ตื่นขึ้นมาพิจารณาจิตเดิมแท้ ว่าเป็นอย่างไรก่อน ถูกบดบังด้วยความคิด ความฝันหรือไม่อย่างไร
ค่อย ๆ ปล่อยวางความยึดมั่นถือมั่นในความคิดความฝันต่าง ๆ นั้นไปเรื่อย ๆ
อ้อ! การปล่อยวาง เป็นการซ้อมปล่อยให้คล่อง เพื่อจะสามารถปล่อยวางสิ่งยากขึ้นไปอีกหนอ