เข้าระบบ
สมัครสมาชิก
หน้าแรก
คำถามล่าสุด
ไม่ทราบว่าได้รับข...
ไม่ทราบว่าได้รับข้อมูลหรือยังคะ
Up to you.
ได้ไปติดต่อสอบถามข้อมูลจากคุณมานพ ศรีชมพู นักวิทยาศาสตร์การกีฬาของศูนย์อนามัยที่ 8 แนะนำว่า ถ้าสนใจทำโยคะให้ทำได้แต่ควรทำแค่ขั้นพื้นฐานก่อนจนกว่าจะคล่องตัวและไม่มีอาการเจ็บ แล้วจึงค่อยๆพัฒนาขึ้นไปเรื่อยๆเป็นโยคะร้อนภายหลัง แต่ถ้าเจ็บให้ลดกลับมาจุดเริ่มต้นใหม่นะค่ะ
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
ชื่อ
อีเมล
เนื้อหา
จัดเก็บข้อมูล
คำตอบ (0)
ไม่มีคำตอบ
หน้าแรก
คำถามล่าสุด
ไม่ทราบว่าได้รับข...
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID
@gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2023 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท