อนุทิน 1611

วันนี้ไปทำงาน แต่ปวดต้นคอมาก  ไม่สามารถมองไปด้านซ้ายได้ เขาเรียกว่า   คอตกหมอน ทำงานไม่ไหว  เลยลาพักผ่อนครึ่งวัน ไปนวดที่ รพ ขอนแก่น เขามีบริการนวดแผนไทยด้วย ทำดีมาก บรรยากาศดี หมอนวดแผนโบราณก็เก่ง ส่วนนวดเฉพาะจุด จะมีอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญมานวดให้ แล้วพนักงานจึงนวดต่อ

อาการดีขึ้น แต่หมอนวดบอกว่า  ควรมานวด สัปดาห์ละครั้งค่ะ โดยเฉพาะคนทำงานกับคอมพิวเตอร์ อย่าบ่อยให้หลังแข็งมาก เพราะจะมีพังผืดเกาะ แล้วจะรักษายาก