สรรพคุณสมุนไพรไทย

ใบมะยมกับรากเตย

        ประโยชน์  ต้านเบาหวาน บำรุงตับอ่อน

        วิธีทำ  ใช้ใบมะยมสดและรากเตยสดหรือแห้งก็ได้ ต้มรวมกันแล้วใช้น้ำมาดื่มกิน ถ้าไม่มีรากเตยก็ใช้ใบมะยมอย่างเดียว (ใส่มะตูมแห้งแบบเป็นแผ่นก็ได้)

        เมื่อกินใบมะยมในระยะแรก จะกระตุ้นตับอ่อนให้ผลิตน้ำตาลมากกว่าเดิม แต่ไม่เพลียไม่เหนื่อย (น้ำตาลขึ้นกับเบาหวานขึ้นไม่เหมือนกัน) ต่อไปเมื่อตับอ่อนแข็งแรงแล้ว ตับอ่อนจะทำงานของมันได้เต็มที่โดยไม่ต้องพึงหาอินซูลินจากภายนอก แล้วตับอ่อนจะคุมน้ำตาลด้วยตัวของมันเอง และมะยมจะกระตุ้นน้ำตาลให้ขึ้นไปเลี้ยงสมอง ถ้าต้มใบมะยมกินกับน้ำควรกินให้หมดภายในวันนั้น ก็จะได้โอสถสาร ต้มใบมะยมรวมกับรากเตยจะได้รากเตยมาช่วยฟื้นฟูตับอ่อนให้แข็งแรง (ใส่ใบหญ้าหวานแทนน้ำตาลได้)

         โดย นายเสรี สุริยะใจ สมาชิกใหม่กลุ่มลำน้ำจางลำปาง

[ทานตะวัน ศูนย์ขามทะเลสอ]

มีสมุนไพรที่ทำให้หายปวดเมื่อย และนอนหลับบางรึเปล่าค่ะ  และถ้ามีจะต้องทำอย่างไรบ้าง ขอบคุณค่ะ