@39516  หุหุไม่รู้ว่าจะทำได้ซักกี่วัน อิอิ

แล้วที่ว่ามีอะไรดีๆเกิดขึ้นบนสสอ.บ่อยๆ  เหอๆๆ มันคืออาไรเหรอคะ หุหุ

• หลังจากที่ได้ทำปฏิทินการปรับนาฬิกาชีวิตของตัวเองใหม่  มาตั้งแต่เดือนมิถุนายน  เมื่อผ่านไป 10 วัน ลองประเมินตัวเองหน่อยซิ  ว่าทำได้แค่ไหน อิอิ

1. ตื่น 6 โมงเช้าทุกวัน (บวกลบ ได้ 30 นาที) ทำได้ 6 วัน  อีก 2 วันนอนดึก เลยตื่นเกือบ 8 โมง  ส่วนอีก 2 วัน เสาร์ ทิต ค้าบ (ตื่นสายด้วยความเคยชิน)
2. ออกกำลังกายทุกเช้า   ทำได้  2 วัน  เพราะฝนตก อิอิ
3. กินข้าวเช้าทุกวัน ทำได้ 5 วัน แต่ก็กินอะไรที่หนักท้องแทนอยู่น้า  ที่เหลือ(เสาร์-ทิต) ตื่นสายเลยรวมเช้า-เที่ยง หุหุ
4. ตอนเย็น 5 โมงครึ่งต้องวางมือจากการทำงาน อันเนี้ยทำได้ทุกวัน
5. อ่านหนังสือทุกวัน (อะไรก็ได้) อย่างน้อย ครึ่งชั่วโมง  ทำได้ทุกวันเล้ย  ทำให้หนังสือที่ซื้อมาสะสมไว้ที่ชั้นถูกนำมาเปิดหลายเล่มเชียว
6. ก่อนนอนต้องบันทึกสิ่งที่ทำประจำวัน และสิ่งที่จะทำในวันพรุ่งนี้  นี่ก็ทำได้ทุกวันเพราะทำเป็นปกติอยู่แล้ว  เว้นบางวันขี้เกียจจิงๆ
7. ต้องนอนก่อนเที่ยงคืน  ทำได้ 6 วัน  2 วันดูทีวีเพลิน อีก 2 วัน ทำงานเพลินไปหน่อย

7 ข้อ สำหรับการพัฒนาตัวเองในเบื้องต้น หนูดี (วนิษา เรช)พูดไว้ว่าคนเราถ้าทำอะไรซ้ำๆต่อเนื่องกัน 21 วันจะทำให้เกิดเป็นความเคยชินและทำเป้นกิจวัตรประจำวันได้

ส่วนหนูหญิงก็รอให้ครบ 21 วันว่าจะเหลืออะไรที่จะเกิดเป็นความเคยชินได้บ้าง  5555++  แต่ผ่านไปแล้ว 10  วัน ก็ถือว่าเป็นที่น่าจะพอใจนะ  เหอเหอ จู้จู้

• วันนี้การทำงานยุ้งยุ่ง  หลายๆเรื่องเข้ามาพร้อมกันเลยไม่รู้จะติดต่อหรือทำอะไรก่อนดี
• มึนๆๆ  สงสัยต้องพักซะแระ
• ขึ้นบ้านพักก็เลยโทรเฮฮากับพ่อซะหน่อย
• ได้กำลังใจขึ้นเป็นกองเลย อิอิอิ   

• นานมากแล้วซินะ  ที่ไม่ได้เข้ามาบันทึกอะไรในนี้
• ก้มมองล่าสุดด้านล่าง โห...เกือบครึ่งปีเชียว
• เวลาอาจจะเหมือนนานมาก แต่ความรู้สึกเหมือนเพิ่งผ่านมาไม่นาน

• วันนี้เพื่อนๆฝั่งอันดามัน(แนน,แอม,ริน)  และฝั่งอ่าวไทย(แอน,ปราง,เดือนและหญิง) สาวโสดรวมตัวกัน 7 คน 
• นัดกันเที่ยง  กว่าจะพร้อมหน้าพร้อมตา  ตระเวรทำธุระกันเสร็จก็เย็นๆๆ แล้ว
• นั่งทานอาหารปะละลมทะเลกันที่ร้านเรือนธรรมชาติ
• จากนั้นก็ไปเดินเปิดท้ายท่าแซะ  ได้ติดไม้ติดมือคนละถุง 2 ถุง
• กลับเข้าบ้านมะปรางก็เกือบ 2 ทุ่ม  คิดว่าคงพำนักกันที่นี่แหละ
• และจะท่องราตรีกันรอบดึก หุหุ  ยังไม่ตกลงว่าจะไปที่ใด และอบ่างไร  

@27810 เห็นข้อความของอาจารย์ ชาวปะทิว จ.ชุมพร กว่าสองพันคนชุมนุมต่อต้านโรงไฟฟ้าถ่านหิน แล้วแปลกใจโทรหาเพื่อนที่อยู่อ.ปะทิว  แต่ไม่รับ  คงต้องสืบหารายละเอียดซะแล้ว  เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะเกิดขึ้นในบ้านเรา 

@27734  รับทราบเจ้าค่ะ  ขอบคุณมากนะคะ  ถ้างัยอังคารเช้าเข้าสสอ.ด้วยนะคะ  พอดีพี่ๆเค้าจะประชุม จนท. สสอ.น่ะค่ะ  ตอนนี้ใช้ lenovo อยู่ค่ะ  รอคนเมตตามาจัดการเครื่องคอมให้ อิอิ 

• ห่างหายจากการเขียนบันทึกไปนาน  อยากจะเขียน  แต่เรื่องราวมากมายจนไม่รู้จะเขียนเรื่องอะไรดี  เอาเป็นว่าอนุทินไปก่อนแล้วกัน
• วันนี้นั่งทำงานที่สสอ.ไปเรื่อยๆ  ไม่ยุ่งและมีงานเร่งด่วนมากนัก 
• แต่เจ้า PC บนโต๊ะทำงานเกเรเหลือเกิน  คิดว่าคงจะโดนไวรัสเข้าสิงสถิตแหงง  ทำงานอยู่ๆก็ดับไป  ตั้ง 5 ครั้ง  ชักจะรำคาญก็เลยปิดเครื่องซะเลย
• พรุ่งนี้ก็วันศุกร์  วันเสาร์ก็คงเดินทางอีก  เดือนนี้ชีพจรลงเท้าจริงๆเลยแฮะ  เดินทางทุกอาทิตย์  ภาคตะวันออก ภาคกลาง ภาคใต้  ต้นเดือนธันวา ขึ้นเหนือ  ปลายเดือนขึ้นอีสาน  โอ้ 2 เดือน ทั่วประเทศเลย  เยี่ยมจริงๆเลยเรา
• การเดินทางทุกเส้นทางทำให้ได้เรียนรู้อะไรเยอะเลย  ทั้งแง่มุมของความคิด  การใช้ชีวิต  เหตุการณ์อันแสนประทับใจ  และสิ่งที่ไม่อยากจะให้มันเกิดขึ้นอีก
• คงเป็นอีกช่วงเวลาหนึ่งที่ต้องเก็บเป็นบันทึกความทรงจำ ซะแว้วว

• เริ่มจากเช้าวันนี้  7 โมงเช้า  ลงไปดูซะหน่อย  เห็นอาหารบางส่วนที่พอจะนำไปใช้ประโยชน์ได้ต่อ (อาหารน้องหมา) ไปจัดการก่อน  ขึ้นบ้าน เก็บกวาดบนบ้านซะหน่อย  จัดการภารกิจส่วนตัว
• ได้ยินเสียงพี่โจ้และพี่ขนุน  เก็บ  กวาดสถานที่ เลยรีบลงไปช่วยงานใหญ่ทันที 
• ช่วยเก็บกวาด  แล้วไปช่วยพี่ขวัญล้างจาน  โหงานใหญ่จิงๆ  ล้างเสร็จมือแดงแสบร้อนกันทั้ง 2  คน  เลยไปหาอะไรมาเพิ่มพลังจากตลาดนัด  ผ่านไปครึ่งวันกับภารกิจเเคลียร์สถานที่
• ช่วงบ่ายพี่ๆอสม.นำทีมโดยน้าหมาย  พี่อี้ด ป้านี ขนของต่างๆคืน และพี่ๆจากเทศบาลที่ขนมาให้และขนกลับให้อีก
• ไม่รู้ว่าจะขอบคุณทุกๆคนยังงัย เพราะทุกๆอย่างหากขาดใคร และส่วนใดส่วนหนึ่งงานมันคงไม่สำเร็จ  ขอบคุณคับบบ
• บ่ายๆเลยนั่งรวมบิล  และทำอะไรไปเรื่อย  จนเพื่อนโทรมาถามเรื่องเวบไซต์  เลยคุยกับพี่ฮอสเรื่องเวบไซต์ของสสอ. และเอา N/B ให้พี่ฮอสล้างไวรัสให้  หุหุ...โดนบ่อยเหลือเกินเครื่องนี้  สาวน้อยชักจะแบตเตอรี่อ่อน  ไปชาร์จแบตดีกว่า (นอนนน)

• อยากจะบันทึกย้อนถึงเมื่อวานการต้อนรับสาธารณสุขอำเภอ  เพราะกว่าจะเสร็จงานอย่างเรียบร้อยก็ปาเข้าไป ตี 2 ของวันใหม่
• ช่วงเช้า  รีบไปที่สสอ.แต่เช้า 
• จัดห้องทำงาน  เก็บของต่างๆที่ระเกะระกะออก  ปัดฝุ่นตามโต๊ะ  พรมน้ำดอกไม้(กลัวเฉา) 
• ไปซื้อกาแฟ  โอวัลติน  เอากาต้มน้ำร้อนอันใหม่มาเสียบเพิ่ม
• พี่ๆเริ่มมา  จัดสถานที่ด้านหน้าสสอ. กางโต๊ะ  เก้าอี้  ปูผ้าปูโต๊ะ  พี่ไลจากเกษตรอำเภอมาช่วยจัดดอกไม้ ทุกคนสาละวนกันจนเกือบเที่ยง
• คณะที่มาส่งเริ่มทยอยเข้ามาที่สสอ. ทั้งจากอำเภอสวีและจากอำเภอเมือง  ทุ่งตะโก สสจ.ชุมพร  และหลังสวน
• และแล้วฝนก็ตกตามที่คาดการณ์ไว้  มักจะเป็นเช่นนี้ทุกครั้งที่จัดงานใต้ต้นไทร  เหมือนท่านให้คนที่มาอยู่ร่มเย็นเป็นสุข  
• เมื่อฝนตก  เลยทำให้ขลุกขลักนิดหน่อย  ทำให้ข้ามพิธีการบางส่วนไป  และเนื่องจากคณะที่มาส่งมากเกินความคาดหมาย  ทีมงานที่ต้อนรับจึงนำอาหารมาเพิ่มเติม  อาหารเที่ยงของเราคือ  ขนมจีนแกงไก่  ผัดไทแบบร้อนๆ  และผลไม้  อร่อยแบบเป็นกันเอง 
• นายอำเภอพะโต๊ะ (สมพงษ์  มากมณี)  ให้เกียรติมาร่วมต้อนรับด้วย
• ช่วงบ่ายมีการแข่งฟุตบอล  4 เส้า  แต่ทีมงานทุ่งตะโกไม่พร้อมเลยเหลือ  3 เส้า  ผลการแข่งขัน  เจ้าภาพชนะคับ
• ในระหว่างการแข่งขันฟุตบอล  อีกฝั่งของสนามบอล  พ่อครัว  แม่ครัว  นำโดย  ผบ.เดชและพี่โภชน์  เตรียมอาหารกันขมักเขม้น  สนุกสนาน  เป็นบรรยากาศที่น่าประทับใจ
• ตัวเองก็เป็นฝ่ายสนับสนุนทุกๆเรื่องตามเคย  เดินจนแผลที่หัวเข่าตึงๆ  ชักจะปวดตุบๆ  เลยไปหายากินซักหน่อย
• แดดร่มลมพัด  ก็เริ่มจัดเตรียมสถานที่สำหรับงานภาคกลางคืน พี่ๆจากสอ.มาสมทบ  นำทีมโดยพี่ใหญ่ (ป้านิตย์)  ก็เลยมาอาบน้ำสักหน่อย  ไม่ไหวใช้แรงงานมาทั้งวัน  คนอื่นเค้าหอมฉุยมาเชียว
• งานภาคกลางคืนเริ่มขึ้น  จากครวญเสียงของพี่จ่าแห่งสสอ.หลังสวน 
• บรรยากาศในงานอบอุ่นเป็นกันเอง  สไตล์สา'สุขพะโต๊ะ  มีผู้มาร่วมงานมากมายทั้งจากทีมมาส่ง  นักกีฬา  เจ้าบ้านจากหลายภาคส่วน  โดยเฉพาะอสม.ที่น่ารักของพวกเรา  เมื่อหัวหน้าครอบครัวพะโต๊ะ (นายอำเภอพะโต๊ะ) มาถึงก็เข้าสู่ช่วงพิธีการเล็กน้อย  จากนั้นก็กากีนั้ง คนกันเอง  อบอุ่น  สนุกสนาน เฮฮา
• จนกระทั่งภาคดึกเริ่มเช้าวันใหม่  เหลือเพียงเจ้าบ้านยังสนุกสนานกับการร้องเพลง  จนกระทั่งตี 1 กว่าๆ งานเลี้ยงจึงเลิกรา 
• หันไปมองเบื้องหลังของงาน  หุหุ...พรุ่งนี้งานใหญ่รออยู่  นอนเอาแรงดีกว่า

วันพรุ่งนี้จะเป็นยังงัย 

บางครั้งเราก็ไม่สามารถเลือกสิ่งที่ต้องการพบเจอได้  

เพียงตั้งสติให้ได้กับทุกๆเรื่องที่จะเกิดขึ้น

วันนี้ช่วงเที่ยงได้ยินเสียง พี่โจ้  พี่นครและพี่เรย์  คิดว่าคงจะมาเตรียมและจัดสถานที่เพื่อต้อนรับท่านสาธารณสุขอำเภอคนใหม่  สักพักถึงลงไปช่วย  และได้ทราบว่ามีทีมที่จะมาช่วงเช้าด้วย  เลยเดินเข้ามาดูแลความเรียบร้อยสำนักงาน  เก็บลังยาที่สนับสนุนมาช่วยผู้ประสบภัยน้ำท่วม ทั้ง 4 ลัง  และลังรองเท้าของงานระบาดฯ  ไว้ในคลังเก็บของ  หนักเหมือนกันแฮะ  เก็บโน่น  หยิบนี่จนเย็น  (เกือบมืด)  ทีมที่จัดสถานที่ด้านนอกยังนั่ง eat And drink  อยู่มีผู้มาสมทบอีกหลายคน  รวมทั้งจาก สสอ.หลังสวนที่จะมาทำแผนฯพรุ่งนี้ด้วย คงจะช่วยอะไรไม่ได้มากไปกว่านี้ ก็เลยขึ้นบ้าน  ว่าจะร่างสคริปคร่าวๆให้พิธีกรสุดหล่อซะหน่อย 

กลับจากศึกษาดูงานโครงการพัฒนาคุณภาพฯ  จ.ชลบุรีและจ.สระแก้ว  ถึงบ้านพักเอาตอน ตี 4  กว่าจะได้นอนก็ปาเข้าไปตี 5 เลยตื่นเอาเกือบ  9 โมงเช้าแล้ว  บอกพี่เค้าแล้วล่ะว่าจะไม่ไปทำงานเพราะยังอยู่ในช่วงวันเดินทาง  พอตื่นแล้วเก็บข้าวเก็บของ กวาดบ้าน ซักผ้า  เพื่อเตรียมเดินทางไปประชุมต่อวันพฤหัส  จากนั้นก็เลยไปรื้อตู้เย็นเพื่อหาอะไรเติมพลังซะหน่อย  มองดูเวลาเพิ่งจะ  11 โมงเอง  ถ้าจะอยู่บ้านก็คงเบื่อแย่  ลงไปสสอ.ดีกว่าเผื่อจะได้ทำอะไรได้บ้าง  ก็เลยอาบน้ำแต่งตัว ลงไปทำงานเอาตอนเที่ยง  หุหุ  วันนี้ฝนตกตั้งแต่เช้า ไม่ซิตั้งแต่เมื่อคืน  และฝนตกมา  2 วันเต็มๆ แล้ว  ไม่มีซาเอาซะเลยแล้ว  ก็เลยไม่ได้ออกไปไหนเลย   ทำโน่นนี่ไปเรื่อยจนกระทั่งเย็นเลยขึ้นบ้านไปเอาใจเจ้าเซกิซะหน่อย  โทษฐานที่ทิ้งไปหลายวัน  อิอิ

ในขณะที่พี่ๆ เป็นช่างทาสีกันอยู่  ตัวเองเลยต้องรับติดต่อประสานงนหลายๆเรื่อง  นานๆเข้าพูดลิ้นพัน  ฟังไม่รู้เรื่องคับ  และคอยช่วยเป็นฝ่ายสนับสนุนด้านเครื่องดื่ม  อาหาร  ช่วงบ่ายไฟดับ  เลยต้องพักจากหน้าคอมฯ ก็ดีเหมือนกันให้เวลาตัวเองพักบ้าง  จนกระทั่ง  4 โมงครึ่งไฟมา  แต่ก็เดินปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกอย่าง  คิดว่ามันคงอยากพักเหมือนคนนั่นแหละเนอะ 

วันนี้เหล่าบรรดาบุคลากรของรั้วสาธารณสุขอำเภอพะโต๊ะ  แปลงกายเป็นช่างทาสี ทั้งรั้ว หน้าต่าง อาคารนคม. ปรับปรุงภูมิทัศน์ ตัดหญ้ากันตั้งแต่เมื่อวาน  บ่ายแก่ๆชักจะเห็นผลงาน  โหบอกได้เลยว่าสวย มีสีสันขึ้นมาเชียวล่ะ  เมื่อสถานที่ทำงานน่าอยู่  คนทำงานก็อยากทำงาน

นึกขึ้นมาได้ว่าพี่ตู่ให้ทำหนังสือ ขอข้อมูลประชากรที่อำเภอ  อึม ชักจะแก่ใหญ่แล้วเรา (ขี้ลืม)

วันนี้เริ่มต้นปีงบประมาณใหม่วันแรก  อยากจะเขียนบันทึกซักหน่อย  แต่มีอาการปวด มึนศรีษะชะมัดเลย  คงต้องนอนพักก่อนแล้วค่อยมาเคลียร์เอาตอนดึกดีกว่า 

• วันนี้ไปร่วมอบรมอาสาสมัครนมแม่  ที่ว่าการอำเภอพะโต๊ะมา  จะเขียนบันทึกแต่อากาศเย็นๆ อยากนอนมากกว่า  หุหุ..ขี้เกียจนั่นเอง

• วันนี้ฝนตกทั้งวันเลย ไฟก็ดับ แต่แป๊บเดียว  พอช่วงเย็นๆถึงซาลงหน่อย
• อากาศก็เย๊น..เย็น ทำให้ต้องมุดอยู่ใต้ผ้าห่มตลอดเลย
• พรุ่งนี้ฝนจะตกอย่างนี้อีกมั้ยน้อ....

หุหุ...เห็นทีคงต้องราตรีสวัสดิ์แล้วล่ะจ๊ะ  ไม่รู้ว่าเมื่อวางมือจากงานแล้วจะมีอาการไข้ขึ้นอีกหรือเปล่าเนี่ย 555+ ขำตัวเองเป็นอะไรแปลกๆ

กำลังเพลินกับการทำงาน...อยู่ดีดีฝนก็เทลงมาอย่างกับว่าจะเอาน้ำลงมาให้หมดจากฟ้าปานกระนั้น...ทำเอาสมองที่กำลังแล่นปรื้ดอยู่ชะงักงัน...เพราะต้องวิ่งปิดประตูหน้าต่าง...พร้อมทั้งเรียกเจ้าเซกิเข้าบ้านกล้วว่ามันจะไปเดินทำมิวสิคกลางสายฝนจนไม่สบายเอาอีก...และก็เป็นดังที่คิดไว้วิ่งขึ้นบ้านตัวงี้เปียกปอนมาเชียว...หลังจากจัดการเจ้าเซกิเรียบร้อยแล้ว...คิดว่าคงต้องพักสายตาสักพัก  ฉะนั้นแล้วจึงปิด N/B แล้วนั่งร่างหัวข้อที่จะประชุมจนท.ประจำเดือนสัญจรที่สอ.ปังหวาน...แล้วแยกเอกสารที่จะเอาไปให้แต่ละสอ....อืมฝนก็ยังไม่หยุด...พรุ่งนี้เจ้าอย่าตกเลยนะฝนไม่ได้อะไรหรอกนะแต่ออกไปไหนมาไหนลำบากก็เท่านั้นเอง....

วันนี้ไปประชุมจนท.ประจำเดือนสัญจรที่สอ.ปากทรงมา  รับประทานอาหารเที่ยงที่นั่น  อิ่มมากและยังอร่อยมากด้วย (ขนมจีน แกงไก่ แกงไตปลา ไก่ย่าง ยำผักกูด) ระหว่างประชุมยังมี เงาะ ลองกอง และน้ำสำรองอีกด้วย  ตอนกลับยังห่อแกงไตปลากลับอีก อิอิ..ก็ขอขอบคุณ ป้านิตย์ (หน.สอ.ปากทรง)และพี่จนท.สอ.ปากทรง ทุกท่านที่ทำอาหารอร่อยให้ได้ทาน....ฝีมือป้านิตย์ยากจะหาใครมาเทียม

วันนี้เข้าร่วมอบรมการจัดทำเวบไซต์ด้วยโปรแกรม Mambo วันสุดท้าย ในระหว่างรอการ set ระบบ Lan ก็เลยให้พี่แจ๊คลง drivers wireless ให้ใหม่ เพราะมันเสียอยู่นานจะพาเข้าศูนย์ก็ไม่ได้ไปสักที ปรากฏว่าใช้ได้ ดีใจมากกกก  คงได้ท่อง net ในยามราตรีซะที อิอิ วันนี้ก็เลยลองซะเลย 

วันนี้มีอาการของโรคหวัด ทำให้สมองตื้อทั้งวัน เลยทำงานได้ไม่เต็มที่อย่างที่ตั้งใจไว้ ทั้งๆที่มีงานให้ตั้งเคลียร์เยอะแยะ เลยคงต้องพัก ทานยาให้อาการดีขึ้นแล้วค่อยลุยต่อ (อิอิ..ข้ออ้าง) 

@7104

เหนื่อยอะไรนักหนา  เห็นนั่งเฉยๆ