สุนทรียสนทนากับการพัฒนาจิต
หลังจากหายหน้าหายตาไปนานกลับมาเล่าเรื่องที่เพิ่งมีโอกาสได้ไปอบรมสุนทรียสนทนาที่นครนายก ซึ่งมีบรรยากาศสงบร่มรื่น ไปวันที่ 4-9 กันยายน 2550 ก่อนไปไม่ได้คาดหวังอะไร พี่ต้วมมาชวนว่าอยากให้ไปด้วยกันเพื่อมาจัดกระบวนการอะไรบางอย่าง เลยเอาวะไปก็ไปจะได้มาช่วยงานพี่เค้าได้ (ใจง่ายจริง ๆ ) พอก้าวแรกที่สัมผัส
เอเปิดประตูเข้าไปไม่เห็นมีโต๊ะ เก้าอี้ มีแต่พื้นพรมโล่ง ๆ ไม่มีเอกสารประกอบการประชุมที่คุ้นชิน แต่ก็เข้าไปลองดู วันแรกจะเป็นกิจกรรมพูดคุย และฟังอย่างตั้งใจ มีการจับคู่ และกลุ่มย่อยโดยมีกติกาว่าทุกคนจะต้องพูด และห้ามพูดแทรก ต้องฟังและมีการทบทวนกลับ ถ้าเป็นกลุ่มย่อยคนที่จะพูดต้องถือหิน (แอบเรียกว่ากิจกรรมก้อนหินพูดได้ กะจะเอาชื่อนี้มาใช้ตอนจัดกิจกรรม) เพราะว่าทุกวันนี้เราเรียนรู้ที่จะเบรกคนอื่น ไม่ว่าจะด้วยความตลกหรือไม่อยากฟัง อย่างในทีวีซิทคอมต่าง ๆ ซึ่งอาจจะทำให้เราพลาดเรื่องราวดี ๆ จากคนอื่น พอกินข้าวเสร็จก็มีการวัดคลื่นเทค้า (สำหรับเรามันคือการนอนดี ๆ นี่เอง) 40 นาที ระหว่างนั้นจะมีการเล่นดนตรีสดเป็นกีต้าร์แผ่วเบา พร้อมเสียงกระบวนกรที่ให้เราอยู่กับตัวเอง หันมาดูแลลมหายใจตัวเอง ขอบคุณร่างกาย
นี่เป็นเพียงครึ่งวันแรกเท่านั้นค่ะ วันต่อไปเราเริ่มกันตั้งแต่ 7 โมงเช้า เลิก 3 ทุ่ม แต่เป็นการประชุมที่สบาย ๆ ฉันไม่อยากพลาดซักรายการเลยค่ะ พยายามเข้าทุกโปรแกรม นำรูปมาให้ดูเกี่ยวกับกิจกรรมที่ทำ เล่าต่อด้วยภาพค่ะ <table border="0" style="width: 413px; height: 119px"><tbody>
</tbody></table></span>
ความเห็น (8)
- สวัสดีค่ะแวะมาทักทายค่ะ
- มาเยี่ยมบล็อกณัฐบ้างนะคะ
- http://gotoknow.org/blog/nutjung-282532
- สวัสดีค่ะ
- สนุกดีใช่มั้ยคะ
สวัสดีค่ะป้าแดง เหมียวเอารูปป้าแดงคนสวยลงใน blog ด้วยค่ะเห็นรึยังเอ่ย
มีรูปป้าแดงด้วยหรอคะ คงจะสวยเกินไปมังคะเนี่ย หาไม่เจอเลย อิอิอิ
รูปป้าแดงอยู่บันทึกชื่อความสุขค่ะ
- มาติดตามคะ
- กิจกรรมน่าสนใจมากนะคะ
ตามอ่านอยู่นะ น้องเหมียว
ถึง..น้องเหมียว
- พี่ต้วมว่าเป็นการประชุมที่รู้สึกผ่อนคลายมากๆเลยล่ะ..ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะได้มีโอกาสสัมผัส..กับ..การสัมมนาที่พัฒนาตนเองได้ในระดับลึก..เช่นนี้..และดีใจมากยิ่งขึ้น. ที่น้องเหมียวนำกิจกรรมผู้นำสี่ทิศมาประยุกต์ใช้ในการอบรมของโรงพยาบาลเมื่อวันก่อน..
- เห็นความคิดสร้างสรรค์..และการออกนอกวงไข่แดงบ้างแล้วล่ะ..
-