อนุทิน 108919
ฅนล่าฝัน
เขียนเมื่อคนสูงวัยนอนไม่หลับ เอะหรือเราหนุ่มน้อยลงกันแน่อาดเป็นเพราะเราไม่ใด้ออกกำลังกายนั่งๆนอนๆมากไป เห็นที่วันนี้ต้องออกไปว่ายน้ำหรือวิ่งช้าๆเพื่อเผาผาลพลังงานจะใด้นอนหลับปกติจะดีก่วาครับ ตื่นตีสามนอนต่อไม่หลับอีกเลยแย่นะครับ
ความเห็น (1)
อาจเป็นเพราะ
เพื่อเผาผลาญ