สุขภาพ

สุขภาพกายสุขภาพจิต

กายกับจิตต้องมีความสัมพันธ์กัน  จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว ดังนั้นต้องรักษาสุขภาพจิตให้ดี ผ่องแผ้ว เพื่อควบคุมกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