ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว

 เครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ (Natural Mineral Drink) 

แอบสังเกตุพี่สาวคนหนึ่งที่สำนักงานฯ  เดี๋ยวนี้เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล   อะไรที่เห็นเมื่อก่อนเล็ก ๆ ก็ดูอิ่มขึ้นทั้ง ๆ ที่อายุก็เลยเลข 4 มาหลายปีแล้ว  กระแซะเข้าไปสอบถามเคล็ดลับว่าไปทำอะไรมา    คำตอบที่ได้ก็คือ        ดื่มน้ำมะพร้าวน่ะซิ......ก็เลยเข้าไปหาความรู้เรื่องประโยชน์ของน้ำมะพร้าว   ซึ่งตัวเองเคยกินเป็นประจำเฉพาะตอนตั้งท้อง   เพราะเค้าพูดต่อ ๆกันว่าลูกที่เกิดมาผิวพรรณจะดีก็เท่านั้น   แหม่ ....เพิ่งมารู้ว่า  น้ำมะพร้าว ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายลองติดตามดูซิค่ะ  เผื่อว่าเวลานึกอยากจะดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ จะได้ไม่มองข้ามเจ้าน้ำวิเศษนี้ไปไงล่ะ

+ อุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด
น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ (Natural Mineral Drink) เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีอีกด้วย
 


+
ชะลออาการอัลไซเมอร์
คงคิดไม่ถึงละสิว่าการดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันจะช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ได้ จากผลงานวิจัยของ ดร.นิซาอูดะห์ ระเด่นอาหมัด อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พบว่า ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนสูง ซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง นอกจากนี้ การดื่ม น้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังสามารถช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติ และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นให้กวนใจอีกด้วยค่ะ



+
ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
การปรนนิบัติผิวสวยด้วยการดื่มน้ำมะพร้าวถือเป็นจุดเด่นที่ไม่ควรมองข้าม เพราะน้ำมะพร้าวสามารถช่วยเสริมสร้างความสวยใสของผิวพรรณ ทำให้เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอก เพราะในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่ ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ค่ะ ไม่เพียงเท่านี้นะคะ ในน้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดี แถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย (คล้ายๆ กับการดีท็อกซ์นั่นแหละ) จึงช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส อีกทั้งความเป็นด่างของน้ำมะพร้าวยังช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูง ทำให้กลไกการทำงานของระบบภายในเป็นปกติ ส่งผลให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

ที่มา: women's  Health  club

 

  

 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

 คำสำคัญ: แมงมุม kmobec kmska2 songkhla2 
 หมายเลขบันทึก: 170677
 เขียน:  
 ดอกไม้:  ความเห็น: 13  อ่าน: คลิก 
 สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ
 แจ้งลบ
 
 แจ้งลบ

ความเห็น

ขจิต ฝอยทอง
เขียนเมื่อ Thu Mar 13 2008 12:59:25 GMT+0700 (ICT)
  • ชอบกินเหมือนกันครับ
  • อร่อยดี
  • พบว่าชาวบ้าน เอาน้ำมะพร้าวไปซักผ้าไหมด้วย
  • น่าจะมีข้อดีนะครับ
purepure's mom
เขียนเมื่อ Fri Mar 14 2008 12:09:03 GMT+0700 (ICT)

ชอบกิน  อร่อย  แต่ไม่เห็น เปล่งปลั่งเลย  มีแต่  อวบอ้วน

OOHOOH
เขียนเมื่อ Fri Mar 14 2008 18:31:15 GMT+0700 (ICT)

พี่ขา !  OOHOOH  อยากทราบพรีเซ็นเตอร์ง่ะ..ไผคะไผ..ต้องดูพรีเซ็นเตอร์ก่อนการตัดสินใจว่าจะทำตามดีหรือไม่เยี่ยงไร

           

ritta
เขียนเมื่อ Sun Mar 16 2008 10:33:35 GMT+0700 (ICT)

ขอบคุณทุก ๆ ท่านที่เข้ามาเยี่ยมเยียนนะค่ะ

P      อาจารย์ ขจิต ขา  อยากรู้จังว่าเค้าใช้น้ำมะพร้าวซักผ้าไหมอย่างไร  ซักน้ำแรก แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า  หรือซักด้วยน้ำมะพร้าวอย่างเดียว

