หนูสังเกต พี่ เดินหลายวันแล้ว เดินไม่เต็มเท้า


" พี่ต้องพยายาม ถ่ายน้ำหนักมาที่เท้า ขา ซ้าย ให้เต็ม อย่ากลัว "

     ไปกายภาพบำบัด เป็นวันที่ 12   เจอน้องๆ เจ้าหน้าที่ห้องกายภาพ

    " หนูสังเกต พี่ เดินหลายวันแล้ว เดินไม่เต็มเท้า  "

    ว่าแล้ว เธอก็ช่วยดัดขาซ้ายให้  โดยยกเหยียดและกดที่เข่า นับ หนึ่ง ถึงสิบ เจ็บมากๆ ทำแบบนี้อยู่หลายครั้ง

   " พี่ต้อง กล้าๆหน่อย นะคะ เพื่อดัดให้มันตรง มันตรงไปได้อีกน่ะ "

  แล้วเธอก็แนะนำหลายอย่าง หลายท่า

   " พี่ต้องพยายาม ถ่ายน้ำหนักมาที่เท้า ขา ซ้าย ให้เต็ม  อย่ากลัว "

 แล้วก็แนะนำท่า จับเก้าอี้ที่มีพนัก จับทางซ้าย แกว่งเท้าไปมา ทางขวา ให้น้ำหนักลงไป

ทางซ้ายให้เต็มที่

 

  รู้สึกดีขึ้นแหะ

 

  ตอนออกมาที่หน้าตึก ก็ฝึกเดินลงน้ำหนัก ไม่กลัวที่จะให้ขาซ้ายเจ็บ เพราะ จะดี ได้ ก็ต้องเจ็บก่อน

คิดว่าอย่างนั้นนะ ต้องกล้าที่จะเจ็บ และเราทนได้ คงดีขึ้นเรื่อยๆ

 

  น้องเจ้าหน้าที่ เป็นเหมือน  " โค้ช "   ชีวิตที่ลงไปเดินในลู่    ในสนาม แต่ลำพัง ก็คงมองไม่รอบด้าน

ไม่มีทิศทาง และรูปแบบ  คำแนะนำของ  " โค้ช " นับเป็นกระจกที่ดี

  ขอบคุณคะ

คำสำคัญ (Tags): #กายภาพบำบัด
หมายเลขบันทึก: 189500เขียนเมื่อ 21 มิถุนายน 2008 22:23 น. ()แก้ไขเมื่อ 7 มิถุนายน 2012 01:04 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (12)

ไครเป็นอะไรหรือครับ ขอให้หายในเร็ววันนะครับ การปฏิบัติตามผู้หวังดีเป็นดีแน่นอนครับ

จะดี ได้ ก็ต้องเจ็บก่อน...

เท้าเป็นอย่างไรหรือคะ

หายเร็ว ๆ นะคะ

โค้ชเอยโค้ชชีวิต

ช่วยให้คิดให้มองที่มองข้าม

ช่วยให้เราได้มองได้คิดตาม

ตอบตำถามที่ไม่สามารถถามได้เอง

อีกทั้งต้องกล้าเจ็บเป็นเบื้องต้น

ทั้งอดทนต่อไปให้เก่งเก่ง

แล้วค่อยทำต่อไปอย่างไม่เกรง

จะบรรเลงถึงเส้นชัยอย่างไชโย

......................

หลายครั้งที่เราต้องการคนอื่น...เพื่อเป็นกระจกสะท้อนให้นะคะ

ดีจังเลยนะคะ...ที่น้องเขาใส่ใจ...และเป็นทั้งโค้ชและกระจกที่ดี

...น่าชื่นชมค่ะ :)

  • คิดถึงคุณดอกแก้วนะคะ ไม่ได้คุยกันนานแล้ว
  • ขอส่งกำลังใจให้หายเร็วๆ นะคะ
  • นอนหลับฝันดีค่ะ

ปูขอเป็นกำลังใจให้พี่ดอกแก้ว นะคะ

- - พี่ต้องสู้นะคะ - - เชื่อมั่น พลังใจ

... กายหรือ จะชนะใจ .. ฝันดีค่ะ ..

การปฏิบัติตามผู้หวังดีเป็นดีแน่นอนครับ

.....................................

คะ น้องเจ้าหน้าที่ห้องกายภาพ น่ารักมากเลยคะ  คือ เขามองเรา

หลายวัน แต่ไม่ใช่เวรของเขา เขาก็เลยไม่กล้ามาแนะนำ พอดี เมื่อวาน เจอเขา เป็นเวรพอดี ก็ได้คุยกัน

    กระดูเข่าซ้ายร้าว มาแต่ กพ. น่ะคะ  เข้าเฝือก นาน สองเดือน

ช่วงนี้เป็นช่วงกายภาพ ให้เข้าที่เดิมน่ะคะ

    แต่ดีขึ้นเรื่อยๆนะคะ

ขอบคุณคะ

ความคิดเห็น

เจ็บที่เข่า น่ะคะ  พอลงน้ำหนัก จะเจ็บ เพราะ เข่ามันงอๆ

ตอนอยู่ในเฝือก น่ะคะ

แต่กายภาพก็ดีขึ้นคะ

น้องๆ ห้องกายภาพ เขาแนะนำดีน่ะคะ

ตอนแรกว่า จะกายภาพ ทำเอง ที่บ้าน แต่เวลามาเจอ ผู้เชี่ยวชาญ

แนะนำ นี่ ดีขึ้นเยอะ เลยคะ

P

อีกทั้งต้องกล้าเจ็บเป็นเบื้องต้น

ทั้งอดทนต่อไปให้เก่งเก่ง

แล้วค่อยทำต่อไปอย่างไม่เกรง

จะบรรเลงถึงเส้นชัยอย่างไชโย

.....................................................

ต้อง ร้อง ....ไชโย เลยนะคะ

น้องๆ เจ้าหน้าที่ ดีมากเลยคะ พี่หน่อยก็ได้ ขอแนะนำ มาไม่เว้นแต่ะวัน  ดี ดี

ขอบคุณคะ

P

3. CK

ดีใจคะ ได้มาเยี่ยมกันที่นี่

คุยกันอีกนะคะ

P

น้องปูคะ รูปนี้ ดูแล้วคิดถึงสวน นะคะ สวนทางใต้

ขอบคุณคะ

P

5. poo

การที่ลงน้ำหนักที่เท้าแล้วเจ็บ เป็นเรื่องดี..เพราะทำให้รู้ว่ายังเดินได้อยู่..

อิอิ คิดดีไหม..

เห็นชัดเลยนะคะว่าสังขารมันไม่แน่ไม่นอนจริงๆ (อันนี้พี่หน่อยคงรู้ดีอยู่แล้ว..) แต่การเจ็บป่วยนั้นช่วยให้เห็นคุณค่าของหลายๆ อย่างรอบตัวนะคะ ... อันนี้ตุ๋ยรู้สึกเองจากประสบการณ์ ไม่รู้พี่รู้สึกอย่างนี้ไหม.. แค่อยากแชร์ให้ฟังน่ะค่ะ ^ ^

แต่การเจ็บป่วยนั้นช่วยให้เห็นคุณค่าของหลายๆ อย่างรอบตัวนะคะ

........................................................

คะ เห็นคุณค่าของขา เข่า มากเลยคะ  ต้องให้ความรักกับ เขาเยอะๆ  ดูแลอย่างระวัง จริงๆ จะได้ใช้กันนานๆ

วันนี้ พี่หน่อยก็ไป กายภาพช่วงเช้า นอนบนเตียงคนไข้ ปะคบร้อนด้วย วันนี้หลับไปจริงๆเลย สงสัยสบายเกินไป แหะๆ

P

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท