หน้าแรก
สมาชิก
เอ็ก MBA18
สมุด
ข้อคิดดีๆในการทำงาน
ทำอย่างไรเมื่อหมด...
เอ็ก MBA18
นาย กำเอก อัศวดารากร
สมุด
บันทึก
อนุทิน
ความเห็น
ติดต่อ
ทำอย่างไรเมื่อหมดไฟการทำงาน
หาเวลาหยุดพักช่วงสั้นๆระหว่างวัน เพื่อดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ หรืออ่านหนังสือเบาสมองเพื่อผ่อนคลายความเครียด
หยุดพักร้อน เพื่อไปพักผ่อนตากอากาศชายทะเล
พยายามรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อจะได้พูดคุย ระบายความทุกข์ หรือขอความช่วยเหลือเมื่อมีปัญหา
ลองหางานแปลกๆทำเพื่อลดความซ้ำซากจำเจ
หางานอดิเรกทำตอนเลิกงานหรือในวันหยุด เช่น เล่นกีฬา ดูหนัง ฟังเพลง ปลูกต้นไม้ และเลี้ยงสัตว์
พูดคุยกับสมาชิกในครอบครัว ถึงปัญหาและทัศนคติเกี่ยวกับการทำงาน ทั้งความรู้สึกที่ดีและไม่ดี อย่าเก็บความอัดอั้นไว้ในใจคนเดียว...
เมื่อจิตใจจะสบายหายเครียด ความตั้งใจและความกระตือรือร้นในการทำงานก็จะค่อยๆ กลับมาเหมือนเดิม
เขียนใน
GotoKnow
โดย
เอ็ก MBA18
ใน
ข้อคิดดีๆในการทำงาน
คำสำคัญ (Tags):
#ทำอย่างไรเมื่อหมดไฟการทำงาน
หมายเลขบันทึก: 113900
เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2007 20:46 น. (
)
แก้ไขเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2012 19:36 น. (
)
สัญญาอนุญาต:
จำนวนที่อ่าน
จำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (1)
Narongrit Boonyarit
เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2007 22:12 น. (
)
ดีมากเลยครับคุณเอ็กซ์ ผมเห็นด้วยครับ
ชื่อ
อีเมล
เนื้อหา
จัดเก็บข้อมูล
หน้าแรก
สมาชิก
เอ็ก MBA18
สมุด
ข้อคิดดีๆในการทำงาน
ทำอย่างไรเมื่อหมด...
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID
@gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2023 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท