nancy

เบาหวานคือ กลุ่มอาการของโรคที่ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้ตามปกติ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น และถูกขับออกมาทางปัสสาวะ สาเหตุ 1.จากกรรมพันธุ์  2.จากเชื้อโรค หรือยาบางชนิดทำลายเชลล์ของตับอ่อน ทำให้ตับอ่อนไม่สามารถหลั่งฮอร์โมนอินสุลินได้เพียงพอ   3.ความอ้วน  ความเครียด ผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย การปฎิบัติ1.รับประทานอาหารให้ตรงเวลา 2.หลีกเลี่ยงอาหารแป้ง น้ำตาล 3. รับประทานผักให้มากขึ้น 4. ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอไม่หักโหม 5.มาตรวจตามนัดแพทย์ทุกครั้งกินยาต่อเนื่อง ห้ามหยุดกินยาเองโดยเด็ดขาด 6.ระมัดระวังไม่ให้เกิดบาดแผล  โรคเบาหวาน  ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ท่านจะต้องควบคุมอาหารโดยลดอาหารหวาน หมั่นออกกำลังกายบ้าง ระวังไม่ให้เกิดบาดแผลที่เท้า