"อ๊ะ..อ๊ะ..คุณน่ะ..เสี่ยงกับการเป็นมะเร็งรึเปล่าเอ่ย ?"
เมื่อเอ่ยถึงมะเร็ง คนร้อยทั้งร้อยเป็นต้องกลัว ดังนั้น จะทำอย่างไรดี จึงจะมีสุขภาพี ปลอดภัยจากมะเร็ง..งั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าคนแบบไหนบ้างที่เจ้ามะเร็งพึงพอใจที่จะไปอยู่ด้วยนักหนา..
คนแพ้อะไรง่าย ชื่อก็บอกแล้วว่าขี้แพ้ เลยพาลแพ้มะเร็งไปด้วยงัยคะ คนที่แพ้ยาหรือสารเคมีง่าย จะมีโอกาสเป็นมะเร็งง่ายกว่าคนไม่แพ้อะไรเลย เช่น ผู้หญิงมักจะเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าคนปกติ 30% ส่วนผู้ชายก็จะเสี่ยงกับการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากสูงกว่าคนปกติ 41%
คนนอนดึก เพราะเซลมะเร็งที่ผิดปกติและเกิดขึ้นกระทันหัน จะเจริญเติบโตได้ดีในช่วงกลางคืน คนที่นอนไม่พอจะควบคุมการเกิดเซลพวกนี้ได้ยาก และอีกอย่าง..คนที่นอนดึกยังต้องดื่มกาแฟหรือสูบบุหรี่ เพื่อให้ตื่นตัวตลอด ก็จะยิ่งมีโอกาสเป็นมะเร็งมากยิ่งขึ้น
คนอ้วน ผู้หญิงอ้วน มีโอกาสเป็นมะเร็งลำไส้มากกว่าผู้หญิงรูปร่างปกติ 2 เท่า
คนขาดวิตามิน เช่น ขาดวิตามิน A เสี่ยงต่อมะเร็งกระเพาะ ขาดวิตามิน C เสี่ยงต่อมะเร็งกระเพาปัสสาวะ มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งต่อมหมวกไต ขาดวิตามิน E เสี่ยงกับการเป็นมะเร็งผิวหนัง มะเร็งกระเพาะ และมะเร็งช่องปาก
คนที่ดื่มชาร้อนเข้มข้นบ่อย ๆ คนที่ดื่มชาอุณหภูมิสูง (เกิน 80 องศาเซลเซียส) มีโอกาสเป็นมะเร็งหลอดอาหาร เพราะสารแทนนินในใบชา จะไปทำลายเนื้อเยื่อในหลอดอาหาร กระตุ้นให้เกิดเซลผิดปกติ
คนอั้นปัสสาวะ ในน้ำปัสสาวะ มีสารชนิดหนึ่งที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ทำลายเนื้อเยื่อกระเพาะปัสสาวะ และเมื่อเราปัสสาวะ จะมีขอเงสียออกมามาก รวมทั้งสิ่งที่อาจจะก่อให้เกิดมะเร็ง เพราะฉะนั้น..อย่าอั้นปัสสาวะบ่อย
คนที่ไม่ดื่มนมเปรี้ยว เพราะนมเปรี้ยวมีแบคทีเรียที่ช่วยลดการดูดซึมไขมัน ถ้าดื่มทุกวันจะเพิ่มระดับสารอาหารและมีภูมิค้มกันดีขึ้น อีกทั้งยังลดโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมด้วย
เป็นงัยคะ..อ่านแล้วก็หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ซะนะคะ..เราจะได้อยู่ร่วมโลกกันได้นาน ๆ ค่ะ
ความเห็น (2)
- ขอบคุณครับ
- ผมเสี่ยงครับ
- แงๆๆๆๆๆๆ
- เสี่ยงไปหลายข้อ
- ฮือๆๆๆๆๆ
- ทำอย่างไรดี
- จะไม่นอนดึกก็ไม่ได้
- แงๆๆๆ