คุณรู้จักโรคแพ้ตึกมากแค่ไหน
โรคแพ้ตึก หรือ Sick Building Syndrome อาจฟังเป็นคำใหม่ที่ไม่คุ้นหูมากนัก แต่บัดนี้องค์การอนามัยโลกหรือ WHO ได้ยอมรับแล้วว่า โรคนี้กำลังเป็นภัยคุกคามสุขภาพของคนทำงานอย่างรุนแรงขึ้นทุกวัน
โรคแพ้ตึกไม่สามารถบอกกลุ่มอาการหรือสาเหตุของอาการที่ชัดเจนได้ แต่อธิบายได้เพียงลักษณะของกลุ่มอาการได้เพียงบางอย่าง เช่น ไม่สบายตัว ปวดหัว แสบตา ระคายเคืองจมูกและคอ ไอแห้ง เวียนหัว อยากอาเจียน และอ่อนเพลียอย่างไม่มีสาเหตุ ซึ่งอาการทั้งหมดนี้จะบรรเทาลงเมื่อออกจากห้องหรือตึก และจะหายเป็นปลิดทิ้งเมื่ออยู่ในสภาพอากาศดีๆ หรือใกล้ธรรมชาติ ส่วนอาการอีกอย่างที่คล้ายกับโรคแพ้ตึกคือ ความเจ็บป่วยที่มาจาก "ตึกเป็นพิษ" หรือ Building Related Illness ซึ่งจะมีความแตกต่างกันอยู่บ้างตรงที่ผู้ป้วยจะมีอาการไอ เป็นไข้ แน่นหน้าอก และปวดเมื่อตามกล้ามเนื้อ โดยวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงไม่ได้ ร่างกายต้องการระยะเวลาฟื้นฟูจึงจะกลับสู่สภาพเดิม
ปัจจัยของโรคแพ้ตึกหรือตึกเป็นพิษ
-การระบายอากาศไม่ดีพอ โดยเฉพาะอาคารที่ต้องเปิดเครื่องปรับอากาศตลอดเวลา และไม่มีหน้าต่างเพื่อให้ลมเข้าหรือระบายอากาศได้เลย
-ไอระเหยจากเครื่องใช้ต่างๆ เช่น พรม โต๊ะ หรือตู้ที่ทำจากไม้อัดกาว เครื่องถ่ายเอกสาร ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด น้ำยาปรับอากาศ ซึ่งจะปล่อยไอระเหยซึ่งเป็นสารพิษต่างๆ ออกมา โดยเฉพาะสารประกอบฟอมาลดีไฮด์
-การปนเปื้อนอื่นๆ เช่น เชื้อรา แบคทีเรีย สารเคมีจากภายนอก ความชื้นในห้อง
ซึ่งอาจแก้ไขได้ดังนี้
-จัดให้มีการระบายอากาศเพิ่มมากขึ้น เช่น ติดตั้งพัดลมดูดอากาศ หรือเจาะหน้าต่างเพิ่มพื่อหมุนเวียนอากาศใหม่บ้างในวันหยุด
-ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นต้นกำเนิดของไอระเหยพิษให้น้อยที่สุด หรือเลือกวัสดุชนิดอื่นแทน
-จัดบริเวณที่เก็บสารอันตายออกจากห้องทำงานของพนักงาน เช่น ห้องถ่ายเอกสาร ห้องพริ้นท์งาน ห้องเก็บผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เป็นต้น
-ทำความสะอาดให้มากขึ้น เพื่อลดฝุ่น เชื้อรา แบคทีเรียต่างๆ โดยเฉพาะเครื่องปรับอากาศและพัดลมดูดอากาศ ควรทำความสะอาดให้ได้อย่างน้อยปีละ ๒-๓ ครั้ง
-หาต้นไม้ในร่มมาปลูกหรือตั้งไว้ตามจุดต่างๆ ในห้องเพื่อช่วยฟอกอากาศและกำจัดสารพิษ
เพราะสุขภาพที่ดีต้องเกิดขึ้นทุกที่ ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน
ข้อมูล นิตยสาร ชีวจิต ฉบับเดือนสิงหาคม ๒๕๔๕ หน้าปก นุ้ย-สุจิรา อรุณพิพัฒน์ นางสาวไทยประจำปี ๒๕๔๔
ความเห็น (3)
กลุ่มตัวอย่าง ท่าทางจะเป็นผู้ใหญ่ที่เคยชินกับวิถีชีวิตต่างจังหวัดหรือเปล่าคะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลที่น่าสนใจค่ะ
สวัสดีค่ะ
- ได้เรียนรู้โรคใหม่ ๆ ตึกเป็นพิษ" หรือ Building Related Illness
- ขอขอบคุณค่ะ
ตอนนี้น้าตุ๊กกำลังจะเป็นโรคแพ้ตึกอ่ะน้องอั๋น เพราะแก้งเสื้อแดงจะมาที่ลานคนเมือง ประตูด้านหน้าวัดสุทัศน์ก็ปิดแล้ว รถดับเพลิงมาประจำตั้งหลายคัน เดี๋ยวน้าตุ๊กรอต้อนรับก่อนแล้วค่อยกลับบ้าน