อนุทิน 173608
ภูฟ้า
เขียนเมื่อ
อานาปานสติ = รู้ลมหายใจ รู้ในกิจที่ทำ
-
อานาปานสติสามารถไปถึงฌาน 4 ได้
-
อุเบกขา ที่เกิดจาก สติ แตกต่างจาก อุเบกขา ที่เกิดจาก สมาธิ
-
ติดป้ายความคิด (สังขาร) พินิจความรู้สึก (เวทนา)
-
ลมหายใจละเอียด กับ ลมหายใจหยาบ ต้องแยกแยกให้ได้เป็นเบื้องต้นก่อน
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก