คาถาคิดบวก

นายแพทย์เทอดศักดิ์ เดชคง สังกัดกรมสุขภาพจิต  บรรยายเรื่องคิดบวกได้กำไร ได้มอบคาถา 9 คาถา สำหรับการคิดบวก ดังนี้

1. ปัญหาและความเครียดเป็นเรื่องธรรมดา

2.เพราะคิดถูก ชีวิตจึงมีความสุข เพราะหวังถูก ชีวิตจึงสมหวัง

3.ถามว่า ทำอย่างไร  มากกว่า ทำไม

4.ตั้งเป้าหมายในชีวิตแบบProactive

5.รู้สึกถึงความสำเร็จ

6.งานของฉันมีคุณค่า คนรอบข้างเป็นคนดี

7.สื่อสารแบบสร้างสรรค์ รับฟัง เห็นด้วย

8.พูดให้เป็น ไม่พูดประชด เสียดสี พูดที่อยากฟัง คิดก่อนพูด

9. หาความสุขในกิจวัตรประจำวัน

คิดบวกได้กำไรให้คิดกับเรื่องที่เลือกไม่ได้

เหตุการณ์เลือกไม่ได้ แต่ความคิดและความรู้สึกเลือกได้

จบแค่นี้ก่อนต้องไปทำในสิ่งที่เลือกไม่ได้