นำมาฝาก
ในช่วงเวลา 05.00 - 07.00 น. เป็นเวลาของสำไส้ใหญ่ ถ้ายังไม่ยอมขับถ่ายอุจจาระแล้วปล่อยเวลามาถึง 07.00 - 09.00 น. ซึ่งเป็นเวลาของกระเพาะอาหารแล้วไม่ยอมกินข้าวเช้าอีก อุจจาระจากสำไส้ใหญ่ที่ไม่ขับถ่ายออก จะถูกบีบตัวขึ้นมาจากลำใส้ใหญ่ ผ่านลำไส้เล็กมาที่กระเพาะอาหาร ก็จะถูกดูดซึมซ้ำอีกครั้ง ในอุจจาระเก่ามีแก๊สที่เสียแล้วเกิดจากการบูดเน่าโดยอณหภูมิของร่างกายซึ่งมีความร้อน 37 องศาตลอดเวลา ไม่เหมือนกับตู้เย็นที่เก็บได้นานกว่า เพราะฉะนั้น แก๊สพิษเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกาย ไหลผ่านสมองหัวใจ ปอด ม้าม ตับ ผิวหนัง ก็จะได้รับพิษจากแก็สพิษด้วย
- ก่อนเที่ยงถึงบ่าย ง่วงนอนเพราะเลือไม่สะอาดไปเลี้ยงหัวใจหัวใจก็จะอ่อนล้า ไม่สดชื่น
- มีกลิ่นตัว กลิ่นปาก ก็มาจากเลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงปอดก็จะขับออกทางผิวหนังและลมหายใจ ตัวเองไม่ค่อยได้กลิ่น แต่คนอื่นได้กลิ่น
- ถ้าปล่อยโดยไม่ขับถ่ายในช่วงเวลา 05.00 - 07.00 น. นานๆ เข้าเป็นระยะหลาย ๆ ปี เลือดที่ไม่สะอาดใหลผ่านไปเลี้ยงสมองและไม่กินอาหารมื้อเช้าช่วงเวลา 07.00 - 09.00 น. สมองก็จะไม่ได้รับสารอาการที่เป็นประโยชน์ เมื่อแก่ตัวความจำจะเสื่อมเร็ว
- ปวดเข่า เมื่ออายุมากขึ้น เป็นริดสีดวงทวาร
วิธีการแก้
* พยายามขัยถ่ายระหว่างเวลา 05.00 - 07.00 นถ้าไม่ขับถ่ายควรกินขมิ้นชันช่วงเวลานี้เพื่อบริหารสำใส้ใหญ่ให้ทำงาน
* ควรกินข้าวเช้าทุกวันระหว่างเวลา 07.00 - 09.00 น.
ขอบคุณหนังสือเพื่อสุขภาพดี ราศีแจ่มใส
ความเห็น (4)
อ้อยควั้น (Sirintip)
หวัดดีจ้ะน้อง
- สบายดีนะ
- แวะมาดูของฝากจ้ะ
- มีประโยชน์มากเลย...สงสัยต้องสำรวจตัวเองเสียแล้วสิ อิอิ
- ขอบคุณจ้ะ
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีจ้ะ...น้องสาว
- สบายดีนะจ้ะ
- แวะมาสวัสดีปีใหม่ไทยจ้ะ
- ขอให้มีความสุข สดชื่น สมหวัง และมีสุขภาพแข็งแรงนะจ้ะ
สบายดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะและขอให้พี่มีความสุขเช่นกันนะค่ะ