อยากได้สูตรลดความอ้วนของพระสมพรจัง ช่วยบอกสูตรวิธีลดฯ ให้ทราบเร็ว ๆ เน้อ จะได้หุ่นสวย ๆ ทั่วหน้า
ตามคุณหมอมานะค่ะ(คนชอบวิ่ง) แวะมาเยี่ยมคนเคยอ้วนเหมือนกัน อิ อิ
เขียนบ่อย ๆ นะค่ะ ยินดีที่ได้รู้จัก จะรออ่านค่ะ
ทำยังไงถึงลดได้น่ะ
ว้า...อยากรู้วันนี้เสียดายจัง
สวัสดีคะ พรุ่งนี้จะมาทักทายใหม่
ผมตอนนี้มีน้ำหนักถึง88กิโลกรัมต้องการจะลดน้ำหนักที่ได้ผลดีที่สุดซึ่งตัวผมนั้นไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย
ช่วยเเนะนำทีนะคับ
ขอบคุรคับ
คิดถึง T.O.P อ่า วันนี้บิ๊กแบงมาไทยอ่ะ เราอยู่ต่างจังหวัด อยากไปหาจาง แต่นะ คิดถึง T.O.P BB เมื่อก่องอ่ะ T.O.P หนัก 80กว่า กก อ่ะ ตอนนี้เหลือ 65 หล่อเลย อิอิ ก้อ ออกกำลังกายกานเยอะนะ เคยอ่ามมาอ่ะ T.O.P เค้าบอกว่า ไม่กินจุกจิก T.O.Pสามารถคำนวณ คลอแลสเตอล้อนในอาหารได้อ่ะ สู้ๆนะ เราก้ออยากลดเหมือนกาน เราหนัก50 สูง 163 เมื่อห้าเดือนก่อง 40 กก ไปจีนมา กลับมานิ ขึ้นเลย แล้วก้อวิ่งอ่ะ แล้วแข้งใหญ่ ทำไงให้แข้งเรียวอ่ะ เราว่ามันน่าจะเปงกล้ามเนื้อแล้ว ช่วยหน่อยนะ
ไรอะ
โปรดติดตามตอนต่อไปนะครับ อิอิ