P    แม่น้องเพียว เพียว  ต้องดื่มแต่น้ำมะพร้าวอย่างเดียวน่ะจ๊ะ  อย่าเผลอควักเนื้อมะพร้าวกินหล่ะ  เดี๋ยวจะทั้งอวบ ทั้งอ้วน  อิๆๆๆๆ

 

P    oohooh !  อย่ามองข้ามพี่ ดาด้า ของเราไปเชียว

                                     น่ารัก

moy
เขียนเมื่อ Mon Mar 17 2008 22:31:31 GMT+0700 (ICT)

คงจะต้องรีบดื่มน้ำมะพร้าวซะแล้วเพื่อป้องกันอัลเมอร์เมอร์ เพราะวันนี้นู๋ใส่นากาข้อมือมาทำงาน 2 เรือนค่ะคุณพี่ขา อ้อ!! ขอถามเพิ่มเติมหน่อยนะค่ะพี่ด้าดา กินแล้วได้ผลจริงเหรอ มองยังงัยก็ตึงขึ้นหน่อย(จาก1ข้างเป็น2ข้าง) หรือพี่ท่านซ่อนรูปค่ะวานบอก ^_^

ศิ
IP: xxx.151.232.70
เขียนเมื่อ Sat Aug 09 2008 09:54:49 GMT+0700 (ICT)

จริงๆ คะดื่มแล้วดีจริงๆ คือพอได้ใช้ชีวิตกับแฟน เวลาทานอาหารมันยุ่งยาก ตรงที่เรากินไม่เหมือนกัน ดิฉันตัดปัญหาโดยการทำตามเขาหลายอย่างในส่วนที่ดี เช่นเขาไม่กิน เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัวควาย เลือกกินแต่ผัก ผลไม้ sea food บ้าง ดิฉันก็ทำตามแบบเขา โดยเฉพาะเขาจะดื่มแต่น้ำมะพร้าวเกื่อบจะทุกวัน ดิฉันดื่มตามเขาคะ โดยไม่รู้ถึงประโยชน์มากนัก แฟนแค่บอกว่าดีนะ

ปีนี้แฟนดิฉันอายุ 43 เหมือนคน อายุ33 ส่วนดิฉันตัวดำแต่สวย :-D

จริงๆนะคะ ถ้าทำได้อยากให้คุณเลือกดื่มน้ำมะพร้าว เจอที่ใหนดิฉันก็อุ้มเป็นลูกๆ เดินดื่มเลย คุณรู้ไหมบางโรงแรมที่พัทยา rate 5 นะ ขายลูกละ 250 บาท

เพราะฉะนั้นแถวบ้านเราลูกละ 15 บาท เอง ประโยชน์คุ้มค่าไม่ดื่มได้ยังไงคะ

อร
IP: xxx.120.232.247
เขียนเมื่อ Thu May 28 2009 11:47:01 GMT+0700 (ICT)

ชอบทานมากๆๆๆเลยคะ่เพราะมันมีประโยชน์

วรวลัญช์
IP: xxx.121.124.60
เขียนเมื่อ Thu Oct 01 2009 08:18:14 GMT+0700 (ICT)

ที่บ้านขายผลไม้ค่ะ

แม่บอกให้กินก่อนเป็นประจำเดือน

เจ็ดวันจะไม่ปวดท้องด้วยค่ะ

ครูที่โรงเรียนก้อสั่งกินกันเยอะ

ปรีชา รัตนประสิทธิ์
IP: xxx.24.251.146
เขียนเมื่อ Sun Dec 27 2009 22:22:23 GMT+0700 (ICT)

ผมอ่านข้อมูลประโยชน์ของน้ำมะพร้าวพบแต่สรรพคุณเน้นไปทางผู้หญิงและผู้ชายสามารถดื่มเป็นประจำได้ไหมครับขอความกรุณาผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ ขอบคุณครับ

ปรีชา รัตนประสิทธิ์
IP: xxx.180.123.102
เขียนเมื่อ Fri Jan 28 2011 22:27:40 GMT+0700 (ICT)

