✨ เมื่อทำเต็มที่ให้คิดเสมอว่ามันดีที่สุด “ถ้ามันจะต้องเหนื่อยอยู่แล้ว ขอเหนื่อยกับสิ่งที่ทำแล้วมีความสุขดีกว่า ถึงแม้ว่ามันจะล้มเหลวบ้าง แต่มันก็ทำให้เราได้เรียนรู้ และเติบโตจนมาเป็นตัวเราที่เข้มแข็ง”

Working Woman กับ “ปัญหา” ที่ทำงาน พร้อมเทคนิคแก้ไข

เราก็รู้ๆ กันดีอยู่แล้วว่า ทุกๆ ออฟฟิศ มักมีสารพัด สารพันปัญหาให้ working woman สวยๆ มั่นๆ อย่างเราต้องแก้ ถ้าแก้ปัญหาไม่ได้จริงๆ ก็ส่งผลต่อคุณภาพงาน ที่สำคัญ สร้างความเครียดให้ตัวเองได้ไม่น้อย

วันนี้ เราจึงชวนคุณมาฝึก สร้างนิสัย ที่ทำให้เหล่า คนทำงาน สามารถแก้ปัญหาในการทำงาน หรือในชีวิตได้ดีขึ้น หนังสือ ไม่ต้องฉลาด ก็อ่านปัญหาได้ขาดกว่าคนอื่น โดย โคมิยะ คาสุโยชิ มีข้อคิดดีๆ แนะนำดังนี้1. ตั้งคำถาม “ทำไม “จริงเหรอ “แล้วอย่างไรต่อ” การตั้งคำถาม แล้วตอบคำถามที่ตั้งขึ้น เป็นการฝึกวิธีคิด ให้มีเหตุ และผล ซึ่งจะช่วยให้เรามีไหวพริบ ในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้2. คิดให้รอบด้าน การแก้ไขปัญหา จากวิธีคิด “เพียงด้านใดด้านหนึ่ง” ไม่สามารถแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้ ดังนั้น ต้องฝึกคิดให้รอบด้าน หลากหลายประเด็น จึงจะเป็นประโยชน์ ต่อการนำใช้แก้ปัญหา3. ตั้งข้อสงสัย ในสิ่งที่ตัวเองคิด เราจำเป็นต้องสงสัย หรือทบทวนในสิ่งที่ตัวเองคิด เพราะ ความคิดของเรา อาจไม่ทันกระแส หรือความเปลี่ยนแปลงของสังคม ซึ่งทำให้แก้ปัญหาไม่ตรงจุด4. คิดอยู่ตลอดเวลา หมั่นทบทวน งานที่ทำอยู่เสมอว่า ต้องแก้ไข หรือปรับปรุงอย่างไร การคิดทบทบทวนบ่อยๆ เช่นนี้ นอกจากป้องกันปัญหาแล้ว เมื่อเกิดปัญหาขึ้นจริง ก็จะสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว

      นอกจากนี้ เราควรมีความรักต่องานที่ทำ เพราะไม่ว่าจะเกิด ปัญหาอะไรขึ้น คุณจะมีกำลังใจ ในการแก้ไขปัญหานั้น ให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดี ชีวจิต ขอเป็นกำลังใจให้แด่ คนทำงาน ทุกคนค่ะ

ข้อมูลเรื่อง “4 เทคนิค แก้ปัญหาของ คนทำงาน มือโปร” จากนิตยสาร ชีวจิต

Mega Trends นับเป็นคำยอดฮิตที่ถูกกล่าวถึงเสมอในการวิเคราะห์สิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต ซึ่งจากความหมายที่แท้จริงคือมาจะคำว่า ‘Trends’ ซึ่งก็คือการคาดการณ์ถึงแนวโน้มการเปลี่ยนแปลงในอนาคต โดยวิเคราะห์จากสภาพสังคมโลกและพฤติกรรมมนุษย์ในช่วงเวลาหนึ่ง เช่น วิถีชีวิตคนในสังคม เศรษฐกิจ การเมือง สิ่งแวดล้อม แต่เมื่อสิ่งเหล่านี้อาจก่อให้เกิดผลกระทบในทุกด้านต่อโลก ไม่ว่าจะเป็นความเปลี่ยนแปลงในด้านที่ดีหรือตรงกันข้าม สิ่งนี้เรียกว่า ‘Mega Trends’ เช่น ภาวะโลกร้อนส่งผลให้เกิดเมกะเทรนด์ เรื่องความยั่งยืนในการประกอบธุรกิจที่เป็นมิตรต่อโลก (Sustainability) และวิกฤต Climate Change หรือจำนวนประชากรที่สูงขึ้นอย่างรวดเร็วจนทำให้เกิดเมกะเทรนด์ด้านอาหารที่ยั่งยืน (Future Food) เมกะเทรนด์ด้านการขยายตัวของสังคมเมือง (Urbanization)

ดังนั้นพอจะสรุปได้ว่า Trends คือความเปลี่ยนแปลงในช่วงขณะหนึ่ง และเป็นจุดเชื่อมโยงไปสู่ Mega Trends หรือผลกระทบอันเป็นวงกว้างที่จะเกิดขึ้นในปัจจุบันหรือในอนาคต ด้วยเหตุนี้สำหรับธุรกิจจึงต้องรู้ทัน Trends ที่เกิดขึ้นในปัจจุบันและยังต้องมีแผนรับมือ Mega Trends ในอนาคตด้วย ซึ่งเรื่องเหล่านี้จะยิ่งใกล้ตัวมากขึ้นทุกขณะ ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วของสังคม สภาพเศรษฐกิจ เทคโนโลยี และสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อม ด้วยเหตุนี้เราจึงได้มีการรวบรวม 7 Mega Trends ที่จะมีผลต่อชีวิตและการดำเนินธุรกิจในอนาคตอันใกล้นี้อย่างแน่นอน7 เมกะเทรนด์ที่ธุรกิจควรจับตา1. Growing Sustainability การเจริญเติบโตอย่างยั่งยืน2. Technology Advancement การก้าวกระโดดของเทคโนโลยี3. Urbanization ความเป็นเมือง4. Industry 5.0 คนทำงานร่วมกับ AI 5. Health and wellness 6. Social trend & future society แนวโน้มกลุ่มสังคม7. การเชื่อมโยงของห่วงโซ่อุปทานโลก (Micro Supply Chain)

“กอด”.“อ้อมกอด” จากพ่อแม่ที่รัก คือ สัมผัสรักแรกที่เด็กทุกคนรับรู้ได้ตั้งแต่แรกเกิดอ้อมกอดไม่เพียงแต่สร้างความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยให้กับตัวผู้ถูกกอดและผู้กอดแล้วยังสามารถสร้างสายสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ก่อเกิดเป็นความรักได้อีกด้วย.“เราทุกคนควรได้รับการกอด”ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ หรือ ผู้สูงวัย เราทุกคนต่างต้องการความปลอดภัยความไว้วางใจและความรัก.การกอดที่เรียบง่ายช่วยเติมเต็มความต้องการเหล่านั้นในตัวพวกเราทุกคนนอกจากนี้ทุกครั้งที่เรากอดใครสักคน เราจะได้รับการกอดกลับเสมอ เพราะการกอดไม่สามารถเกิดขึ้นได้ทางเดียว คนสองคนต้องกระทำสิ่งนี้พร้อมกัน….****.หากเปรียบเทียบพลังแห่ง “การกอด” ที่ส่งผลกับคนแต่ละวัย จะพบว่า….การกอดในเด็กแรกเกิด ช่วยสร้างความไว้วางใจให้กับโลกใบนี้การกอดในเด็กปฐมวัย ช่วยสร้างความมั่นใจในตัวเองและความอ่อนโยนการกอดในเด็กประถม ช่วยสร้างกำลังใจและการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นการกอดในเด็กวัยรุ่น ช่วยสร้างการยอมรับและมองเห็นคุณค่าในตัวเองและผู้อื่นการกอดในผู้ใหญ่ ช่วยสร้างพลังใจในการใช้ชีวิตและบรรเทาความวิตกกังวลลงการกอดในผู้สังวัย ช่วยสร้างกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีคุณค่าและบรรเทาความเจ็บปวดของร่างกายในวัยชรา.****.“กอดลูกทุกวัน”.“กอด” ในวันที่ลูกร้องไห้งอแง“กอด” ในวันที่ลูกดื้อรั้น“กอด” ในวันที่ลูกทุกสิ่งดีๆ ให้ชื่นชม“กอด” ในวันที่เราหมดแรง“กอดกันทุกวัน” ไม่ว่าวันนั้นจะสุขหรือทุกข์ เรากับลูกจะผ่านมันไปด้วยกัน“กอดกันทุกวัน” ในวันที่เรายังมีกัน.ด้วยรักจากใจเมเพจตามใจนักจิตวิทยา