เคยรู้หรือเปล่าว่า...นั่งหรือยืนนานๆเนี่ย..ริดสีดวงช้อบ..ชอบ


ภัยใกล้ตัวจริง..ๆ ..เนอะ

เคยรู้หรือเปล่าว่า...

นั่งหรือยืนนานๆเนี่ย..ริดสีดวงช้อบ..ชอบ

 

     คุณๆ ขา รู้หรือเปล่าว่าคนที่มักจะนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ หรือยืนเป็นเวลานาน ๆ เป็นประจำระวังจะเป็นริดสีดวงทวาร  นะจ๊ะ..จะบอกให้  เพราะการทที่เราไม่เคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานาน ๆ จะทำให้เกิดความตันในหลอดเลือดดำที่ช่องทวารหนักเพิ่มสูงขึ้น   ซึ่งจะเอื้อต่อการเกิดริดสีดวงทวารได้  ฉะนั้นการออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายทำโน่นทำนี่ไปโน่นไปนี่ (แต่อย่าหายไปนานไม่ได้งาน...คิก ๆ หรืออู้อ้าง)จะช่วยป้องกันภาวะท้องผูกได้  เอาล่ะ  ใครที่รู้ตัวว่ามีพฤติกรรมอย่างที่..    กัสจัง..บอกมาละก็เลิกซะก่อนที่จะเป็นริดสีดวงสายเกินที่จะแก้ไข...นะจ๊ะ

...แล้วพบกันใหม่จ้า...

หมายเลขบันทึก: 244569เขียนเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2009 11:54 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 มิถุนายน 2012 19:17 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (3)

สวัสดีครับ  ได้ความรู้เรื่องคุณดวง.....อิอิ.อิ  แหมยิ่งกลัวอยู่  ต่อไปนี้ต้องสวมวิญญาณลิงน้อยเสียแล้ว  สบายดีนะครับ สุพรรณอากาศร้อนมาก  รักษาสุขภาพ ขอให้มีความสุข ขอบพระคุณ  เอาผัดไทเจ้าอร่อยของสุพรรณมาฝากครับ

Img_1255

 

สงสัยผมจะเป็นเพราะนั่งนานๆๆน่ะ

เปิดมาเห็นผัดไทย ดีใจนึกว่าแก้..ริดสีดวงได้  แต่ก็ดีนะถ้าเป็น มันก็ยังดีกว่าเป็นริดขาว-ดำ ดวง  ดีกว่ากันเยอะเลย 

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท