คุณตาผู้เขียนเป็นเบาหวาน ผู้เขียนจึงมีความเสี่ยงจากข้อนี้เพิ่มขึ้นหน่อย โชคดีที่เบาหวานในเมืองไทยมากกว่าร้อยละ 90 มีความสัมพันธ์กับโรคอ้วน ผู้เขียนจึงโล่งใจไปได้หน่อยหนึ่ง
ประเทศเพื่อนบ้านของเราที่เป็นมหาอำนาจทางด้านเบาหวานคือ อินเดีย ประเทศเดียวมีคนเป็นเบาหวานกว่า 31 ล้านคน
นอกจากนั้นยังมีภาวะก่อนเบาหวาน หรือคนที่มีน้ำตาลในเลือดสูงหน่อย ทว่า... ไม่ถึงระดับเบาหวานเต็มตัวอีก 5 ล้านคน
ตารางที่ 1: แสดงจำนวนคนตายจากเบาหวาน (สถิติต่อประชากร 100,000 คนต่อปี)
จังหวัด | อัตราตาย |
ขอนแก่น | 538 |
กรุงเทพมหานคร | 472 |
ร้อยเอ็ด | 334 |
อุดรธานี | 314 |
ถ้ามีคนขอนแก่น 100,000 คนจะมีคนตายจากเบาหวาน 538 คน นับเป็นมหาอำนาจทางด้านเบาหวานของไทย
ผู้ชายกรุงเทพฯ 32% อ้วน ผู้หญิงกรุงเทพฯ 40% อ้วน อาจารย์ท่านบอกว่า คนไทยเกือบ 80% กินผักผลไม้ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานได้แก่ วันละ 400 กรัม หรือ 5 ทัพพี
แหล่งข้อมูล:
เชิญอ่าน & ดาวน์โหลดที่นี่:
ขอบคุณสำหรับบทความเพื่อสุขภาพ และที่สำคัญวันนี้ วันที่ 14 พ.ย. เป็นวันเบาหวานโลกคะ
ขอขอบคุณอาจารย์จ๊ะจ๋า และท่านผู้อ่านทุกท่าน...
ขอขอบคุณอาจารย์อ้อ-สุชานาถ และท่านผู้อ่านทุกท่าน...
มีเหตุผลมากมายที่คนเราควรใส่ใจสุขภาพ... เช่น
(1). มีแนวโน้มว่า คนเราจะมีอายุยืนมากขึ้น
(2). มีโอกาสเป็นโรคเรื้อรังมากขึ้น
(3). เสียค่าใช้จ่าย และคุณภาพชีวิตกับโรคเรื้อรังมากขึ้น
ถ้าดูแล ใส่ใจสุขภาพได้...
ขอให้อาจารย์อ้อ-สุชานาถ และท่านผู้อ่านทุกท่านมีความสุข มีสุขภาพดี และไม่เป็นเบาหวานไปนานๆ ครับ...
ขอขอบคุณอาจารย์ขจิต และท่านผู้อ่านทุกท่าน...
งาดำมีข้อดีมากมาย เช่น
ขอให้อาจารย์และท่านผู้อ่านทุกท่านมีความสุข มีสุขภาพดี และไม่เป็นเบาหวานไปนานๆ...