การสร้างกำลังใจ

กำลังใจเป็นปัจจัยสำคัญในการดำเนินชีวิต โดยเฉพาะเมื่อมีปัญหา มีความทุกข์ หรืออยู่ใน ภาวะวิกฤต กำลังใจที่เข้มแข็งเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณฟันฝ่าอุปสรรคต่างๆ ไปได้

 

กำลังใจเป็นปัจจัยสำคัญในการดำเนินชีวิต โดยเฉพาะเมื่อมีปัญหา มีความทุกข์ หรืออยู่ใน ภาวะวิกฤต กำลังใจที่เข้มแข็งเท่านั้นที่จะช่วยให้เราฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆ ไปได้

เรามาเรียนรู้วิธีสร้างกำลังใจให้แข็งแกร่งกันดีกว่า 

1. ต้องมองโลกในแง่ดี มีความหวัง ต้องคิดอยู่เสมอว่าพรุ่งนี้จะต้องดีกว่าวันนี้ ความสำเร็จกำลังรอเราอยู่ข้างหน้า ถ้าสามารถอดทนผ่านวันนี้ไปให้ได้ พรุ่งนี้คุณก็จะเป็นผู้ชนะ

2. ต้องไม่ลืมอดีต ต้องไม่ลืมว่าเราเคยประสบความสำเร็จมาแล้วในอดีต  เช่น    เรียนจนจบ มีงานทำ มีครอบครัว มีเงินมีทอง เป็นต้น ซึ่งกว่าจะประสบความสำเร็จได้ก็ต้องผ่านอุปสรรคมาแล้วทั้งสิ้น  ดังนั้นปัญหาหรือความทุกข์ที่เกิดขึ้นในวันนี้เราก็ต้องเอาชนะได้เช่นกัน   จะเห็นได้ว่าชีวิตมีขึ้นมีลงอยู่เสมอความทุกข์จึงไม่อยู่กับเราอย่างถาวรสักวันหนึ่งมันต้องผ่านพ้นไปอย่างแน่นอน

3. ต้องลองศึกษาชีวิตของคนอื่นดูบ้าง จะโดยการดูรายการโทรทัศน์ หรือ อ่านหนังสือก็ได้ จะเห็นว่าคนที่เขาประสบความสำเร็จในชีวิต มักต้องผ่านความลำบากทุกข์ยากมาก่อนทั้งนั้น ควรดูพวกเขาเป็นตัวอย่าง จะได้เกิดกำลังใจและมีใจสู้เหมือนพวกเขา

4.  ขอให้คิดถึงเป้าหมายในอนาคตอยู่เสมอ  เช่น  คิดถึงบ้านที่คุณอยากเป็นเจ้าของ คิดถึงรถยนต์ที่อยากได้   คิดถึงปริญญาที่ใฝ่ฝัน หรือไม่ก็คิดถึงคนที่รัก เช่น พ่อแม่ หรือลูก บอกตัวเองว่าที่อดทนและต่อสู้อยู่ทุกวันนี้ก็เพื่ออนาคตและเพื่อคนที่คุณรัก ถ้าคุณทำสำเร็จคุณก็จะได้ในสิ่งที่คุณต้องการ และทุกคนก็จะมีความสุขด้วยกัน คุณจะได้เกิดกำลังใจในการต่อสู้ชีวิตมากขึ้น

หากยังรู้สึกว่าท้อแท้ ให้กำลังใจตัวเองแล้วไม่ได้ผล ขอให้ลองหากำลังใจจากคนใกล้ชิดดูบ้าง จะเป็นคนในครอบครัว หรือเพื่อนสนิทก็ได้ ลองพูดคุยความทุกข์ในใจกับพวกเขา เขาจะให้กำลังใจคุณได้

        ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ

การสร้างกำลังใจ

[chanun prapha]

หากทำได้ดังกล่าวเจ้าจะมาที่นี้ทำไม หากรู้สึกว่าท้อแท้ ให้กำลังใจตัวเองแล้วไม่ได้ผล ขอให้ลองหากำลังใจจากคนใกล้ชิดดูบ้าง จะเป็นคนในครอบครัว หรือเพื่อนสนิทก็ได้ ลองพูดคุยความทุกข์ในใจกับพวกเขา เขาจะให้กำลังใจคุณได้

เข้าใจคิดแต่ทำได้ยากจริง ๆ

[mim]

สวัสดีค่ะ ครูน้อย

• มาทักทายเป็นครั้งแรกค่ะ
• มาให้กำลังใจกันและกัน
• มิมเชื่อว่ามนุษย์ทุกคนมีชีวิตอยู่ได้ด้วยกำลังใจจากคนรอบข้าง และที่สำคัญกำลังใจจากตัวเราเองด้วย
• จะมาให้กำลังใจบ่อยๆ นะคะ
• ขอบคุณค่ะ

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

สวัสดีค่ะครูน้อย

• ครูอ้อย ตาม ลูกมิมมาค่ะ
• กำลังใจ เวลาหมดไป ก็ขอได้จากคนรอบข้าง
• แต่ให้ดีที่สุด  ไม่ต้องให้ใครมาขอ
• เรามีแจกให้กันเลย .....ใช่ไหมคะ

[mim]

• แม่อ้อยพูดถูกค่ะ
• เราไม่ต้องรอให้ใครมาขอ
• เรามีแจกให้ฟรีๆ ค่ะ55

 

[สุนันท์ พลับเที่ยง]

สวัสดีทุกท่านค่ะ

• กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิต
• กำลังใจมีอยู่รอบตัวเรานี่แหละ
• เปิดใจให้พร้อมรับกำลังใจ
• ขอมอบกำลังใจให้ทุกท่านค่ะ
• สู้ ๆ

[อัจฉรา]

ใช่เลยคะกำลังใจเป็นสิ่งที่ดีต่อจิตใจคนคะ

กำลังใจคือคนที่อยู่ใกล้ๆเรา

และค่อยชี้แนะและให้คำปรึกษา

นั้นคือผู้ให้กำลังใจของเราคะ