การสร้างเสริมสุขภาพด้วยภูมิปัญญา

สมุนไพรไทย

ดิฉันเป็นครูสอนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ได้สอนนักเรียนเรื่องการเสริมสร้างการป้องกันโรคด้วยภูมิปัญญาไทย...โดยได้สนทนาพูดคุยกับนักเรียนถึงสมุนไพรไทยในท้องถิ่นของเรา..ร่วมกันอภิปราย
และสอนเนื้อหาสาระ..มอบหมายงานให้นักเรียนได้ไปศึกษาค้นคว้าจากแหล่งเรียนรู้ต่างๆ ในห้องสมุด
อินเตอร์เน็ต..รวมทั้งสัมภาษณ์ภูมิปัญญาท้องถิ่น...และนำเสนอหน้าชั้นเรียนคนละ 1 เรื่อง..โดยแยกเป็นสมุนไพรจากพืช..จากสัตว์และจากแร่ธาตุ...เมื่อนักเรียนนำเสนอแล้วได้มีการอภิปรายซักถามร่วมกันระหว่างครู เพื่อนในชั้นเรียน..ถึงการนำมาใช้จริง..และประโยชน์ที่ได้รับจริง...และจัดทำแผ่นพับส่ง...
และ....ดิฉันเห็นว่าสิ่งที่นักเรียนได้นำเสนอในแต่ละเรื่อง..เป็นประโยชน์มาก..จึงนำมาบอกต่อสำหรับผู้ที่มีความสนใจในเรื่องนี้..และยินดีรับคำเสนอแนะจากท่านตลอดเวลา..........และดิฉันพยายามจะรวบรวมประโยชน์ที่ได้รับจากแหล่งต่างๆ มาเล่าให้ฟัง..และจะแนะนำให้นักเรียนรุ่นหลังๆ ที่ได้เรียนวิชาสุขศึกษาและวิชาอื่นที่เกี่ยวข้อง..เข้ามาสืบค้นหาข้อมูล...ของนนทรี....และของคนอื่นที่ได้เขียนไว้ใน..gotoknow.com เป็นสาระน่ารู้ทั้งนั้น..และเป็นการเพิ่มแหล่งเรียนรู้ให้นักเรียนมากขึ้นอีกด้วย....ตอนนี้ขอนำเสนอ...ความรู้จากภูมิปัญญาท้องถิ่น...ที่นักเรียนค้นคว้ามาก่อนนะคะ.....หลายเรื่อง....ติดตามได้เลยคะ
ชื่อ ว่านหางจระเข้
ส่วนประกอบที่ใช้คือ ใบ
สรรพคุณ : แก้พิษไฟไหม้ หรือน้ำร้อนลวกโดยใช้ใน ใช้ในการบำรุงผิดและรบรอยแผลเป็น การปฐมพยาบาลในรายที่มีอาการไม่หนักมาก

ส่วนที่นำมาทำ

- ส่วนขอใบซึ่งขูดเอาน้ำเมือกที่เป็นเนื้ออกมา

วิธีปรุง : ตัดใบสดๆขูดน้ำเมือกและวุ้นที่อยู่ภายในนำมาทาหรือพอกบริเวณที่เป็นแผลทิ้งไว้ให้แห้ง หมั่นเปลี่ยนและทำต่อทุกวันอาการจะดีขึ้น ปัจจุบันมีการผลิตแบบเป็นเจลบรรจุหลอดพร้อมใช้และเก็บรักษาได้นานเพื่อช่วยให้ใช้ได้ง่ายและสะดวกมากขึ้น

ข้อเสนอแนะ

- นอกจากว่านหางจระเข้จะนำไปรักแผลแล้ว ยังมาสามารถนำมาเป็น เครื่องดื่ม
ครีมบำรุงผิว รวมถึงอาหารทานได้เช่นกัน

- และยังมีสรรพคุณมากมายที่เราสามรถนำมาดูแลสุขภาพได้เช่นกัน

- ขอเชิญชวนมาใช้สมุนไพรไทยกันนะครับ

อ้างอิง

นำมาจากเว็บไซร์ www.google.co.th

นำมาจากผู้เฒ่าผู้แก่และชาวบ้าน

www.chansawanginterlab.com

www.ssk.ac.th

www.geocities.com

...ค้นคว้าและให้ความรู้...โดย...นายธัชชัย สกุลพราหมณ์...เลขที่ 2 ชั้นม. 5/1