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์

ขอเชิญชวนรวมศรัทธาพุทธบริษัทร่วมสร้างพระมหาเจดีย์บุรพาฐิตวิริยา ประชาสามัคคี พระสุทธิญาณเถระ(หลวงปู่สมชาย ฐิตวิริโย)

วัดเขาสุกิม จ.จันทบุรี โอนเงินเข้าบัญชีวัดเขาสุกิม

ธนาคารกสิกรไทย สาขาถนนศรีรองเมือง เลขที่บัญชี 148-2-69684-4

ธนาคารทหารไทย สาขาหนองคล้า เลขที่บัญชี 398-3-31019-2

ติดต่อสอบถามได้ที่พระอาจารย์ประสิทธิ์ อตุลธรรมโม 081-5201464 ,082-2598591

ปรีชา รัตนประสิทธิ์
IP: xxx.180.123.102
เขียนเมื่อ Fri Jan 28 2011 22:28:24 GMT+0700 (ICT)

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์

ขอเชิญชวนรวมศรัทธาพุทธบริษัทร่วมสร้างพระมหาเจดีย์บุรพาฐิตวิริยา ประชาสามัคคี พระสุทธิญาณเถระ(หลวงปู่สมชาย ฐิตวิริโย)

วัดเขาสุกิม จ.จันทบุรี โอนเงินเข้าบัญชีวัดเขาสุกิม

ธนาคารกสิกรไทย สาขาถนนศรีรองเมือง เลขที่บัญชี 148-2-69684-4

ธนาคารทหารไทย สาขาหนองคล้า เลขที่บัญชี 398-3-31019-2

ติดต่อสอบถามได้ที่พระอาจารย์ประสิทธิ์ อตุลธรรมโม 081-5201464 ,082-2598591

ปรีชา รัตนประสิทธิ์
IP: xxx.180.123.102
เขียนเมื่อ Fri Jan 28 2011 22:28:53 GMT+0700 (ICT)

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์

ขอเชิญชวนรวมศรัทธาพุทธบริษัทร่วมสร้างพระมหาเจดีย์บุรพาฐิตวิริยา ประชาสามัคคี พระสุทธิญาณเถระ(หลวงปู่สมชาย ฐิตวิริโย)

วัดเขาสุกิม จ.จันทบุรี โอนเงินเข้าบัญชีวัดเขาสุกิม

ธนาคารกสิกรไทย สาขาถนนศรีรองเมือง เลขที่บัญชี 148-2-69684-4

ธนาคารทหารไทย สาขาหนองคล้า เลขที่บัญชี 398-3-31019-2

ติดต่อสอบถามได้ที่พระอาจารย์ประสิทธิ์ อตุลธรรมโม 081-5201464 ,082-2598591

padee
IP: xxx.173.151.63
เขียนเมื่อ Thu Jun 28 2012 10:59:30 GMT+0700 (ICT)

น้ำมะพร้าวมีประโยชน์มากก็จริง แต่ก็มีโทษสำหรับผู้ที่มีเนื้องอกในมดลูก เพราะฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนจะเป็นตัวเร่งให้เนื้องอกขยายใหญ่อย่างรวดเร็ว นี่เป็นประสบการณ์จริงจากดิฉันจากการมีเนื้องอกในมดลูก ดิฉันจะกินถั่วเหลือง น้ำมะพร้าวอ่อนทุกวันเพราะเห็นว่าตนเองเริ่มหมดประจำเดือนจึงกินอาหารที่มีโฮโมนเอสโตรเจนทดแทน เพิ่งได้รับการผ่าเอาเนื้องอกทิ้งเมื่อไม่กี่วันนี้เองค่ะ แนะนำให้ไปตรวจสุขภาพก่อนกินน้ำมะพร้าวอ่อน หรือถั่วเหลืองเป็นจำนวนมากก่อนนะค่ะ

 อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
 ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
{{ kv.current_user.preferred_name }} - เพิ่มความเห็นเพิ่มความเห็น
 ใส่รูปหรือไฟล์
 
บันทึกก่อนนี้
บันทึกใหม่กว่า