขึ้นแล้วแต่ไม่มีประจำเดือนเมื่ออายุ 16 ปีขึ้นไป
แบบที่สอง คือ เคยมีประจำเดือนเป็นปกติ แต่อยู่ดีๆ วันนึงก็มีอันต้องขาดๆ หายๆ มาบ้างไม่มาบ้าง ติดต่อกันเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน ซึ่งปกติแล้ว
ช่วงเวลาที่ผู้หญิงจะขาดประจำเดือนได้นั้นก็จะมีอยู่ 4 ช่วงนะคะคือ
- ช่วงวัยรุ่นหลังมีประจำเดือนใหม่ ๆ
- เมื่อตั้งท้อง
- ช่วงให้นมบุตร
- ช่วงวัยหมดประจำเดือน
ถ้านอกเหนือจาก 4 ข้อนี้แล้ว แต่ประจำเดือนของคุณไม่มาตามกำหนด ก็เป็นไปได้ว่าอาจจะเกิดจากสาเหตุเหล่านี้
- ต่อมไทรอยด์ หรือต่อมพิทูอิทารี ทำงานผิดปกติ
- ผิดปกติเกิดขึ้นที่รังไข่
- การออกกำลังกายมาก หรือเหนื่อยเกินไป
- ความเครียด
- น้ำหนักตัวน้อยเกินไป
- ป่วยเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน
- ระดับฮอร์โมนไม่สมดุล จากอาการผิดปกติต่างๆ เช่น มีซีสต์ในรังไข่
- ผลข้างเคียงจากการได้รับยาบางอย่าง รวมทั้งที่กินหรือฉีดยาคุมด้วย อาจส่งผลให้ประจำเดือนของคุณขาดไปชั่วคราวระหว่างที่ได้รับยานั้น และมักจะกลับมาเป็นปกติอีกหลังจากหยุดยาประมาณ 3-6 เดือน
บอกตามตรงนะคะว่าดิฉันยังไม่กล้าที่จะไปพบคุณหมอให้คุณหมอตรวจน่ะคะ เพราะกลัว ถ้าไม่เป็นอะไรมันก็ดี แต่ถ้าเกิดตรงกันข้ามดิฉันคงแย่แน่ๆค่ะ แต่สักวันถ้าดิฉันยังคงเป็นแบบนี้อยู่ก้คงต้องไปแล้วล่ะค่ะ
......ฝากบอกคุณประจำเดือนที่รักด้วยนะคะว่าคิดถึง กลับมาหาไวๆนะ .............
ความเห็น (15)
ขอให้คุณปาริฉัตร มีประจำเดือนเร็วๆนะค่ะ
ดิฉันเป็นกำลังใจให้ค่ะ
ส่งเสริมสถาบันครอบครัวค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับความห่วงใย...
....
....
....
....
ดิฉันคิดว่าการที่ประจำเดือนของคุณไม่มา หรือมาล่าช้าน่าจะไปพบแพทย์ตรวจทางนรีเวช โดยที่คุณควรจะจดบันทึกการมีปะจำเดือนย้อนหลังไปด้วยนะคะ
ครูอ้อย อายุ 51 ปี ประจำเดือนไม่มา 5 เดือนแล้วค่ะ อึดอัดจัง เดือนเมษาไปหาหมอแน่เลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เลือดลมจะดี
ต้องออกกำลังกาย
รับประทานอาหารที่ทีประโยชน์(ห้ามอด)
และที่สำคัญต้องไม่เรียดนะคะ
ขอให้ประจำเดือนเป็นเด็กดีซะทีนะคะ
ทำจิตใจให้แจ่มใส
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ
ปัญหาคล้ายกันค่ะ
แต่ตอนนี้คิดว่ารู้ต้นเหตุของปัญหาแล้วค่ะ
ถ้ากินดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับเพียงพอ
และไม่กังวลจนเกินไป
ประจำเดือนมาแน่นอนค่ะ
ประจำเดือนมาไม่สมำเสมอเหมือนกัน
ก็จะพยายามทานอาหารที่มีประโยชน์
และทำอะไรเพื่อสุขภาพคะ
อืม ๆ ของเราก็เป็นนะ
ก็พยายามนอนเร็ว ๆ ออกกำลังบ้าง
ที่สำคัญต้องไม่เครียดก็จะช่วยได้จ้า
ขอบคุณทุกๆคนนะคะสำหรับคำแนะนำ
...
...
ทำอะไรให้เค้างอนรึป่าวคะ เค้าถึงหายไป หุหุ
เราว่าไปหาหมอเถอะ
นะ
อย่าเครียดมากนะ
ประจำเดือนจะได้ไม่เกเร
ขอให้ประจำเดือนมาสม่ำเสมอนะ สุขภาพแข็งแรง เราว่าโอ นอนพักผ่อนเยอะ ไม่นอนดึก กินอาหารให้ตรงเวลา ออกกำลังกายซักหน่อย ก็จะดีนะ
วันนี้ประจำเดือนเกเร...
หายเกเรแล้วนะคะ มาแล้วค่ะ
ตอนนี้ปวดท้องมากเลย....
.....
แต่ก็ทำให้รู้สึกกลับมาเป็นผู้หญิงอีกครั้ง
เรื่องง่ายๆที่ผู้ชายไม่รู้