15-11-50
ดิฉันเห็นโครงการเศรษฐกิจพอเพียงมีมากเลยอยากชวนกันมาทำบุญโดยไม่ใช้เงินกันบ้างค่ะ
ดิฉันนำข้อมูลมาจากหนังสือพิมพ์ซึ่งกระทรวงวัฒนธรรมแนะนำค่ะ
1ตื่นเช้าคิดแต่สิ่งที่ดีๆทันทีที่ตื่นนอนจะทำให้จิตใจสดชื่น กระตือรือร้น พร้อมรับกับชีวิตประจำวัน
2ยิ้มแย้มแจ่มใส ไม่ว่าจะยิ้มกับคนรู้จักหรือไม่รู้จักก็ตาม หน้าตาที่เป็นมิตรจะทำให้คนอยากเข้าใกล้
3ทักทายโอภาปราศรัย เอื้อนเอ่ยวาจาทักทายผู้คนจะทำให้เขารู้สึกเป็นมิตร อบอุ่นใจ ทำให้บรรยากาศดีขึ้น
4แบ่งปันนำใจไมตรีทำได้ทุกที่และทุกเวลา เป็นการทำบุญเพื่อลดความเห็นแก่ตัวของเราลง
5ปลุกปลอบให้กำลังใจช่วยแก้ไขปัญหา หลายๆครั้งที่เพื่อนฝูงญาติมิตรอาจประสบปัญหาชีวิตและเกิดทุกข์ใจแสนสาหัสด้วยถ้อยคำที่ให้กำลังใจให้มีพลังที่ต่อสู้ชีวิตต่อไป
6กล่าวคำชื่นชมต่อผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดๆบนพื้นฐานของความเป็นจริงและจริงใจด้วย เพราะคำชมจะเป็นการเสริมกำลังใจให้อยากทำดียิ่งๆขึ้นไป
7แนะนำให้คำสอนที่ดี มีคุณค่า มีประโยชน์และคุณค่าต่อผู้อื่น หรือสอนในสิ่งที่เราชำนาญให้แก่ผู้อื่นก็จะเป็นการชวยเกื้อกูลสังคมให้ดียิ่งขึ้น
8ให้อภัยในความผิดพลาดของผู้อื่น เป็นการหัดให้มีเมตตา ทำให้จิตใจเราสงบเย็น เป็นการฝึกจิตพื้นฐานจิต
9ฝึกจิตให้สงบและสบายด้วยการทำสมาธิหรือสวดมนต์ การทำสมาธิ ฟังดูเหมือนยาก แต่ทำได้ตลอดเวลาไม่ว่าที่ใหนหรือทำอะไร ทำให้เราไม่ขาดสติ
และทุกๆคืนก่อนนอนก็ควรสวดมนต์ไหว้พระ แล้วก็อย่าลืมแผ่เมตตาให้กับตัวเราเองและผู้อื่นตามสมควร
ทั้งหมดเป็นการทำบุญกุศลเกื้อหนุนให้เราและคนรอบตัวมีความสุขค่ะ
พูดง่ายทำยากแต่ก็ดีกว่าพูดอย่างทำอย่าง ค่อยๆเริ่มน่าจะดีนะคะ
ดิฉันขาดอีกหลายข้อเหมือนกันค่ะแต่จะพยายามต่อไปค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
แวะมาทักทายค่ะ อ่านแล้วดีใจจังเพราะได้ทำอยู่หลายข้อ ขออนุญาตเอาไปเผยแพร่ต่อนะคะ
ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้
เรียนคุณแจ่มใส
ขอบคุณที่เห็นประโยชน์ค่ะ ช่วยกันเผยแพร่มากก็เป็นการทำบุญแบบเศรษฐกิจพอเพียงค่ะ ว่างๆเข้ามาเยี่ยมบ้างนะคะ
อัจฉรา
สวัสดีครับพี่อัจฉรา
ขอบคุณที่นำมาเผยแพร่ครับ
ตอนนี้ผมทำได้ไม่กี่ข้อเอง...แหะแหะ
เรียนอาจารย์หมออัจฉรา
มารายงานตัวค่ะ..หนูเองก็ยังขาดและต้องฝึกหัดหลายข้อเหมือนกันค่ะ..ขอให้อาจารย์สุขภาพแข็งแรงและมีความสุขมากๆนะคะ
เรียรคุณหมอธีระ น้องขวัญ
ขอบคุณที่มาเยี่ยมค่ะ ค่อยๆเพิ่มทีละข้อก็ยังดีนะคะ
คิดถึงเสมอค่ะ
อัจฉรา